Kompass Praxisgemeinschaft für Psychotherapie OG

29/03/2025

Wir bilden uns für Sie weiter.

Heute Körperorientierte Techniken in der Schematherapie.

Die Schematherapie ist ein tiefgreifender, emotionsfokussierter Ansatz zur Bearbeitung dysfunktionaler Muster aus der Lebensgeschichte.

Was sich nicht in Worten ausdrücken lässt – oder noch nicht ausgesprochen werden kann –, findet oft über den Körper seinen Weg. Der Körper speichert Erfahrungen und ist zugleich eine kraftvolle Ressource für Heilung und Veränderung.
Wir freuen uns darauf, die neu erlernten körperorientierten Techniken künftig in unsere therapeutische Arbeit zu integrieren.

Noch nicht vorgestellte Fortbildungen dieses Jahr:
Körpersychotherapie bei Ulrike Jucheim
KI in der Psychotherapie bei STLP
Nächste Woche Künstliche Intelligenz und Psycholotherapie bei Sigmund Freud Universität

26/01/2025

03/12/2023

Schönen 1. Advent

08/10/2023

Einmal im Monat führ ich in Meditationen, Atemübungn und Achtsamkeit.

Meditation ist eine wunderbare Stärkung die für Klarheit und Konzentration sorgt.
Gegen Grübeln, Stress und Wirrwar im Kopf.
Mit Erklärungen aus Philosophie und Psychologie, mit Übungen aus Psychotherapie, Meditation und Achtsamkeit.

Umrundet von Geschichten, Alltagshacks für mehr Achtsamkeit, Ausstieg aus dem Grübelkarusekl und inneren Druck. Eine wunderbare Selbsterfahrung im gruppen therapeutischen Setting. Für Prävention, Therapiebegleitung und Rückfallsprophylaxe.

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Fr., 20. Okt. 2023 Body Scan, Genusstraining, Mind Scan

Den eigenen Körper spüren ohne ihn zu bewerten. Konzentriert ein Körperteil nach dem anderen wahrnehmen, ohne zu bewerten.
Wunderbar bei allen Personen die ihren Körper überbeobachten (Psychosomatik, Angst) aber auch für alle Grübler und alle die Achtsamer mit sich umgehen möchten. Danach gibt s Genusstraining für alle die Achtsamer mit Essen umgehen möchten oder kurze Momente der Achtsamkeit nutzen möchten.
Danach gibt es noch einen Mind Scan, bei dem du Wertfrei beobachtest was in deinem Kopf passiert um ihn zu lüften und ruhiger zu werden.

Beitrag 18,00/p.P

Anmeldung bei mir.
angelika.ruhdorfer@kompass-psychotherapie.at