Stillberatung Claudia Kügerl IBCLC

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Stillberatung Claudia Kügerl IBCLC

IBCLC Stillberaterin & Kinderkrankenschwester, Mama von 3. Resilienztrainerin i.A. Mit Herz & Fachwissen für deine entspannte Stillzeit bis hin zum Abstillen.

Hausbesuche, online Beratung, Stillvorbereitung & Beikostkurse im Bezirk DL und Umgebung🤱.

15/04/2026

‼️Bitte lesen, falls ihr euch angemeldet habt.

08/04/2026

🌙 Sanft Abschied von der Brust nehmen und neue Wege finden 🍃

Abstillen ist mehr als nur das Ende des Stillens.
Es ist ein Übergang – für dich und dein Kind.

In meinem Workshop bekommst du Raum,
dich in deinem Tempo mit dem Thema auseinanderzusetzen,
Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg zu finden –
achtsam, informiert und ohne Druck.

✨ Für Mütter/Eltern, die…
• sich Gedanken zum Abstillen machen
• sich frühzeitig informieren möchten
• einen liebevollen Weg für sich und ihr Kind suchen
• wissen möchten, ob ihr Kind nach dem Abstillen auch noch Milch braucht

🕊️ In geschützter Atmosphäre – bewusst ohne Kinder

📅 17.4.2026 - 15 Uhr
⏰ Dauer: ca. 1,5–2 Stunden
💶 30 € pro Person / 45 € pro Paar

Wenn dich das Thema berührt oder begleitet –
du bist herzlich willkommen 🤍

Anmeldung unter folgendem Link:
https://sehen-hoeren-verstehen.at/alle-angebote1/abstillworkshop-sanft-abschied-von-der-brust-nehmen-und-neue-wege-finden

08/04/2026

In den letzten Wochen war einfach viel.

Theateraufführungen, kranke Kinder, Haushalt, Arbeit, Hof…
alles gleichzeitig.

Und irgendwann hab ich gemerkt:
Ich werde grantig. Unruhig. Schnell gereizt.

Nicht, weil meine Kinder „anstrengend“ sind.
Sondern weil ich mich selbst irgendwie vergessen habe.

Ich glaube, das kennen viele Mamas.

Gerade dann, wenn es am meisten braucht,
vergessen wir das Wichtigste: uns selbst.

Nicht, weil es uns egal ist –
sondern weil einfach so viel los ist.

Für mich ist es wichtig, mir dessen bewusst zu sein.
Denn erst wenn ich es realisiere kann ich:

→ Einmal durchatmen
→ kurz spazieren gehen
→ bewusst wieder bei mir ankommen

Keine großen Dinge.
Aber genau die, die wieder Ruhe reinbringen.

Resilienz beginnt oft genau da:
Nicht im „mehr schaffen“,
sondern im wieder bei sich ankommen. 🤍

Vielleicht ist das heute auch dein kleiner Reminder.

Was hilft dir, wenn alles zu viel wird?

01/04/2026

Nach ein paar intensiven Wochen (kranke Kinder, viel am Hof und einige Termine) freue ich mich jetzt richtig auf den April 🤍

Es ist viel los – beruflich, am Hof und natürlich auch als Mama von drei Kindern. Und genau das spiegelt auch meine Arbeit wider: echtes Leben, echte Herausforderungen und individuelle Begleitung.

Das sind meine Angebote im April neben den Hausbesuchen:

🤍 Stillvorbereitungskurs (VHS Deutschlandsberg)
→ für werdende Mamas, die entspannt und gut vorbereitet Stillen möchten

🥕 Beikostkurs (VHS Deutschlandsberg)
→ wenn du gut informiert in die Beikostzeit starten möchtest

🌙 Abstill-Workshop (in St. Stefan ob Stainz)
→ für einen sanften, bindungsorientierten Weg

🌿 Außerdem bilde ich mich weiter zur Resilienztrainerin
→ weil oft mehr hinter den Themen steckt als „nur“ Stillen

🐐 Und am Hof wird’s auch wieder lebendig – Frühjahrsputz, Zäune richten & Alltag mit drei Kindern inklusive

Mir ist wichtig:
Du musst da nicht alleine durch.

Egal ob Stillstart, Beikost oder Abstillen – ich begleite dich so, wie es zu dir und deinem Alltag passt 🤍

👉 Schreib mir gerne oder schau für alle Infos hier:
https://sehen-hoeren-verstehen.at/team/claudia-k%C3%BCgerl

18/03/2026

Ich bin nicht nur IBCLC Stillberaterin.

Ich bin…
Mama von drei Kindern 💛
Kinderkrankenschwester
Bio-Landwirtin
mit ganz viel Liebe für Tiere (vor allem für Ziegen 🐐)..

Ich glaube daran,
dass Stillen mehr ist als Nahrung. 🩷

Dass hinter vielen Stillthemen noch so viel mehr steckt –
Unsicherheit, Erschöpfung, Fragen, Zweifel…
und der Wunsch, es „gut“ zu machen.

Genau da begleite ich dich.

Ehrlich. Ganzheitlich. Ohne Druck.

Ob von Anfang an,
mitten im Chaos
oder beim Abstillen.

Und weil mir das große Ganze so wichtig ist,
geht mein Blick oft auch über das Stillen hinaus –
hin zu dir als Mama.

🤍

17/03/2026

Vor kurzem war ich bei einer Mama,
die mit dem Wunsch zu mir kam, abzustillen.

Im Gespräch hat sich dann etwas ganz anderes gezeigt:

Sie wollte gar nicht wirklich abstillen.
Sie wollte einfach wieder ein bisschen Zeit für sich.

