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Atem & Energiearbeit für mehr Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag!

Bring Deine Energien wieder ins Fließen und finde neue Inspiration mit bioenergetischer Kinesiologie, Cranio Sacral Balancing und Breathwork.

23/12/2025

🎄 Das Ende des Kalenderjahres und die Feiertage sind oft nicht so still, besinnlich und harmonisch, wie wir es gerne hätten oder aus Geschichten "vorgespielt" bekommen. Zu hohe Erwartungen und surreale Ansprüche an sich selbst und jene, die einen umgeben, führen zu Enttäuschung. Ich habe es lange Zeit gehasst...
mit meinen Kindern hat sich dann alles verändert und wichtig ist eigentlich nur die gemeinsame Zeit zu genießen.

✨ Was wenn dieses Weihnachten Deine Chance ist, Weihnachten ganz neu zu gestalten und zu zelebrieren, so wie DU es möchtest. Schaffe neue Rituale, neue Traditionen, neue Geschichten... Tu was Dich und Deine Liebsten glücklich macht - und wenn Du jetzt den Osterhasen mit Peking Ente und Piña Colada feierst 🥳🐰🍹😜 So sei es!

💖 Feiere Dich. Feier das Leben. Feier die Freude, die Liebe und die Dankbarkeit.

Schöne Festtage 💫

18/12/2025

😍 Als ich das Angebot bekommen habe, den Kino & Theater Saal im Kunsthotel Fuchspalast in dem ich meine Praxis habe, für meine nächste Breathwork Journey zu nutzen, fing es an in mir zu funken und zu kribbeln ✨😅
Ich wollte ich die letze Atemreise des Jahres ganz groß machen, den Raum füllen und mit der vereinten Energie einen magischen Abschluss schaffen 💫

Der Raum und ich waren bereit, ich hab gepostet, beworben, die ersten Anmeldungen kamen rein, es lief... dann kam eine Absage nach der anderen... und am Ende waren wir nur noch 3 🫣😅

🤨 Tja, es läuft eben nicht immer alles so, wie man es sich wünscht und vorstellt im Leben, aber es ist Deine Entscheidung, was Du aus diesen Momenten machst. Gibst Du schon beim kleinsten Anzeichen von Widerstand auf? Oder nutzt Du die Hindernisse auf Deinem Weg als Brennholz für Dein inneres Licht?

💗 Ich hab mich dafür entschieden, die Atemreise trotzdem - oder gerade deswegen zu machen, denn jeder Atemzug, jeder Moment, jede/r Einzelne ist wertvoll und wichtig.

🤩 Wir haben geatmet, losgelassen, Klarheit geschaffen und unsere Visionen für 2026 ein bisschen konkreter werden lassen.
Es war zwar nicht so, wie ich es mir gewünscht hätte, aber magisch war es trotzdem - oder eben gerade deswegen 😉

10/12/2025

💫 Verbinde Dich mit Deiner Atmung und spüre die Kraft, die in Dir steckt!

🔥 Mit jedem nährst Du Dein inneres Feuer, das Licht das in Dir erstrahlt und spürst das pure Leben in Dir. Mit jedem lernst Du loszulassen: Deine Ängste, Sorgen und das Verlangen alles kontrollieren zu müssen.

Verbinde Dich mit Deinem Innersten & erstrahle in Deinem vollen Glanz. Authentisch. Kraftvoll. Du.

🗓️ WANN & WO?
Am Mittwoch, den 17. Dezember 2025, von 18 bis 19:30 Uhr, diesmal im Kinosaal des Kunsthotel Fuchspalast (1. Stock) in St.Veit/Glan 😍

Lass uns diesen bunten besonderen Kinosaal füllen und nicht nur Dein inneres Licht zum Strahlen bringen, sondern um die Kraft der Gruppe zu spüren und zu nutzen 💫💗🤝 Gemeinsam atmen. Gemeinsam stark. Gemeinsam Magie erleben.

