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inamaStudios
Zentrum für Yoga, Bewegung & Gesundheit im Salzburger Seenland
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inama Institut | Zentrum
für Kurse, Ausbildungen und
Weiterbildungen im Gesundheitsbereich. YOGA im Einklang: Yogaschüler:innen und Yogalehrende finden ein buntes Programm unterschiedlicher Yogaformen mit Lehrenden aus der Umgebung sowie dem In- und Ausland. Körperliche und geistige BEWEGUNG: Wissen vermitteln, Neues lernen, Kenntnisse vertiefen und den eigenen Horizont erweitern. GESUNDHEIT und zur Ruhe kommen: Der ansprechende Raum lädt den Menschen zum Verweilen ein und eröffnet die Möglichkeit für Entspannung, Klarheit und Inspiration. Die Location im Trumer Seenland,
nur 25 Kilometer von der Stadt Salzburg
entfernt, bietet einen attraktiven Raum zum
Mieten und vielfältiges Programm rund ums Jahr.

09/11/2025

Morgen ist für uns ein besonderer Tag – unsere Eröffnungswoche im neuen ReformerStudio startet! ✨

Wir haben geplant, vorbereitet, gelacht und jeden Moment darauf hingefiebert – jetzt möchten wir dieses Abenteuer mit euch teilen und gemeinsam auf den neuen Reformern durchstarten.

Unsere Klassen in der ersten Woche findest du hier und auf Eversports.

Montag
🔹07:20 Uhr mit Verena
🔹08:30 Uhr mit Danique
🔹09:50 Uhr mit Verena

Dienstag
🔹09:40 Uhr mit Vanessa

Mittwoch
🔹07:30 Uhr mit Danique
🔹08:40 Uhr mit Danique
🔹18:00 Uhr mit Danique
🔹19:10 Uhr mit Danique

Donnerstag
🔹08:00 Uhr mit Lilah
🔹09:10 Uhr mit Lilah
🔹17:30 Uhr mit Verena
🔹19:30 Uhr mit Lilah

Freitag
🔹09:00 Uhr mit Vanessa
🔹10:10 Uhr mit Vanessa

Samstag
🔹09:00 Uhr mit Daniela
🔹10:10 Uhr mit Daniela

Sichert euch euren Platz in der Opening Week!
https://www.eversports.at/s/inamastudios-reformer-pilates

Mit dem Reformer trainierst du effektiv und gelenkschonend – Kraft, Flexibilität und Stabilität stehen hier im Fokus. Die Federn und bewegliche Plattform machen jedes Workout zum Erlebnis und bringen nicht nur deine Muskulatur, sondern auch deine Haltung und Körperbewusstsein auf ein neues Level.

Ob Anfänger*in oder Pilates-Pro – bei uns findest du motivierende Coaches, familiäre Atmosphäre und Sessions, die dich wirklich bewegen. Wir freuen uns auf jede Begegnung, jedes Lachen und auf gemeinsam geteilte Fortschritte – in den inamaStudios, BioArt Campus. 🩵✨

Fotos

12/10/2025

Unser neues ReformerStudio eröffnet am Mo, den 10. November 2025 ✨🥳

Die Website ist ab morgen Nachmittag online - seid dabei, bei diesem neuen Kapitel der und in Kooperation mit dem

08/10/2025

Das inama Institut ist zu im geworden 💛

Und was ist eigentlich mit dem neuen Studio? ✨ Wir freuen uns auf diesen gemeinsamen Weg!

06/10/2025

NEWS NEWS NEWS: inama Institut wird zu inamaStudios.

11/09/2025

Workshop: 𝗧𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 – 𝗘𝗶𝗻𝗳ü𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗻-𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗞𝗮𝘀𝗵𝗺𝗶𝗿 𝗦𝗵𝗶𝘃𝗮𝗶𝘀𝗺𝘂𝘀
Datum: Fr, 21. – Sa, 22. November 2025

Mit
"In Workshops und Immersions teile ich meine Sicht darauf, was Yoga, Frausein und Menschsein in dieser ver-rückten Welt bedeuten.

Jenseits von Rollenbildern, Erwartungen und Stereotypen. Ich spreche über die Verdrehungen des Natürlichen – und wie sehr uns diese schwächen. Und ich zeige Wege zurück zu deiner Natur.

Für mich geht es im Yoga nicht um Sonnengrüße oder fancy Vinyasas. Es geht darum, mit beiden Beinen im Leben zu stehen – und dabei nicht den Boden unter den Füssen zu verlieren. Yoga ist keine Show, kein perfektes Instagram-Foto, sondern eine innere Haltung. In einer Welt, die uns pausenlos antreibt, brauchen wir keine coolen Armbalancen – sondern Menschen, die bei sich bleiben, wenn alles kippt. Die zuhören können. Die sich selbst spüren.
𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗴𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴, 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴 – 𝘇𝘂𝗺 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿, 𝘇𝘂𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗪𝗮𝗵𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘇𝘂𝗲𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿.

