Renergetik

Renergetik RENERGETIK: Ihre Praxis für Psychosoziale Beratung, Cranio Sacral und Kinesiologie
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27/05/2026

Vor einiger Zeit habe ich darüber gesprochen, wie wichtig es ist, den eigenen Impulsen zu vertrauen.

Und genau das haben wir auch bei unserem Urlaub wieder erlebt.

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Ursprünglich wollten wir einfach nur ans Meer.
Ein paar Tage entspannen, abschalten und zur Ruhe kommen.

Aber egal was wir angesehen haben – es hat sich einfach nicht stimmig angefühlt.

Stattdessen kam immer mehr der Impuls Richtung Südtirol und Wanderurlaub.

Obwohl das eigentlich zuerst gar nicht unser ursprünglicher Plan war.
Und genau dafür haben wir uns dann entschieden.

Im Nachhinein kann ich nur sagen:
Es war genau richtig.

Wir hatten einen wunderschönen Aufenthalt in einem ganz besonderen Hotel, haben sogar ein kostenloses Zimmer-Upgrade bekommen und eine unglaublich schöne Zeit erlebt.

Aber noch mehr wurde mir bewusst:
Je mehr man lernt, auf die eigene innere Führung zu hören, desto öfter erlebt man, wie stimmig sich Entscheidungen anfühlen können.

Nicht immer logisch.

Nicht immer so, wie man es ursprünglich geplant hatte.
Aber oft genau passend.

Und interessant war für mich auch die Wahrnehmung danach:
Dass diese aktuelle Zeit gerade sehr aktiv und intensiv ist und vielleicht gar nicht so sehr nach „nur liegen und entspannen“ verlangt hat.

Unser Impuls wusste es offenbar schon vorher.
Und vielleicht dürfen wir genau das wieder lernen:
Uns selbst mehr zu vertrauen.
Nicht nur dem Kopf.
Sondern auch diesem leisen inneren Gefühl, das oft schon viel früher weiß, was gerade richtig für uns ist. ✨

👉 Vielleicht magst du heute einmal hineinspüren:
Wo versuchst du gerade noch, etwas mit dem Kopf zu entscheiden, das dein Gefühl längst weiß? ✨

Deine Renate 💛

Südtirol

23/05/2026

Komm - ich lasse dich ein wenig mitgenießen 🥰🥰🥰

20/05/2026

Wünsch dir was!

Vor einigen Tagen habe ich so beiläufig erwähnt, dass ich mal einen Tag zum Durchräumen und Sauber machen bräucht.
Tatsächlich gibt es bei mir immer wieder so Räume, die innerhalb kürzester Zeit zu Abstellräumen werden. 😅

Tja - Bestellung wurde prompt geliefert. SO habe ich nicht damit gerechnet 😳

Aber ganz ehrlich: wie oft wünschen wir uns was, bekommen es - auf eine etwas andere Weise als gedacht - und erkemnen das Geschenk dahinter nicht.

Früher hätte ich vielleicht noch gemeckert über solche Wunscherfüllungen, heute kann ich sie erkennen und DANKE sagen.

Fazit: überlege gut was du dir wünscht. Es könnte in Erfüllung gehen! 🔥

Wer kennt‘s? Kommentiere gerne!

Renate 🍀

17/05/2026

Wie geht es dir gerade wirklich?

Viele Menschen wirken momentan extrem müde.
Andere kämpfen mit körperlichen Symptomen.
Und oft zeigen auch unsere Kinder Themen auf, die in Familien lange verdrängt wurden.

Es fühlt sich an, als würde gerade vieles an die Oberfläche kommen.
Emotionen, die lange unterdrückt wurden.
Dinge, die nicht mehr weggeschoben werden können.

Ich selbst habe mir dieses Wochenende bewusst Ruhe gegönnt.

Aber ich hatte auch das Bedürfnis, zuhause Ordnung zu schaffen, auszusortieren und Ballast loszulassen.

Und vielleicht passiert gerade genau das auch innerlich bei vielen Menschen.

Dass Altes sichtbar wird, damit wieder mehr Klarheit entstehen kann.

Wie geht es dir aktuell?
Was nimmst du bei dir oder deiner Familie wahr?

Erzähl mal. 🤍

10/05/2026

Heute war ein richtig schöner Muttertag. 🥰

Mit gemeinsamem Frühstück gestartet, danach unseren Jüngsten zu einem Bewerb begleitet und am Abend noch Zeit mit meiner Mama und Schwiegermama verbracht.

Und dabei kamen mir wieder einige Gedanken zum Muttersein:

Am Anfang stellt man sich Mama sein vielleicht oft sehr romantisch vor.

