Anmelden > Umsetzen > Yoga erleben! zu BEFREIEN, diesen vorzubeugen oder sich persönlich weiterzuentwickeln.
Viele Menschen finden heutzutage zum ganzheitlichen Yoga, um sich VON STRESS-SYMPTOMEN wie Rückenschmerzen, Nervosität, Unruhe, Angst, Kopfschmerzen, Schlafstörungen etc. Wer Yoga über einen längeren Zeitraum übt, wird POSITIVE VERÄNDERUNGEN in seiner Gesundheit, seiner physischen und psychischen Stabilität und vor allem in seinem Energiehaushalt und Glücksgefühl verspüren. Yogaübende werden GELAS
Auf einem abgelegenen Berg in den Ausläufern des Himalaya wagt der frühere buddhistische Mönch Lobsang Phuntsok ein außergewöhnliches soziales Experiment:
Er adoptiert 85 verstoßene Kinder und schenkt ihnen in der liebevollen Gemeinschaft Jhamtse Ghatsal ein neues Zuhause – und sich selbst Heilung von einer Kindheit voller Schmerz und Verlassenheit.
Im Mittelpunkt des Films steht die bewegende Geschichte der 5-jährigen Tashi, die lernt, was Liebe bedeutet – und wie sie heilen kann.
Winner Outstanding Short Documentary Emmy 2016 and 25 Film Festival Awards On a remote mountaintop a brave social experiment is taking place. Committed to…
16/07/2025
... oder wie Eckart Tolle treffend formulierte: „Die Hauptursache von Unglücklichsein ist niemals die eigentliche Situation, sondern die Gedanken darüber. Sei Dir der Gedanken bewusst, die du denkst. Trenne sie von der Situation, welche immer neutral ist. Es ist wie es ist.“ ✨
Der Sommer ist da – und deine Matte wartet auf dich! ☀️
Im Sommer läuft vieles lockerer – auch deine Yogapraxis darf entspannt und spontan sein. Unsere Kurse finden in dieser Zeit unregelmäßig statt – mal im Garten, mal im Yogaraum, je nach Wetter und Verfügbarkeit.
So bleibst du informiert:
Tritt unserer WhatsApp-Gruppe bei! Dort kündigen wir die spontanen Termine an. Die Sommerkursgebühr von €15 / Einheit kannst du dann einfach unkompliziert in bar mitnehmen.
Eltern, die vor Babys und Kleinkindern viel am Smartphone sind, riskieren Entwicklungsdefizite beim Nachwuchs. Das zeigen Studienergebnisse, etwa an der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg (PMU). Das Sprachverhalten etwa kann dadurch eingeschränkt sein.
05/06/2025
Ein aufrechter Rücken ist Ausdruck von innerer Stärke. Manche Yogaübungen helfen dabei, einem Rundrücken vorzubeugen – sanft, achtsam und wirksam. 🌸🧘♀️
Der Hals trägt das Gewicht des Kopfes, das je nach Neigungswinkel zunimmt.
Je weiter wir nach unten schauen, desto mehr wiegt unser Kopf. Je nachdem, welches Segment der Halswirbelsäule das Gewicht und die Belastung aufnimmt, schwankt das Gewicht des Kopfes bei weniger als 5 kg, aber wenn Sie ihn nach vorne beugen, wird er immer schwerer. Wenn er um 60 Grad gebeugt ist, belastet er 22-27 kg auf die unteren Halswirbel und nach unten in den Brustwirbel. In der Tat die gesamte Wirbelsäule.
Mehr noch:
Die stützende Plethora aus Weichteilgewebe, Faszien, Muskeln, Bändern und Sehnen wird angespannt und müde, was die Belastung der Gelenke und Bandscheiben erhöht.
Dies wirkt sich auf den Nacken aus, da er steifer wird, sowie auf die Wahrscheinlichkeit, dass an anderer Stelle Probleme entstehen.
Achten Sie auf sich, wenn Sie Smartphones benutzen. Wir sind völlig in das Geschehen vertieft und überprüfen nicht unsere Körperhaltung und was dieses kleine Gerät mit der Zeit mit uns machen kann.
Gönn dir eine Auszeit, die wirkt wie ein Kurzurlaub von innen heraus. ✨
Yoga Nidra führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung – dein Körper ruht, dein Geist bleibt wach. Bereits eine Sitzung kann sich so erholsam anfühlen wie mehrere Stunden Schlaf.
Ob du Yoga-Neuling oder Meditations-erfahren bist – dieser Abend ist für dich.
Atme tief durch. Lass los. Und kehre ganz bei dir selbst ein. 🫶
Erlebe die tiefe regenerative Kraft des Yoga Nidra – auch bekannt als „yogischer Schlaf“. In diesem 3-stündigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die wohltuende Praxis ein, die Stress reduziert, das Nervensystem beruhigt und dich auf eine Reise zu innerer Klarheit und Gelassenheit führt. Was...
12/01/2025
Die neue Kursperiode beginnt, und wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch in eine kraftvolle und inspirierende Zeit zu starten! Hier ist unser Kursplan:
𝐊𝐔𝐑𝐒𝐏𝐄𝐑𝐈𝐎𝐃𝐄 𝐈 (13.Jän - 09.März 2025):
🧘♀️Mo 17:00-18:45, Anfänger II
🧘♀️Mo 19:15-21:00, Mittelstufe fordernd
🧘Die 18:30-20:00, Qigong mit KlangMeditation
🧘♀️Mi 09:00-10:45, Rückenyoga für Senioren
🧘♀️Mi 19:15-21:00, Mittelstufe
🧘Do 18:15-20:00, Anfänger I+II
🧘♀️Fr 09:30-10:30, Yoga für Mamas
🧘♀️Fr 10:45-11:30, Rückbildungsyoga mit Baby
🌐 www.yoga-seekirchen.at/kurse
Gott kannst du jederzeit und überall erfahren. Einen besonderen Platz hat er jedoch in unseren Herzen. Durch Stille, durch tiefe Einkehr und einem bewussten Fühlen in den Herzraum, kannst du Kontakt mit ihm aufnehmen.
In die Stille zu gehen, lässt dich aber nicht nur mit Gott in Kontakt treten. In tiefer Stille spüren wir auch uns, unsere Seele, spüren Gefühle und Emotionen nach und nehmen diverse Prozesse in unserem Inneren wahr.🙏
15/11/2024
Unsere Parvati hat heute mit viel Liebe den Weihnachtsshop eingerichtet. Ab sofort ist er für euch geöffnet! Yoga Vidya Seekirchen
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga Vidya Seekirchen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Yoga Vidya Seekirchen ist deine Adresse für ganzheitliches Yoga im Salzburger Flachgau. Wir vermitteln eine Yogaform, die über körperliche Übungen hinaus deine gesamte Persönlichkeit weiterentwickelt und deinen Umgang mit alltäglichen Herausforderungen verfeinert. Wir sorgen dafür, dass du körperlich fit und gesund bleibst, deine Lebensfreude, deine Individualität und dein Potential entfaltest.
Die 5 wichtigsten Säulen unseres Unterrichtes sind: Körper- u. Atemübungen, Entspannung, Meditation, Kontrolle deiner Gedanken und Emotionen, Wissen über die Spielregeln des Lebens.