G'sundwerk

24/07/2025

🏅🤩 Noch 2 Wochen bis zu den World Games 2025 in Chengdu, China 🥋📍
Unser Sportphysio Phillip begleitet & betreut das österreichische Faustball Nationalteam bereits seit vielen Jahren bei nationalen und internationalen Events. So auch dieses Jahr wieder bei den World Games - dem weltweit bedeutendsten Multisport-Event für nicht-olympische Sportarten – ein echtes Highlight für Athletinnen und Athleten aus aller Welt.

🥋🇦🇹 Frisch eingekleidet wurde Team Austria heute in Wien offiziell von Bundeskanzler .chtistian verabschiedet. Wir freuen uns jetzt schon auf das Event 🤩🏅

Alles Sportarten der World Games inkl. Spielplan gibt es hier: https://www.theworldgames.org/editions/Chengdu-CHN-2025-14

Fotocredits:
© SportAustria/Florian Rogner
@ SportAustria/Björn Brachialer


sportphysio

26/05/2025

🎉 Großartige Neuigkeiten aus unserem Team 🎉

Unser geschätzter Kollege OA Dr. Matthias Bartl, Orthopäde & Traumatologe in unserer Praxisgemeinschaft, ist im
LK Tamsweg zum 1. Oberarzt aufgestiegen! 👨‍⚕️ 🏥
Neben seiner Tätigkeit bei uns steht er dort regelmäßig im OP - mit vollem Einsatz für seine Patient:innen.
Wir freuen uns rießig über diesen nächsten Schritt in seiner beruflichen Entwicklung und sind stolz, ihn in unserem Team zu haben! 💙

23/01/2025

Du machst deine jährliche Gesundenuntersuchung? 👏 Super, ein wichtiger Schritt für deine Gesundheit! Aber wie wichtig ist die Ernährung in diesem Kontext? 🍎🥦

👉 Hier sind 3 Gründe, warum eine diätologische Beratung der Schlüssel zu noch besseren Ergebnissen ist:

➡️ Personalisierte Empfehlungen: Jeder Körper ist einzigartig. Ein Blutbild kann wichtige Hinweise geben, wie du deine Ernährung optimal anpassen kannst - ob bei Nährstoffmängeln, Cholesterinwerten oder deinem Blutzucker. 🚦

➡️ Prävention statt Reaktion: Viele Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme oder Übergewicht lassen sich durch gezielte Ernährungsmaßnahmen verhindern. Prävention ist die beste Medizin! 💪

➡️ Langfristige Gesundheit: Diätolog*innen helfen dir, alltagstaugliche und nachhaltige Strategien zu entwickeln, die zu deinem Lebensstil passen - ohne Crash-Diäten oder Verzicht. 🥗

✨ Unsere Botschaft: Eine Gesundenuntersuchung zeigt dir, wie es deinem Körper geht - eine diätlogische Beratung zeigt dir, wie du ihn gezielt stärken kannst. Denn Gesundheit beginnt am Teller! 🥣✨

18/11/2024

Du leidest an Untergewicht? 🍎
Finde mit der richtigen Ernährung wieder zu mehr Kraft und Energie! 🔋💪
Als Diätologin begleite ich dich dabei, gesund zuzunehmen.

👉Tipps für ausgewogene Snacks und Mahlzeiten, die dir helfen, deine Kalorienaufnahme gesund zu steigern.
👉 Unterstützung und Motivation auf deinem Weg zum Wohlbefinden.
👉 Ein offenes Ohr für deine Fragen und Anliegen

Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühlgewicht 🌱

Mobil: +43 681 10335097
Email: diaetologin.dorakrenn@gmail.com

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Termin!

31/10/2024

✨ In der G’sundwerk Praxisgemeinschaft dreht sich alles um dich und dein Wohlbefinden! 🌱
Unser Team aus Fachärzten und Therapeuten/Therapeutinnen bietet spezialisierte Behandlungen und unterstützt dich ganzheitlich:

Orthopädie & Traumatologie
Sport- und Physiotherapie
Heilmassage & Lymphdrainage
Innere Medizin & Kardiologie
Diätologie & Ernährungsmedizinische Beratung

Egal ob Prävention, akute Therapie oder einfach Entspannung – hier bist du in guten Händen. 🌿

👩‍⚕️ 👨‍⚕️ Dein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität beginnt hier!

📍 Ortenburgerstraße 16, Spittal an der Drau
🔗 Mehr auf www.gsund-werk.at

10/10/2024

💡 Warum ist eine BIA-Messung sinnvoll? 💡

Die Waage zeigt dir nur dein Gewicht – aber wie setzt sich dieses Gewicht eigentlich zusammen? 🤔
Mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) kannst du deinen Körper besser verstehen und deine Ziele gezielt erreichen! 💪

✅ Muskelmasse, Körperfett & Wasserhaushalt: Die BIA-Messung zeigt dir, wie viel Muskelmasse, Fett und Wasser dein Körper wirklich hat. So weißt du genau, wo du stehst! Denk daran: Muskel sind schwerer als Fett!

🔥 Stoffwechsel: Nutze die Infos aus der Messung, um effektiver abzunehmen oder gezielt Muskelmasse aufzubauen.