Und ja – es gibt diese wunderschönen Momente.

Aber Muttersein ist auch fordernd.
Es bringt dich an deine Grenzen.
Es lässt dich wachsen, hinterfragen und manchmal auch loslassen.

Und genau das ist für mich ein wichtiger Punkt:
Unsere Kinder gehören uns nicht.
Sie kommen durch uns ins Leben, aber sie sind eigene Menschen.

Unsere Aufgabe ist es nicht, sie nach unseren Vorstellungen zu formen.

Sondern sie in ihren Stärken zu begleiten.

Sie darin zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden
Damit sie selbstständige Menschen werden, die ihre Talente leben und einen wertvollen Beitrag für diese Welt leisten.

Und vielleicht ist genau dann Muttersein gelungen:
Wenn sich unsere Kinder zu ihrer eigenen Freude entwickeln dürfen – nicht nur zu unserer. 🤍

Wie geht es dir mit dem Mama-Sein? Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen 🫶🏼

Alles Liebe zum Muttertag an alle Mamas. 🌷

Renate ☺️

Dankbarkeit

08/05/2026

Mitten in der Arbeit hatte ich plötzlich einen klaren Impuls:

„Ruf sie jetzt an.“

Eine Bekannte kam mir so deutlich in den Sinn, dass ich nicht mehr bei meiner Arbeit bleiben konnte.

Mein Kopf wollte es zuerst wegschieben.
Aber der Impuls wurde immer intensiver.

Also habe ich alles stehen und liegen gelassen und hab sie angerufen.
Ohne genau zu wissen warum.

Wir sind dann ins Gespräch gekommen über ein Programm, das sie vor einigen Wochen gestartet hat – und das ihr sehr geholfen hat. Einiges konnte ich mir aus unserem Gespräch mitnehmen - danke dafür! 😘

Und genau in diesem Moment wurde mir wieder bewusst:
Wenn Menschen ihre eigenen Themen mehr aufarbeiten und sich innerlich klären,
wird die Verbindung zu sich selbst wieder stärker.
Und damit auch die innere Stimme klarer.

Oft ist sie da – aber überlagert von Gedanken, Mustern und alten Erfahrungen.

Je mehr wir davon lösen, desto deutlicher wird sie spürbar.

Und irgendwann kann man sie nicht mehr ignorieren.
Oft versucht der Kopf sofort zu erklären, warum man etwas nicht tun sollte.

Aber das Gefühl ist schneller als der Verstand.

👉 Meine klare Botschaft:
Kümmere dich um deine inneren Themen.
Je mehr du dich selbst klärst, desto klarer hörst du deine innere Stimme – und desto sicherer wirst du in deinen Entscheidungen im Leben. ✨

Wenn dich das anspricht, nimm dir heute einen Moment Zeit und spür bewusst in dich hinein, wo du dir selbst wieder mehr zuhören kannst.

Danke fürs Lesen 🤍

InnereKlarheit

06/05/2026

Wow… danke für so viele Reaktionen auf meinen letzten Post. 💛

So viele Eltern haben sich wiedergefunden –
in dieser Mischung aus Sorgen, Druck und dem Gefühl:
„Mein Kind gibt sich Mühe, aber es geht einfach nicht.“

Und genau das möchte ich dir heute noch einmal mitgeben:
👉 Dein Kind ist nicht „zu faul“
👉 Dein Kind ist nicht „nicht begabt genug“
👉 Dein Kind ist oft einfach nur überfordert
Lernen ist kein reines Kopfding.

Wenn Stress, Druck oder innere Anspannung zu groß werden,
macht der Kopf einfach dicht.

Das ist kein Versagen –
das ist ein Schutzmechanismus.

✨ Und genau deshalb darf Unterstützung anders aussehen:
ruhiger, ganzheitlicher, entlastender.

Wenn du nach meinem letzten Post gespürt hast:
„Ja, das betrifft uns auch…“ – dann nimm dieses Gefühl ernst.

Du musst da nicht alleine durch. 💛

Deine Renate

04/05/2026

Ich hab eh gelernt… aber ich versteh’s einfach nicht.“

Wenn dein Kind das sagt, ist das kein Trotz.
Und ganz sicher keine Faulheit.

Das Schulende steht vor der Tür. 📚
Der Druck steigt. Prüfungen, Tests, Erwartungen…
Und plötzlich geht nichts mehr.

Der Kopf ist wie leer.

Vielleicht bemerkst du auch:
Kopfschmerzen. Unruhe. Rückzug. Tränen.

👉 Bitte schimpfe jetzt nicht.