Ich verspreche dir keine schnellen Lösungen und keine Quick-Fixes. Stattdessen lade ich dich ein, still zu werden. So radikal nah mit dir selbst zu sein, dass du alles umarmen kannst, was in dir auftaucht: Freude und Angst. Schönheit und Schmerz.

Ich zeige dir nicht, wie du dein Leben optimierst. Ich zeige dir, wie du in dir selbst Halt findest – selbst dann, wenn alles ins Wanken gerät. Wie du mitten im Chaos atmen kannst. Und inmitten der Wellen Ruhe findest.

Ich habe kein Patentrezept für Glück. Aber ich biete dir einen Raum, in dem du nichts zurückhalten musst – wo alles Platz hat: deine Sanftheit, deine Wildheit, deine Zweifel, deine Kraft.

Wenn du Lust hast, tiefer zu tauchen: Im Ta**ra Yoga-Workshop in bei Salzburg geht es genau darum. Yoga zu leben. Dich zu spüren. In Beziehung zu gehen – mit dir, deinem Körper, deinen Gefühlen. Und miteinander."

FÜR Alle.

Info & Anmeldung: https://www.inama-institut.at/2023/11/21/tantra-yoga-einfuehrung-in-den-non-dualen-kashmir-shivaismus/

07/09/2025

✨ Wir sind zurück aus der Sommerpause! ✨

Ab sofort starten wir wieder voller Energie in den Herbst im 𝗶𝗻𝗮𝗺𝗮 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁, 𝗭𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗳ü𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 & 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 im BioArt Campus Seeham
Hier findet ihr unser aktuelles Kursprogramm:

𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴
🔸08:30 – 09:30 | Pilates · Verena Strasshofer

🔸18:00 – 19:00 | Starke Mitte – Pilates für dich · Lisa Manglberger

🔸19:30 – 20:45 | strong Body, peaceful Mind · Kristina Kaserer

𝗗𝗶𝗲𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴
🔸09:00 – 10:15 | Gesundheitsyoga · Brigitta Kaiser
🔸17:30 – 18:50 | Gesundheitsyoga · Brigitta Kaiser
🔸19:15 – 20:30 | Yin & Yang Ease Yoga · Alice Fabiola

𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵
🔸07:00 – 07:50 | Klang QiGong · Gerlinde Luger KristallKlang . KlangAstrologie
🔸08:30 – 09:45 | Yoga für Schwangere · LisaYoga
🔸10:00 – 11:15 | Mama-Baby-Yoga · LisaYoga
🔸18:00 – 19:15 | soft & easy | Mellow Flow · Laura Kanebley
🔸19:30 – 20:45 | slow & strong | Vinyasa · Laura Kanebley

𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴
🔸08:30 – 09:30 | Physio Yoga · Driftwood by Danique - Yoga I SUP Yoga I Pilates
🔸17:30 – 19:00 | Yoga. Atem. Stille · Angelina Lilah Inama
🔸19:15 – 20:30 | Meditatives Chakren Yoga · Atmanjali Yoga & Coaching

𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴
🔸08:30 – 09:30 | Morning Glow · Julia Triebl

👉 Alle Infos & Anmeldung:
über die jeweiligen Lehrer*innen oder direkt auf unserer Website: inama-institut.at/stundenplan
(Link auch in unserer Bio)

📍 Ort: inama Institut im BioArt CAMPUS Seeham, Salzburger Seenland

Wir freuen uns, gemeinsam mit euch in einen bewegten und achtsamen Herbst zu starten! 🍂💛
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Fotos inama Institut, Brigitta Kaiser, Lisa Bach, Laura Kanebley, Angelina Lilah Inama, Christina Rettenwender © Siegrid Cain Photography
Foto Lisa Manglberger © Natürlich Fotografie

Adresse

Biodorf Weg 4
Seeham
5164

Webseite

http://www.inama-studios.at/

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INAMA Yoga …steht für die VERBINDUNG von Körperübungen, Lebensphilosophie und Geistesschulung.

Wir organisieren WEITERBILDUNGEN, WORKSHOPS & EVENTS:

Yoga ist unser gemeinsame Nenner: Von dieser Basis führt der Lebensweg in verschiedene Richtungen. Bei uns findest du Möglichkeiten in die Tiefe zu gehen und Neues zu entdecken. Unsere Veranstaltungen heißen alle willkommen – Yoga-Lehrende wie Praktizierende. Unsere Gastvortragende kommen aus aller Welt und eröffnen dir neue Wege.