Ganzheitliches Wohlbefinden - Sabrina Mareiler

27/01/2026

23/01/2026

Wenn der Schmerz unsichtbar ist.

Wenn man einen gebrochenen Arm hat, sieht es jeder
und Hilfe wird ganz selbstverständlich angeboten.

Doch was ist, wenn einfach alles zu viel ist?
Wenn die Seele müde ist, der Körper erschöpft,
und man sich nicht traut, etwas zu sagen,
weil man ja „stark sein soll“…?

Oft hört man dann Sätze wie:
„Des wird schon wieder.“
„Bleib stark.“
„Reiß di zam.“

Gut gemeint – und doch so wenig hilfreich.
Denn Überforderung, Erschöpfung und innere Not
sind genauso real wie ein sichtbarer Schmerz.
Nur eben leiser. Unsichtbarer.

Und deshalb werden sie so oft übersehen.
Dabei ist es ein ganz normaler Vorgang,
wenn Körper, Geist und Seele irgendwann sagen: Stopp.
Vor allem, wenn wir lange auf Vollgas unterwegs sind.

Das ist keine Schwäche.
Das ist ein Schutzmechanismus.
Das ist Menschsein. 🤍

Wir dürfen lernen, uns selbst ernster zu nehmen,
früher hinzuhören und uns Hilfe zu erlauben –
nicht erst dann, wenn gar nichts mehr geht.

Du musst nicht alles alleine schaffen.

Und du darfst müde sein.

Alles Liebe Sabrina

ganzheitlicheswohlbefinden

20/01/2026

Fühlst du dich oft müde, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast?

Dein Körper ist ständig angespannt, selbst in ruhigen Momenten kannst du nicht richtig abschalten?

Viele Menschen leben heute im Dauerstress – ohne es überhaupt noch zu merken.

Doch dein Körper braucht Pausen, um gesund zu bleiben.

Nicht irgendwann. Jetzt.

Wir haben gelernt zu funktionieren, durchzuhalten und stark zu sein.

Aber wir haben verlernt, einfach nur zu sein.

Entspannung fühlt sich für viele schon ungewohnt an – fast fremd.

Und doch ist sie so wichtig, damit unser Nervensystem wieder in Balance kommt.

Dein Körper sehnt sich nach Sicherheit, Ruhe und Ankommen.

Alles Liebe
Sabrina ❤️

07/01/2026

Hier unser Rahmenprogramm und ein Teil unserer Mitwirkenden ❤️

Wir freuen uns auf dich 🌱

Alles Liebe

06/01/2026

Gesundheitstag am 17.01.2026
In Silz im Jugendheim
10 - 17 Uhr.

Impulse aus der Schul- und Alternativmedizin🌱

Wir freuen uns auf dich♥️

Alles Liebe

01/01/2026