Miriam Oraze Heilmasseurin Gewerbliche Masseurin

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Sankt Margareten im Rosental
Miriam Oraze Heilmasseurin Gewerbliche Masseurin

Massagepraxis in St. Margareten im Rosental
Heilmassagen
Wellnessmassagen
MANNEA Practitioner

Jede Behandlung ist genau auf dich abgestimmt

25/02/2026

Unterschied Medizinischer Masseur und Heilmasseur 👀

Als Heilmasseurin bin ich auch Medizinische Masseurin ☝️ Warum?

Der Medizinische Masseur ist die Grundausbildung und arbeitet im Angestelltenverhältnis in Kuranstalten, Therapiezentren, bei Ärzten usw. an kranken Menschen, damit sind Krankheitsbilder und Diagnosen die den menschlichen Körper betreffen gemeint. Zb. Cervicalsyndrom, Dorsalgien, nach Operationen uvm.

Der Heilmasseur ist eine weitere Ausbildung und eine Aufschulung zum Medizinischen Masseur.

Als Heilmasseurin darf ich freiberuflich (selbstständig) auf Zuweisung/Überweisung eines Arztes arbeiten. Die Kosten für die Therapie sind Privat zu bezahlen, können aber von der jeweiligen Gesundheitskasse zum Teil rückerstattet werden.

Der Heilmasseur arbeitet natürlich auch mit Menschen die eine Diagnose und ein Krankheitsbild haben. Dafür werden verschiedene Massagetechniken miteinander kombiniert. Die Behandlung richtet sich immer individuell nach dem Beschwerdebild, der Diagnose, den akuten Schmerzen etc.

Bei Fragen bin ich gerne unter 0650/47 51 915 erreichbar.

22/02/2026

Was behandelt ein Heilmasseur?

Als Heilmasseurin behandle ich Krankheitsbilder auf Überweisung eine Arztes. Ein Teil der Kosten kann von der Gesundheitskasse übernommen werden.
Was wird behandelt

Erkrankungen des Bewegungsapparates:

HWS - BWS - LWS Syndrome, Cervicobrachialgien, Dorsalgien, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, Hexenschuss uvm.

Sämtliche Muskelverspannungen und Verhärtungen

Therapien nach Operationen, Verletzungen, Zerrungen usw.

Begleitend bei Mb Parkinson, Multipler Sklerose nach Schlaganfällen zur Linderung von Spastiken

Lymphödeme nach Krebserkrankungen und Entfernung der Lymphknoten

Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden, Obstipation, Migräne etc

Terminvereinbarungen, Fragen und Unklarheiten? Beantworte ich gerne unter 0650/47 51 915

20/02/2026

Wegen des Wetters heute mal den etwas weniger spannenden Teil meiner Arbeit erledigen...Buchhaltung ...wichtig ist er trotzdem ❄️☕️💻📘✉️😊

19/02/2026

Was passiert beim Massagetermin?

🟣 Der Ersttermin 🟣

Im Gespräch werden Kontraindikationen abgeklärt und offene Frage, Befürchtungen, Beschwerden und vieles mehr wird besprochen. Dafür wird etwas mehr Zeit benötigt, als bei den Folgeterminen.

Dann beginnt die Behandlung/Massage, da wird von meiner Seite aus auch nochmals auf einige wichtige Sachen aufmerksam gemacht, Fagen werden gestellt die sich noch ergeben und die sich auch erst während der Behandlung zeigen.

🟢 Weitere Termine 🟢

Da achte ich darauf, die aktuellen Beschwerden/Schmerzen gezielter mit zu behandeln.

Das Ziel für jede Behandlung ist es natürlich entspannter, erholter, beweglicher und schmerzfreier zu werden. Ob dies nach der ersten Massage der Fall ist oder mehrere Termine braucht, kann im Vorfeld nicht mit Sicherheit gesagt werden. Natürlich hängt das Ergebnis von vielen anderen Faktoren auch noch ab (mehr dazu in einem anderen Beitrag).
Wichtig ist es dran zu bleiben 💪

17/02/2026

Eine der meist gestellten Fragen an mich 🫢

Tun dir/ihnen die Hände denn nicht weh?

Nein 🤗 zum Glück nicht, worüber ich wirklich sehr froh und dankbar bin.
So kann und darf ich hoffentlich noch sehr lange für das Wohlbefinden anderer sorgen und Schmerzen lindern. 🍀🍀🍀

14/02/2026

Was sind Triggerpunkte in der Muskulatur?

Das sind verhärtete Stellen /Knoten/Knubbel im Muskel die gut tastbar sind. Wenn diese massiert oder behandelt werden strahlen sie in andere Körperareale aus z.B. ein Knoten in der Nackenmuskulatur ist spürbar und führt beim Druck darauf zu Kopfschmerzen oder es zieht bis in die Schulter hinunter.

Triggerpunkte strahlen sehr unterschiedlich aus.

Ursachen: einseitige Belastung, Bewegungsmangel, Daueranspannung, Stress usw.

Behandlung:
durch gezielte Druckmassage, Wärme, Dehnungsübungen usw.

13/02/2026

Wie oft zur Massage?

Das ist sehr individuell ☝️

Zur Entspannung und präventiv reicht es vielleicht einmal im Monat.

Bei akuten oder chronischen Schmerzen braucht es vielleicht 1 - 2 x pro Woche oder zweiwöchentliche Abstände um die Beschwerden effektiv zu lindern.

Bei hartnäckigen Problemen können mehrere Behandlungen hintereinander notwendig sein.

Am besten ist es: auf das eigene Körpergefühl zu hören und zu achten.