💧 Hydrationsstatus: Trinke ich genug? Die BIA-Messung gibt dir Klarheit und hilft, deinen Wasserhaushalt im Gleichgewicht zu halten.

🏃‍♀️ Ziele klarer erreichen: Sieh, wie sich dein Körper über die Zeit verändert und lass dich von deinen Fortschritten motivieren!

👉 Vereinbare jetzt deinen Termin für die BIA-Messung telefonisch oder per Mail und starte deine Reise zu einem besseren Körperbewusstsein!

Mobil: +43 681 10335097
Email: diaetologin.dorakrenn@gmail.com

24/07/2024

G‘sundwerk Sport- und Physiotherapeut reiste heute gemeinsam mit zwei Kärntner Physiotherapie Kollegen/innen (.mayer und ) nach Wien, um sich direkt bei .austria ein Bild von den Abläufen des Berufsverbandes machen zu können. Als Therapeuten/innen wollen sie immer am neuesten Stand bleiben, wichtige Themen diskutieren und Informationen aus erster Hand erhalten. 💪🏻 👌🏼

Am Bild (von li. nach re.): Geschäftsführer Stefan Moritz, Landesverbandsvorsitzende Wien Sabine Schimscha, Wolfgang Mayer, Phillip Schretter, Stefanie Plieschnegger, Präsidentin des Berufsverbandes Physio Austria Constance Schlegl

17/06/2024

In diesem Sinne wünschen wir euch einen wunderschönen Start in die neue Woche! ☀️ 💆🏻‍♀️ 🌱 💪🏻

15/04/2024

🌸 An alle Frauen da draußen! 🌸

Frauengesundheit ist ein von mir sehr wichtiger Schwerpunkt.
Mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil können wir Zyklusstörungen, Endometriose, PCO, Kinderwunsch oder auch Wechseljahre positiv beeinflussen. 🌱

Wenn du dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität steigern möchtest, dann freue ich mich von dir zu hören, um dich auf deinem Weg zu einer besseren Frauengesundheit zu unterstützen! 🙋‍♀️

Mobil: +43 681 10335097
Email: diaetologin.dorakrenn@gmail.com
Mehr Infos: www.gsund-werk.at/dora-krenn

18/03/2024

🤩 Juhuu es gibt einen zweiten Termin für unser tolles Event mit der lieben .yoga 🌸

Erfahre, wie du mit Yoga, ätherischen Ölen und Intervallfasten fit in den Frühling startest! 🌱🧘‍♀️

📍: bei uns im G’sundwerk, Ortenburgerstraße 16, Spittal/Drau
🗓️: 06. April um 10:30 Uhr

Anmeldungen bis 01.04. unter:
+43 650 6353306 (Lisa)
oder
+43 664 1143007 (Heidi)

Es erwartet euch ein spannender Vormittag. Wir freuen uns auf euch!

27/02/2024

Unser G’sundwerk Team wächst erneut - ab 7.März 2024 🤩🍏💪

Herzlich Willkommen, ich bin Dora!
Diätologin, Genusstrainerin und TEH®Praktikerin (Traditionell Europäische Heilkunde), aus Leidenschaft.

Ernährung ist für mich die Grundlage des Lebens, erste Medizin sowie Genuss und Lebensqualität!
Unsere Nahrungsmittel und Kräuter faszinieren mich schon von klein auf. Wir können sie für uns auf unterschiedlichste, vielfältigste Art und Weise einsetzen. Den Genuss zelebrieren, unsere Gesundheit positiv beeinflussen und die Lebensqualität somit deutlich steigern.
Stoffwechselerkrankungen und Lebensmittelunverträglichkeiten innerhalb meiner Familie prägten schon früh mein Interesse für eine ausgewogene, individuell abgestimmte Ernährungsweise. Daraus folgte meine Ausbildung zur Diätologin. Ein mir, sehr am Herzen liegender Schwerpunkt wäre, die Frauengesundheit. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, welchen wesentlichen Einfluss die Ernährung einnehmen kann.
In jeder Lebensphase, vom Säugling bis ins hohe Alter können spezielle Bedürfnisse/Erkrankungen im Vordergrund stehen. Ein ausführliches Erstgespräch ist essenziell, um Sie dort abzuholen, wo Sie geradestehen. Gemeinsam besprechen wir Ihre ärztlichen Diagnosen und Ernährungsgewohnheiten. Mit meiner ernährungsmedizinischen Expertise stehe ich Ihnen gerne beratend zur Seite. Um Ihnen passende Werkzeuge für Ihren Alltag, aus meiner vielfältigen und ganzheitlichen Erfahrung mitgeben zu dürfen.
Ich biete ernährungsmedizinische Therapie in Präsenz, sowie auch Online an.

Terminvereinbarung bereits möglich!

Mobil: +43 681 10335097
Mail: diaetologin.dorakrenn@gmail.com

Mehr Infos:
www.gsund-werk.at/dora-krenn

07/02/2024

👏🏻

In der Ortenburger Straße in Spittal gibt es seit kurzem eine neue Wahlarztordination für Innere Medizin und Kardiologie. SPITTAL/DRAU. Geboren in Osttirol hat Manuel Neumayr den Großteil seines Lebens in Kärnten verbracht.