Lebe Deine Bestimmung - Praxis für imaginativ-kreative Lösungswege

02/05/2026

Ein Mangel an Zuwendung in den ersten Lebensjahren kann ein Leben um über ein Jahrzehnt verkürzen.

🧠 Eine Zürcher Langzeitstudie zeigt: Menschen, die als Säuglinge in Heimen aufwuchsen, haben ein um 48 Prozent höheres Sterberisiko und leben im Schnitt rund 12 Jahre kürzer als die Allgemeinbevölkerung.

📊 Die Forschenden analysierten Daten von 830 Personen über einen Zeitraum von 60 Jahren. Obwohl die Kinder körperlich gut versorgt waren, fehlten stabile Beziehungen, Nähe und Anregung. Diese frühe Deprivation beeinflusst die Fähigkeit zur Emotionsregulation und erhöht langfristig das Risiko für gesundheitsschädigendes Verhalten.

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Viele Menschen, auch wenn sie ihn nicht nährenden Familien aufgewachsen sind, stehen vor einer ähnlichen Herausforderung. Und ich sage Herausforderung, nicht Schicksal, weil ich die Vergangenheit zwar nicht ändern lässt, die Auswirkungen aber sehr wohl.

Ein Mangel an Zuwendung in den ersten Lebensjahren kann ein Leben um über ein Jahrzehnt verkürzen.

🧠 Eine Zürcher Langzeitstudie zeigt: Menschen, die als Säuglinge in Heimen aufwuchsen, haben ein um 48 Prozent höheres Sterberisiko und leben im Schnitt rund 12 Jahre kürzer als die Allgemeinbevölkerung.

📊 Die Forschenden analysierten Daten von 830 Personen über einen Zeitraum von 60 Jahren. Obwohl die Kinder körperlich gut versorgt waren, fehlten stabile Beziehungen, Nähe und Anregung. Diese frühe Deprivation beeinflusst die Fähigkeit zur Emotionsregulation und erhöht langfristig das Risiko für gesundheitsschädigendes Verhalten.

🔎 Die Ergebnisse leisten einen wichtigen Beitrag zur Aufarbeitung fürsorgerischer Zwangsmassnahmen und zeigen: Frühe soziale Erfahrungen prägen unsere Gesundheit ein Leben lang.

👉 Mehr zur Studie: https://www.news.uzh.ch/de/articles/media/2026/Sterblichkeit.html?mtm_campaign=facebook

Weitere Informationen zur Aufarbeitung fürsorgerischer Zwangsmassnahmen: https://www.erinnern-fuer-morgen.ch/

25/04/2025

Nicht alle starken Knospen sind bunt und auffällig. 🌸🌿
Manchmal wachsen wir still im Verborgenen, ohne dass es sofort sichtbar wird.
Freu dich über deine kleinen Erfolge – sie sind ein kostbarer Teil deiner Stärke. 🌱✨

09/04/2025

🦄✨ Happy Nationaler Tag des Einhorns! ✨🦄
Heute wird in vielen Ländern – vor allem in den USA – der Unicorn Day gefeiert. Er erinnert an die besondere Symbolkraft des Einhorns und findet auch online immer mehr Verbreitung.
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Das Einhorn war schon immer mein Krafttier. Aber ich dachte, das wäre Wunschdenken oder ein Tick von mir. Mir war lange nicht klar, wie real Einhörner sind. In den ersten Visualisationen 2016, in denen Einhörner und Drachen angeleitet wurden, habe ich diese Eigenschaften metaphorisch in meinen Pferden wahrgenommen. Erst viel später ist mir klar geworden, dass es sich bei Einhörnern um sehr reale, aufgestiegene Pferde handelt.⁠
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Sie verbinden die Weisheit der Pferde mit der Energie aufgestiegener Meister.⁠
Sie helfen uns, uns an unser edles göttliches Wesen zu erinnern und nicht in menschliche Schwächen zu verfallen. Sie erinnern uns daran, wer wir wirklich sind: unendlich große, liebevolle und weise Wesen – klar, rein und voller Kraft.⁠
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Besonders für Menschen, die einen feinen Draht zu Tieren haben, können Einhörner wertvolle Begleiter sein. Heute ist ein guter Tag, in Einhornenergie einzutauchen! Du brauchst dir dazu nur vorstellen, du würdest an einem wundervollen Ort in der Natur sein und plötzlich taucht ein Einhorn auf, sieht dich liebevoll an und ihr geht langsam aufeinander zu... 🌟

11/03/2025

Kennst du das? Tausend Projekte, tausend Ideen – und irgendwann ist da nur noch Druck. Man wird aus dem Jetzt katapultiert, alles fühlt sich zu viel an. 💨💭

Der Schlüssel raus aus diesem Chaos? Innehalten. ✨ Kurz stoppen, tief atmen, die Energie wieder zu dir holen. Und dann mit Klarheit entscheiden: Was hat JETZT Priorität? Was ist realistisch? Was kann warten? Und was kannst du loslassen?