Gerne besprechen wir auch gemeinsam die (weiteren) Behandlungen 🌼

12/02/2026

Was ziehe ich am besten zum Massagetermin an?

🔹️ am besten eignet sich lockere, bequeme Kleidung

🔹️Hose (Leggin, Jogginghose)

🔹️ ein Oberteil, welches leicht und unkompliziert auszuziehen ist

🔹️Unterwäsche, Oberteil wird abgelegt, der Slip wird in der Regel anbehalten

🔹️ Kleidungsstücke wählen, die unempfindlich sind und Ölflecken keine Rolle spielen 😃

🔹️ nach der Massage sind die massierten Körperstellen mit einem leichten Ölfilm überzogen, diese können in/auf die Kleidung kommen

Sind noch Fragen offen? Stellt sie mir gerne 🌷

08/02/2026

Angst vor der Massage? 👀

Kein Problem, das kommt öfter vor...

Wenn bereits starke/mäßige Muskelschmerzen da sind, die auch noch ausstrahlen, kann man es sich oft gar nicht vorstellen, dass eine Massage helfen kann. ☝️ Doch genau dann ist der Weg zum/zur Heilmasseur/in der Richtige, wir wurden dafür ausgebildet.

Du hast Bedenken, dass die Massage so weh tut, das nur der Gedanke daran dich zusammenzucken lässt. ☝️ Die Rücksprache und Kommunikation ist das wichtigste, gleich bei der Terminvereinbarung ansprechen.

Vielleicht hattest du schlechte Erfahrungen, wo nicht auf Wünsche, Ängste usw. ausreichend eingegangen wurde? ☝️ Die Wahl des Therapeuten ist dir überlassen, finde jemanden der zu dir passt.

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23/01/2026

Ich bin Masseurin, ich löse Probleme von denen du nicht einmal wusstest das sie existieren 💪😄

Bissl Spaß muss auch mal sein 😃

Wünsche euch einen wunderschönen, beschwerdefreien Tag ☀️❄️

21/01/2026

Wann zur Massage 💆‍♀️💆?

Wer kennts nicht☝️?

Ein lästiges Ziehen im Nacken nach einem Tag am Schreibtisch 👩‍💻, Verspannungen nach der Gartenarbeit 👨‍🌾, einen Beruf ausüben der sehr belastend für den Körper ist 👷‍♀️, Schmerzen im Rücken durch eine einseitige Haltung bei der Arbeit weil es einfach nicht anders geht, beim Sport übertrieben ⛹️‍♂️...die Liste ist endlos.

Mit der Zeit bauen sich Verspannungen der Muskeln auf, da ist meiner Erfahrung nach niemand ausgenommen. Lange Zeit sind nur ein Ziehen, ein Brennen, ein Muskelkater oder leichte Schmerzen zu spüren die auch wieder verschwinden. Noch...

Was also tun 👀?

Wichtig sind entlastende Pausen, Lockerungsübungen, Dehnungs- oder Kräftigungsübungen, ein Ausgleich z.B. Sport 🏊, Yoga 🧘‍♀️, ein Spaziergang🚶, ganz egal, was auch immer dir gut tut.

Und ja, eine Massage 💆‍♂️ zwischendurch oder regelmäßig hilft sehr, denn nur weil die Verspannungen gerade nicht spürbar sind, sind sie trotzdem da, bauen sich weiter auf und es ist möglich, das irgendwann ganz plötzlich nichts mehr geht.

Wir fordern so viel von unserem Körper, jeden Tag, achten wir doch etwas mehr auf unsere Gesundheit 🪷

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09/01/2026

Dürfen Massagen weh tun? 🤔

Ja, ABER es sollte sich immer im Bereich eines Wohlfühlschmerzes = ein guter Schmerz bewegen. Dieser Schmerz löst Muskelverspannungen und Verhärtungen und sorgt anschließend für Entspannung und Schmerzlinderung

🟩 bei Triggerpunkten oder anderen Verspannungen kann auch ein ziehen, brennen oder stechen zu spüren sein
🟩 Wohlfühlschmerz = es ist spürbar, das etwas gelöst wird
🟩 durch den richtigen Druck lässt der Schmerz von alleine nach, es wird leichter, die Entspannung wird erreicht

Wann ist der Schmerz zuviel? ⚡️

Wenn der Druck so fest ist, dass man sich vor lauter Schmerz verkrampft, dann ist die Massage kontraproduktiv und hat nicht den gewünschten Entspannungseffekt des Muskels, ganz im Gegenteil.

🟥 unerträglicher Schmerz = es ist kaum auszuhalten und du möchtest am liebsten schreien
🟥 zu starker Schmerz erzeugt im Körper Stress und die Muskeln verkrampfen sich automatisch

Das solltest du tun ☝️

Die Kommunikation zwischen Masseur und Patient/Patientin und Klientin/Klient ist sehr wichtig

🟦 sofort sagen, wenn es zu viel wird - ein guter Masseur passt sich an

🟦 dem eigenen Körper vertrauen, wenn der Schmerz zu stark ist, nicht aushalten, das bringt einen gegenteiligen Effekt

Das sind meine persönlichen Erfahrungen und so wie ich es für Richtig empfinde 😊

Das wichtigste ist für mich, immer mit dem Patienten/der Patientin oder der Klientin/dem Klienten Rücksprache zu halten, auf Reaktionen zu achten und Nachzufragen, damit die Massage auch wirklich zu einem positiven, angenehmen und entspannenden Ergebnis führt 🌸🍀🌼

Adresse

Oberdörfl 16
Sankt Margareten Im Rosental
9173

Webseite

http://heilmasseurin-orazemiriam.at/

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