Ein, zwei Abende.
Ein paar Stunden.
Durchatmen.

Und genau darum geht es so oft.

Nicht immer ist Abstillen die Lösung.
Manchmal braucht es einfach neue Wege,
die für Mama und Baby gut passen.

In der Beratung schauen wir genau hin:
Was brauchst du wirklich?
Was ist dein Ziel?
Und darf sich dieses Ziel vielleicht auch verändern?

🤍 Du musst nicht alles alleine herausfinden.

Ob persönlich oder online –
gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für dich stimmig anfühlt.

👉 Alle Infos zu meinen Angeboten findest du hier:
https://sehen-hoeren-verstehen.at/team/claudia-k%C3%BCgerl

💌 Oder schreib mir direkt eine Nachricht.

12/03/2026

‼️ Bitte lesen, falls du dich über die Homepage angemeldet hast!

09/03/2026

Zwischen Kindern, Haushalt, Organisation und Alltag
verlieren wir uns manchmal selbst ein bisschen.

Dann hilft es, kurz innezuhalten.

Ein paar Schritte barfuß im Gras.
Ein tiefer Atemzug.
Und wieder Boden unter den Füßen spüren.

Und manchmal bedeutet das auch:
sich Unterstützung zu holen.

Wenn du beim Stillen unsicher bist, Fragen hast oder merkst, dass es gerade nicht leicht ist,
musst du da nicht alleine durch.

Hier findest du meine aktuellen Angebote rund um Stillberatung, Kurse und Begleitung:

👉 https://sehen-hoeren-verstehen.at/team/claudia-k%C3%BCgerl

04/03/2026

Stillen ist natürlich.
Aber es ist nicht immer leicht.

Manchmal rutscht man langsam –
und merkt erst spät,
dass man innerlich schon im roten Bereich ist.

Vielleicht kennst du das:

• Schmerzen beim Stillen
• Dauerndes Grübeln, ob genug Milch da ist
• Druck von außen
• Schlafmangel, der alles verstärkt
• Das Gefühl: „Ich muss das alleine schaffen.“

Und genau hier beginnt Selbstwirksamkeit.

Nicht, indem du noch mehr aushältst.
Sondern indem du merkst:
So geht es gerade nicht mehr gut.

Hilfe holen ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist ein Zeichen von Verantwortung –
für dich und dein Baby.

Du musst nicht im roten Bereich bleiben. 🤍
Ich kann dir helfen.

03/03/2026

Hilfe holen ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist Selbstwirksamkeit, beinhaltet Stärke und erfordert Mut.

Wenn ich merke, dass ich alleine nicht mehr weiterkomme,
wenn ich emotional schon im roten Bereich bin,
wenn Unsicherheit oder Erschöpfung überhandnehmen –

dann ist es ein Zeichen von Stärke,
mir gezielt Unterstützung zu suchen.

In meinen Stillberatungen erlebe ich oft,
dass Mütter sehr lange versuchen, alles alleine zu schaffen.

Auch wenn es schon schmerzt.
Sie schon den Gedanken haben abzustillen.
An der Grenze zur Überforderung stehen.

Dabei darf Begleitung entlasten.
Sortieren.
Sicherheit geben.

Du musst da nicht alleine durch.
Bitte hole mich frühzeitig ins Boot.

03/03/2026

Am 14.3. findet mein Beikostkurs statt 🤍

Vielleicht fragst du dich gerade:

Ist mein Baby schon bereit?
Woran erkenne ich die Reifezeichen wirklich?
Brei oder breifrei?
Was darf mein Baby essen – und was (noch) nicht?

Oder ihr habt vielleicht schon gestartet –
und irgendwo sind doch Unsicherheiten aufgetaucht.

Beikost darf ein Lernprozess sein.
Mit Zeit.
Mit Vertrauen.
Und ohne Leistungsdruck.

In meinem Kurs schauen wir uns an:

• den richtigen Zeitpunkt
• das „Wie“ der Einführung
• welche Rolle Muttermilch oder Pre weiterhin spielen
• und wie Mahlzeiten entspannt bleiben können

🗓️ Samstag, 14. März
🕑 14-15.30 Uhr
📍 St. Stefan ob Stainz - Sehen-Hören-Verstehen

Anmeldung direkt bei mir möglich oder unter folgendem Link:
https://sehen-hoeren-verstehen.at/alle-angebote1/beikostkurs

Wenn du dabei sein möchtest – melde dich gern 🤍

02/03/2026

Ein intensives Wochenende in Gleisdorf liegt hinter mir.

Im Rahmen meiner Ausbildung zur Resilienztrainerin bei Team Löwenmut sind wir noch tiefer eingetaucht:

• Was ist der Unterschied zwischen Konflikt und Mobbing?
• Wann beginnt Gewalt – auch in der Sprache?
• Wie wirkt Kommunikation auf Beziehungen?
• Und wie können wir Resilienz kindgerecht – aber auch für Erwachsene – verständlich machen?

Wir haben die 7 Säulen der Resilienz erarbeitet, praktische Übungen ausprobiert und uns gefragt:

Wen möchte ich eigentlich stärken?

Für mich wird immer klarer:
Ich möchte Mamas begleiten.
In der Schwangerschaft.
Mit Baby.
Mit Kleinkindern.

Weil Resilienz nicht erst beginnt, wenn es schwierig wird –
sondern dort, wo Beziehung entsteht.

Ich nehme viel mit.
Und freue mich, Schritt für Schritt wachsen zu dürfen.

🦁

Adresse

Schwanberg
8530

Telefon

+4367762804803

Webseite

https://sehen-hoeren-verstehen.at/team/claudia-k%C3%BCgerl

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