TrainingsLounge

TrainingsLounge In unserem Studio in St. Peter im Sulmtal bieten wir auf dich angepasste Fitnessprogramme und effiziente Therapien an. Persönlich und individuell.

Das Gesundheitszentrum für wirkungsvolle Bewegung, effiziente Therapie und ausgewogene Ernährung im Herzen von St. Peter im Sulmtal. Erlebe die persönliche Betreuung und das Personal Training - for a better health.

31/05/2026

Verspannte Schultern? Schmerzender Rücken? Nicht mit uns!
Deine Übung für mehr Lockerheit im Alltag ♥️ Lass mir gerne ein Like da 🙌🏻 Deine Marion von der Trainingslounge

01/05/2026

Feiertags-Workout 😍 mach mit!

12/04/2026

Geniale Übung für einen straffen Po 😍 mach mit!
Der Sommer kommt bestimmt.
Nebenbei: Mehr Muskeln verbrennen automatisch auch mehr Kalorien.
Ein starker Körper hält dich gesund ♥️ Deine Marion

Wir wünschen euch ein wunderschönes Osterfest mit euren Lieblingsmenschen! Habt feine Tage, carpe diem ♥️ 💕
04/04/2026

Wir wünschen euch ein wunderschönes Osterfest mit euren Lieblingsmenschen! Habt feine Tage, carpe diem ♥️ 💕

02/04/2026

Dein Bikini-Po wartet auf dich! Super effektive Übung für einen starken Pomuskel. Mach mit und folge uns für mehr Übungen. Big hugs, eure Marion ♥️

Unsere Gesundheit ist die Summe unserer Entscheidungen 😎 wähle weise!
06/06/2025

Unsere Gesundheit ist die Summe unserer Entscheidungen 😎 wähle weise!

Im Jahr 2023 betrugen die laufenden Gesundheitsausgaben in Österreich laut Statistik Austria 52,8 Milliarden Euro, was 1...
05/06/2025

Im Jahr 2023 betrugen die laufenden Gesundheitsausgaben in Österreich laut Statistik Austria 52,8 Milliarden Euro, was 11,2 % des Bruttoinlandsprodukts (BIP) entspricht.
Dieser Anteil blieb im Vergleich zu 2022 konstant, obwohl die absoluten Ausgaben um 4,9 % gestiegen sind.

Hier erklärt sich auch, warum Prävention und Gesundheitsvorsorge keine wirkliche Lobby haben. Es wird schlicht und einfach zu viel Geld mit unseren Krankheiten verdient.

Und dann beißt sich aber die Katze in den Schwanz: Während die Ausgaben im Gesundheitssystem (auch durch den demografischen Wandel) kontinuierlich steigen, wird es immer schwieriger Fachpersonal in selbem System zu finden. Die verdienen nämlich leider am allerwenigsten dran.

Meine Lösung: Keine verarbeiteten Lebensmittel.
Intervallfasten.
Tägliche Bewegung - wenn du keinen aktiven Sport machst, schau das du auf 10.000 Schritte täglich kommst.
Nahrungsergänzungsmittel, die unsere leeren Speicher auffüllen.
Alternative Therapien statt Dauermedikation. .

Meine Kunden wissen: Nur wer sich kontinuierlich mit seinem Körper beschäftigt und ihn bewegt, wird und bleibt gesund.
Nur weil man älter wird, muss man nicht krank werden.
Schaut auf euch, bei Fragen - kontaktiert mich gerne.
Eure Marion & Josi

Du erhältst eine Diagnose – irgendwas mit „chronisch“ zum Beispiel. Oder „unheilbar“.Oder „irreparabel“.👉 Lass das bitte...
28/04/2025

Du erhältst eine Diagnose – irgendwas mit „chronisch“ zum Beispiel. Oder „unheilbar“.
Oder „irreparabel“.
👉 Lass das bitte dringend gedanklich los. Denn damit hast du einen Feind im Kopf sitzen.

Was ich schon alles an Diagnosen gelesen habe!
Und gleichzeitig habe ich erlebt, was alles körperlich möglich ist, wenn man solche Diagnosen einfach nicht akzeptiert.

Darum meine Bitte an dich: Lass dir nichts Absolutes einreden.
Geh einfach deinen Weg weiter.
Disziplin schlägt dabei Motivation.
Darum gibt es bei uns auch feste Termine – damit muss der innere Schweinehund im Hundehäuschen bleiben. 😊
Hab Geduld mit dir.
Und glaub deinen Gedanken nicht.
Vertrau auf deinen Körper.
Der ist ein kleines Wunderwerk.

Josi und ich sind schon wieder auf neuen Wegen unterwegs 😍 Warum wir eigentlich ständig weitere Ausbildungen machen?Das ...
13/04/2025

Josi und ich sind schon wieder auf neuen Wegen unterwegs 😍 Warum wir eigentlich ständig weitere Ausbildungen machen?
Das werden wir oft gefragt ...
Weil wir durch diese Diagnostik- und Behandlungsvielfalt die bestmöglichen Ergebnisse für unsere Kundinnen und Kunden erzielen können.

Jeder Körper ist ein eigenes, kleines Universum.
Und so vielfältig wir Menschleins sind, so vielfältig müssen auch die Behandlungs- und Trainingsmethoden sein.
Das hat uns unsere Erfahrung und die großartigen Ergebnisse schon lange gezeigt.
Darum: Wer rastet, der rostet 🥳

Dank an Frau Dr. Birgit Richter-Friedrich und die .akademie.mfk für diese großartigen und lehrreichen Tage.
Diese uralten und wirksamen Behandlungsweisen und Diagnostikmethoden sind eine wahre Bereicherung für unsere Trainingslounge.

Nichts ist unmöglich, wenn es um die Heilung deiner Beschwerden geht.Ich habe schon soooo viel erlebt mit meinen Kunden....
12/03/2025

Nichts ist unmöglich, wenn es um die Heilung deiner Beschwerden geht.
Ich habe schon soooo viel erlebt mit meinen Kunden.
Nur weil es chronisch und als nicht heilbar bezeichnet wird, heißt das noch lang nicht, dass es so bleiben muss.

Adresse

Moos 9
Sankt Peter Im Sulmtal
8542

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 06:00 - 20:00
Mittwoch 15:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 06:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 12:00

Telefon

+436767000038

Webseite

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