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Ernährungstrainerin

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Ernährungstrainerin

In Einzel- oder Gruppengesprächen, auch gerne bei meinen Kunden zuhause.

Als diplomierte Ernährungstrainerin und diplomierte Vegantrainerin untersütze ich meine Kunden in allen Bereichen der Ernährung, der Gesundheit und des Wohlbefindens. Gemeinsames Einkaufen oder Kochen gehört genauso zu meinen Tätigkeiten wie Vorträge halten. Von der Schwangerschaft, über Stillzeit, Kinder bis ins hohe Alter jeder der etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte ist herzlich willkommen.

03/08/2022

💚Gärtnerfamilie💚

Leben mit und von der Natur 🌱🫑👩‍🌾🌶

10/09/2020

💚vegan💚

Ich hab mich ja vor ca 2 Jahren für eine vegane Ernährung entschieden.
Spannenderweise ist mir diese Entscheidung wirklich nie schwer gefallen. Weder im Urlaub, noch bei Partys oder bei Essenseinladungen.
Durch mein Business als Networkerin lerne ich so viele Menschen kennen die in den verschiedensten Bereichen auch diesen Willen haben.
Das finde ich dann immer super inspirierend.
"Wo ein Wille da ein Weg" stimmt dieser Spruch auch für dich?

30/08/2020

💚wir💚
Alleine bringt man viel zustande. Gemeinsam noch mehr!
Egal ob als Paar, als Familie, in der Arbeit oder in der Gemeinschaft. Wenn alle an einem Strang ziehen kann man viel bewegen.
Wichtig dabei ist es ein Teamplayer zu sein, sich klar zu äußern und ein gemeinsames Ziel zu haben.
💚 mein Mann
💚 meine Kinder
💚 meine Familie
💚 meine Freunde
💚 meine Kunden
💚 meine Teampartner
💚 meine Ringana-People
Ich danke DIR für unser wertschätzendes WIR✨

26/07/2020

5 Tipps zum Thema Zwischenmahlzeiten🔥

13/07/2020

💚Gärtnerkind💚

Ich bin durch und durch ein Gärtnerkind....
🌱🍆🍅🌶🌱
Meine Eltern hatten in zweiter Generation ein Gemüsegeschäft (hat mein Onkel jetzt übernommen) und ich führe ja mit meinem Mann auch unsere Gemüsegärtnerei.

Als Networkerin lerne ich sehr gerne Menschen kennen und das ist dann immer lustig, weil fast alle aus unserem Ort das Geschäft meiner Eltern kennen und Geschichten dazu erzählen können.

Man kann nicht mit Karte bezahlen, es liegt eher abseits in einem Gärtnergebiet und es ist nicht modern eingerichtet ...

ABER

Was zu 100% immer hervorgehoben wird, und was auch der Grund ist, warum es schon über 40 Jahre erfolgreich ist:
DIE FRISCHE &
DIE QUALITÄT &
PERSÖNLICHE BERATUNG
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Na kein Wunder dass ich mich für meine Partnercompany entschieden hab, oder...😄

💚Familienbetrieb
💚frische Produkte
💚ein herzliches Miteinander

08/07/2020

💚Mut💚

"Trau dich, du schaffst das!"
Ein Satz den ich als Mama schon ganz oft zu meinen Kindern gesagt habe.
Erst heute habe ich meiner Tochter Mut zugesprochen weil sie ihre erste Fahrstunde hatte.☺
Und ihr Resümee: es hat alles super geklappt.✨

Bei anderen tun wir uns oft leichter die Angst zu nehmen, und uns selber vergraben wir darunter...

Daher möchte ich euch allen die ihr das liest sagen:
TRAU DICH, DU SCHAFFST DAS🍀

Und auch mir selber sage ich heute: trau dich Melanie, du schaffst das💚

07/07/2020

Wie sich mein Leben in den letzten 10 Jahren verändert hat.....

30/06/2020

1) Vorbild sein
2) Essen daheim und auswärts aufeinander abstimmen
3) Kinder in der Küche mithelfen lassen
4) Obst und Gemüse immer anbieten
5) einen vernünftigen Umgang mit Süßem zeigen

Ich freue mich auf deine Kommentare📌

21/06/2020

Eine fruchtig leichte Nachspeise:
1) gehackte Nüsse
2) Sojajoghurt ungezuckert
3) Erbeermus (pürierte Erdbeeren)
4) gepuffter Amaranth und Kokosflocken
5) Himbeeren

15/06/2020

💚Vogelmiere💚

Im Glashaus lästiges Unkraut - in der Küche sorgt sie für Abwechslung.

Egal ob im Salat, im Kuchen, in der Suppe, im Pesto,...
Sie ist reich an Vit. C und hat einen erdigen Geschmack.

Hast du schon Erfahrungen mit diesem Wildkraut gemacht?
Schreibs mir in die Kommentare ✨

15/06/2020

Hoffe du bist dabei😃

08/06/2020

💚Ernährungstrainerin💚

Tolle News, ab sofort gehe ich 1x/Woche für dich live!

✨Immer Dienstags um 20 Uhr✨

Ich hoffe du bist dabei😃

08/06/2020

Sei dabei!
9.6. 20 Uhr live auf Instagram - ich freu mich auf dich☺

Du findest mich unter
Greenbusinessmelanie od. Melanie Brazda

19/05/2020

Gern auch mal was Süßes!
Vegane Pancakes mit Obst:

250g Mehl
1 Packung Vanillezucker
Eine halbe Packung Backpulver
1 Prise Salz
400ml Pflanzenmilch

Zutaten locker mit einem Löffel vermischen und in einer beschichteten Pfanne backen.

17/05/2020

💚Pflanzenpower💚

Diese Zitronenminze haben wir vom letzten Jahr.
Über den Winter hat sie alle Blätter verloren und im Frühjahr haben wir sie komplett zurück geschnitten.
Und jetzt...
Einfach nur wow, welche Energie und Kraft in Pflanzen steckt.

Auch ich als Veganerin merke, welche Energie mir die pflanzliche Ernährung bringt.
10 Stunden im Glashaus und danach abends noch eine Coachingsession mit meinem Team - ganz easy💪🌱

Als Ernährungstrainerin ist meine Expertise zum Thema vegane Ernährung immer mehr gefragt und darüber freue ich mich natürlich sehr💚

05/04/2020

💚 Support 💚

Wenn du in deinem Business Menschen um dich hast
🌿die dich unterstützen,
🌿die an dich glauben,
🌿die dich pushen,
🌿die dich fördern und
🌿die dir mit Rat und Tat zur Seite stehen .. dann bist du ...
Ringana-Partner💚

DANKE🙏♥

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Schlossmühlstrasse 10
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2320

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