Fit mit Larbi

17/04/2025

Für wen ist Shiatsu eigentlich geeignet? 🤔
Ganz einfach: Für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. ✨
Shiatsu wirkt individuell – und genau darin liegt seine Stärke.

Hier ein Überblick, für wen Shiatsu besonders wohltuend sein kann:
✅ Bei Stress & Erschöpfung – zur mentalen Entlastung und Entspannung
✅ Bei körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen
✅ In Übergangsphasen wie Schwangerschaft, Wechseljahren oder Lebensveränderungen
✅ Für Sportler*innen – zur Regeneration, besseren Körperwahrnehmung und Balance
✅ Für Kinder & Jugendliche – zur Förderung von Konzentration, Ausgleich & Ruhe
✅ Für alle, die sich präventiv um ihr Wohlbefinden kümmern möchten

Shiatsu begleitet dich genau da, wo du gerade stehst – achtsam, stärkend und individuell abgestimmt. 💚

Du willst mehr erfahren oder einen Praktikerin in deiner Nähe finden?
Schau auf unserer Website vorbei ➡️ www.oeds.at

10/04/2025

04/04/2025

Wie wird Shiatsu eigentlich praktiziert? 🤔
Hier ist die Antwort:

🟡 Am Boden auf der Matte:
Shiatsu wird traditionell am Boden auf einer weichen Matte ausgeübt. Diese stabile Grundlage ermöglicht es, den Körper optimal zu behandeln und
sanft in Bewegung zu bringen.

🟡 Am Stuhl:
Shiatsu lässt sich auch auf einem speziellen Behandlungsstuhl praktizieren. Besonders geeignet für kürzere Sitzungen oder auch für Events und Einheiten Arbeitsplatz!

🟡 Mehr als nur Druck:
Neben achtsamem Druck kommen auch Techniken wie Dehnungen, Rotationen und sanfte Schaukelbewegungen zum Einsatz – für ein ganzheitliches Wohlgefühl.

🟡 In bequemer Kleidung:
Anders als bei vielen anderen Körperarbeiten bleibt man beim Shiatsu vollständig bekleidet. Bequeme Kleidung unterstützt das Wohlfühl-Erlebnis.

Möchtest du Shiatsu erleben? Auf unserer Website findest du eine Praktiker*in ganz in deiner Nähe: www.oeds.at

27/02/2025

Ihr Lieben 😊
Aus Gesundheitlichen Gründen ist mein Praxis bis 6.4.25 geschlossen.
Alles Liebe Larbi 🫶

30/12/2024

Das Jahr 2024 ist zu Ende
danke für Eure Treue 🌞🫶
Nächstes Jahr mach ich eine Gruppen Trainingspause, ansonsten wenn Ihr ein Shiatsu Behandlung braucht oder Peronaltraining gerne nach Termin Vereinbarung.

Ich wünsche Euch ein wunderschönes neues Jahr ,
Bleibt gesund, seid fröhlich und erfolgreich ☀️💐
Liebe Grüße Larbi 🥰

16/11/2024

01/10/2024

Ab Donnerstag 3.10
geht's wieder mit dem Gruppen Training los
HIT (hoch intensives Training)
19.00 Uhr
VS Turnsaal Schrems
Termin buchen unter
www.fitmitlarbi.at/termine

28/05/2024

Outdoor Trainingsplan bis 8.8. 24 ist Online
Sixpack Workout/ HIT /Sling Training Abwechselnd
Termin buchen unter
Www.fitmitlarbi.at

27/05/2024

Urlaub ist zu Ende
Ab morgen bin ich wieder für Euch da

15/04/2024

Cranio-Sacral ist eine Heilsame Berührung🙌
Beim Sonja bist du in guten Händen 👌

Sonja Bouda ist ausgebildete Cranio Sacral Energetikerin.Was genau eine Craniosacrale Behandlung ist und was sie bewirken kann, beschreibt sie hier.

03/03/2024

CrossTraining kommende Woche
Donnerstag um 19.00 Uhr im Dojo karate Club Schrems
Termin buchen unter
www.fitmitlarbi.at