👉 Du weißt nicht, was für dich Priorität hat? Es ist einfacher herauszufinden, als du denkst. Beobachte dich: Was hast du in der Vergangenheit tatsächlich getan? Genau das hatte für dich Priorität.

Diese Erkenntnis kann ein echter Gamechanger sein. Denn wenn du weißt, was deine wahren Prioritäten sind, kannst du deinen inneren Kompass ausrichten und unter all deinen To-dos eine klare Reihenfolge finden. 🔄✨

💡 Konzentriere dich auf das, was du jetzt tun kannst. Und gönn dir den Freiraum, der entsteht, wenn du deine Prioritäten gesetzt hast. Vergiss nicht, Pausen zu machen – und lass los, was du loslassen kannst. 🧘‍♀️☕

14/09/2024

NEU diesen Herbst! 🍂✨ Erlerne effektive Techniken, um deine Traumen selbst zu heilen. Dies ersetzt keine Therapie, wenn du eine benötigst, kann dir aber gute Dienste leisten und ggf. eine Therapie unterstützen und begleiten. 🙌🧠💖

Worum geht es?
Wir alle haben kleinere oder größere Verletzungen erlitten, die unser heutiges Erleben und Handeln negativ beeinflussen. 😔💔 Manchmal können wir das nicht mehr kompensieren und suchen uns professionelle Hilfe in Form einer Lebensberatung oder Therapie. 🧑‍⚕️💬

Doch nicht immer, wenn sich gerade ein Thema bei uns zeigt, können wir es sofort mit unserem Therapeuten besprechen. Aber das Fenster, in dem wir Zugang haben, schließt sich, und dann ist unser Thema wieder schön “unter dem Teppich” verschwunden. 🚪🧹

Kennst du das?
Wenn ja, wäre es da nicht großartig, du hättest eine Technik bei der Hand, mit der du die sofort unangenehme Situation (Thema zeigt sich) in einen großen Gewinn (Thema gelöst) umwandeln kannst? 💡🎯 Wenn du dich zu jeder Zeit kurz zurückziehen könntest und das aufkommende Thema beleuchten und loslassen könntest? 🌱🕊️

Falls du das interessant findest, folge mir für mehr Infos oder kontaktiere mich! 📩🌟

13/09/2024

Heute ist mein Geburtstag! 🎉🎂 Das ist ein sehr heiliger Tag für mich, den ich normal in kleinem Rahmen feiere. Darum wird er auch niemandem angezeigt. Ich bin gerne für mich und überlasse mich meiner Intuition, lasse mich treiben. 🌸🌈

In den Wochen vor meinem Geburtstag bemerke ich, wie das Alte zu Ende geht und etwas Neues beginnt. Diesmal ist es ein großer Übergang. Eine neue Lebensphase hat begonnen. Ein neues Ich ist geboren, das alte liebevoll integriert oder transformiert. 🦋✨

Wie passend, dass ich für meine Meisterlehrerausbildung nur noch ein paar Formalitäten brauche. Train the Trainer. Eine neue, verantwortungsvolle Aufgabe in der Diana Cooper School of White Light. 🌟📖 Im Oktober startet meine erste Lehrerausbildung! Ist das nicht unglaublich!? 😃🌠 Bei Interesse kontaktiere mich! 📩

Spirituelle Workshops gebe ich nach wie vor – und sie noch viel besser geworden! 💫 Denn lange Zeit habe ich die Frage gestellt: Wofür sollte jemand meine Workshops besuchen? Wie hilft es den Menschen im Alltag? 🤔💡

Es hat mir nicht gereicht, dass Menschen durch die Workshops unvorhersehbare Superkräfte entwickeln, die sie vielleicht gleich, vielleicht irgendwann erfolgreich einsetzen können. ⚡ Ich dachte immer, dass es schneller gehen müsste. Dass Menschen, die meine Workshops besuchen, messbare Ergebnisse mit nach Hause nehmen sollen. 🏆 Und genau das ist mir gelungen. 🎯🌻

Heute ist mein Geburtstag 🎈 und ich blicke mit großer Zufriedenheit auf das größte Geschenk, dass mir das Leben machen kann: Die Fähigkeit, Menschen auf ihrem Weg wirkungsvoll zu unterstützen. 💖🙏✨

05/07/2024

🌟 Start ins Wochenende! Das war vielleicht eine Woche! 🌟

📚 Neues Fach in der Diana Cooper School abgeschlossen und geholfen, das Blaupause Marketing Magazin auf die Beine zu stellen! Beides u n g l a u b l i c h erfüllend! Ich bin die ganze Woche schon wie im Himmel! ☁️✨

Jetzt geh feiern (ins Obergeschoss aufs Sofa)! 😂🛋️

Wenn du gern kostenlos ein sehr ansprechendes und inspirierendes Marketing Magazin lesen möchtest, kannst du dich hier unverbindlich anmelden: blau-pause.at/magazin 📖✨ Ich finde, es lohnt sich! 🥳

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