Schreib mir für weitere Infos und zur Anmeldung.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise 💝

09/12/2025

✨ Bereit für entspannte Feiertage und einen befreiten Jahresausklang?
Nein? Noch nicht? Dann begleite mich auf die letzte Atem Reise in diesem Jahr und lass Dein inneres Licht wieder erstrahlen 🤩

07/12/2025

😮‍💨 Wie atmest Du wenn Du ganz entspannt zuhause am Sofa liegst?
😮‍💨 Wie atmest Du wenn Du vor einer wichtigen Präsention in der Schule/Arbeit?
😮‍💨 Wie atmest Du beim Sport?
😮‍💨 Wie atmest Du wenn Du traurig oder wütend bist?

✅️ Jede Aktion, Emotion und Situation hat eine ganz bestimmte Atmung inne! Wenn Du Deine Atemmuster kennst, kannst Du sie Dir zu Nutzen machen und bewusst einsetzen um Dich zu aktivieren, zu beruhigen und alle Systeme in Deinem Körper in Ausgleich und Resonanz zu bringen.

👍 Du atmest 20.000 bis 25.000 Mal pro Tag, warum also nicht gleich "richtig" 😉 In meiner kostenlosen Community auf Skool.com erlernst Du in der "7 Tage Atembewusstseins Challenge" genau das!

➡️ Kommentiere diesen Post mit "Atem" und ich sende Dir den Link zur Freeflow Atem. Energie. Balance Community ✨️

Entdecke die Superkraft die in Dir steckt 💪🦸‍♀️🚀

26/11/2025

✨️ An letzten Meditationsabend in diesem Jahr wird es wieder magisch ✨️ Du darfst Dich selbst in tiefe Entspannung und Balance zaubern 🤩

Nutze die Kraft Deiner Atmung und lenke die Energien Deines Körpers um Stress & Blockaden zu lösen und Deine 7 Haupt-Chakren zu aktivieren und Deine Lebensenergien wieder ins Fließen zu bringen.

🗓 Wann & Wo?
Am Mittwoch, den 3.12.2025 von 18 bis 19:30Uhr im Kunsthotel Fuchspalast ._veit an der Glan.
ℹ️ Wertschätzungsbeitrag: 19€ p.P.
Keine Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist willkommen.

Lass uns gemeinsam inne halten und Energie tanken für einen schönen Jahres-Ausklang in Harmonie, Freude und Kraft 💗

Ich freu mich auf einen entspannten Abend mit Dir ✨

P.S. Die Plätze sind begrenzt, also melde Dich bitte im Voraus bei mir an.

21/11/2025

Damit Du wieder durchatmen kannst, versuchs mal damit 🤧👃😊

12/11/2025

🤯 Ganz egal wieviel Trubel Du im Außen erlebst, tief in Deinem Inneren gibt es einen Ort der Stille und Ausgeglichenheit. Leider versperrt uns die permanente Reizüberflutung, das ständige online-und-erreichbar-sein und die Überhäufung mit Aufgaben und Möglichkeiten, oft den Blick bzw. das Gefühl für diesen Ort tief in unserem Innersten.

🧘‍♀️ In dieser geführten Atemreise wollen wir den äußerlichen Trubel vorübergehend abschalten, uns auf die Ruhe, die Kraft und Ausgeglichenheit tief in unserem Innersten konzentrieren und genießen.

🗓 WANN?
Am Mittwoch, den 19. November 2025, von 18 bis 19:30 Uhr

📍WO?
Im Sun Spa, Kunsthotel Fuchspalast (2. Stock), St.Veit/Glan

🌐 ONLINE via Zoom am Donnerstag, den 20. Oktober 2025 ab 18 Uhr Online live dabei oder hol Dir die Aufzeichnung.

Melde Dich jetzt an und nutze diese Atemreise für mehr innere Ruhe & Gelassenheit im alltäglichen Trubel.

Adresse

Sankt Veit An Der Glan
9300

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 19:00

Telefon

+4369010240754

Webseite

http://www.freeflow-atemundenergie.at/

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