Denn oft steckt mehr dahinter als „nicht wollen“:
Stress. Überforderung. Innere Blockaden.
Dein Kind möchte verstehen.

Es kommt nur gerade nicht ran.

✨ Genau hier darf Unterstützung ansetzen.
Sanft. Ganzheitlich. Wirksam.

Wenn du spürst, dass dein Kind feststeckt –
melde dich bei mir.

Wir bringen wieder Ruhe, Klarheit
und Leichtigkeit ins Lernen. 💛

Deine Renate

27/04/2026

Kennst du das…?

Du hast Symptome,
und wenn du ehrlich bist:
Sie sind gefühlt schon immer da.

Du kannst dich gar nicht erinnern,
wie es ohne sie wäre.

Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert.
Vielleicht hast du gelernt, damit zu leben.
Vielleicht hast du sogar begonnen zu glauben,
„das gehört einfach zu mir…“

Doch was, wenn genau das NICHT stimmt?

Was, wenn ein Teil dieser Symptome
gar nicht wirklich deine sind?

Wir tragen so viel mehr in uns,
als wir bewusst wahrnehmen.

Emotionen.
Überforderung.
Unausgesprochene Themen.

Schon während der Schwangerschaft
nehmen wir wahr, fühlen mit, speichern ab.

Und genau diese frühen Prägungen
können sich tief in deinem Körper festsetzen.

Du trägst sie mit dir –
oft ein Leben lang.

Und gerade weil sie nicht wirklich zu dir gehören,
machen sie dir immer wieder Probleme.

Sie wollen gesehen werden.
Gefühlt werden.
Und letztendlich: gelöst werden ✨

Ich sehe das so oft in meiner Arbeit…
und jedes Mal darf sich etwas lösen.

Vielleicht erkennst du dich gerade ein Stück weit wieder…

Dann darf ich dir sagen:
Es darf sich verändern.

Du musst das nicht einfach hinnehmen.

Wenn du bereit bist, tiefer zu schauen
und deinem Körper wirklich zuzuhören,
begleite ich dich gerne auf diesem Weg 💛

Melde dich bei mir –
vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt.

Deine Renate 💛

22/04/2026

Bist du dankbar?

Und ich meine nicht dieses schnelle „Ja, eh klar…“
Sondern so richtig bewusst.

So, dass du es in deinem Körper spüren kannst.
Oder denkst du gerade: „Klingt nach bla bla…?“
Verstehe ich.

Aber genau darin liegt etwas unglaublich Kraftvolles.

Denn Dankbarkeit gehört zu den wichtigsten Schlüsseln überhaupt –
vor allem für die kleinen, alltäglichen Dinge.
Die unscheinbaren Momente.
Die leisen Augenblicke.

Genau dort verstecken sich oft die größten Wunder ✨

Und das Spannende ist:
Je mehr echte Dankbarkeit du in dir fühlen kannst,
desto mehr von dem ziehst du auch in dein Leben.

Vielleicht nicht immer sofort –
aber spürbar. Schritt für Schritt.

✨ Für was bin ich heute dankbar?

Dass immer mehr Menschen zu mir finden
und wir gemeinsam so berührende, wunderbare Veränderungen erleben dürfen 😊

Und du?
Wofür bist DU heute dankbar?
Schreib es gerne in die Kommentare oder nimm dir einen Moment ganz bewusst nur für dich 💛

Deine Renate 🌷

Ich bin total geflasht, was da heute passiert ist! Es ist nicht wirklich zu beschreiben. Eines steht jedoch fest: Ich bi...
21/04/2026

Ich bin total geflasht, was da heute passiert ist! Es ist nicht wirklich zu beschreiben. Eines steht jedoch fest: Ich bin einfach nur glücklich!!! Und damit habe ich überhaupt nicht gerechnet…“ 😇

Solche Rückmeldungen berühren mich jedes Mal aufs Neue.

Denn ja – manchmal geschehen in meinen Räumen Dinge, die sich kaum in Worte fassen lassen ✨

Eines weiß ich jedoch ganz sicher:
Wenn du Themen mit dir trägst, die sich vielleicht schon lange schwer oder sogar unlösbar anfühlen –
und wenn du bereit bist, dich auf neue Wege einzulassen…

auf unkonventionelles Denken, kombiniert mit feiner, achtsamer Körperarbeit…

…dann dürfen auch für dich ganz besondere Veränderungen möglich werden 💥

Vielleicht sogar genau dann, wenn du am wenigsten damit rechnest.

Bist du neugierig geworden?
Dann melde dich gerne bei mir 💛

Renate 🌷

Adresse

Rainerpark 1/Top 101
Schwanenstadt
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Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
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