Shiatsu Katja Mohrenschildt

Shiatsu Katja Mohrenschildt Ich bin der der Traditionellen Chinesischen Medizin verbunden. Dazu biete ich eine Reihe von Behandl Diese Kräfte kann ich ermutigen.

Ich fühle mich der Tradition und Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin
mit ihren Wurzeln im Taoismus tief verbunden. Der ganzheitliche Blick weist dorthin, wo Ihre Selbstheilungskräfte liegen. Sie liegen in unserer Mitte, jenem wunderbaren Ort tief im Inneren, der sich zart und zugleich stark anfühlt. Im Lauf der Jahre habe ich durch meine breit gefächerte Ausbildung eine ganze Reihe von heilsamen Behandlungs-Methoden kennenlernen dürfen. Die achtsame Auswahl und Kombination, was für Sie jetzt gerade das Beste ist, ergänzt und erweitert meine Möglichkeiten, die von Shiatsu, Schröpfen und Moxabustion über fernöstliche Körperübungen und den Einsatz von tibetischen Klangschalen bis zu Atemübungen, Aromatherapie und kinesiologischen Übungen reichen.

Tag und Nachtgleiche am 22.9.2025Kommenden Montag ist Tag und Nachtgleiche das heißt an diesem Tag ist Yin und Yang kräf...
17/09/2025

Tag und Nachtgleiche am 22.9.2025

Kommenden Montag ist Tag und Nachtgleiche das heißt an diesem Tag ist Yin und Yang kräftemäßig ausgeglichen.

Danach nimmt das Yang täglich etwas mehr ab und das Yin überwiegt zunehmend.
Die Kräfte ziehen sich nach innen und unten zurück.
Es ist die Zeit des Innehaltens der Innenschau der Ruhe und Pflege des Yin's.
Wie geht es dir in dieser Zeit?
Ich brauche einige Zeit um mich umzustellen ,da ich die Wärme ,Energie und Lichtenerngie sehr vermisse.
Rituale helfen mir da um mich auf diese neue Energie umzustellen.
Ich versuche täglich einen Tee für mich zu mischen.
Ich räuchere gute Essenzen und Hölzer,schreibe Dinge die mir wichtig sind oder Erkenntnisse die ich erlangt habe in schön gebundene Hefte oder Bücher, oder ich meditiere und mache Atemübungen.
Das hilft mir sehr den Übergang zu gestalten und gut zu erleben.

Wir starten wieder Ende September mit der diesjährigen Herbstkur
07/09/2025

Wir starten wieder Ende September mit der diesjährigen Herbstkur

CLEANSING NIGHTS TABLETS eignet sich hervorragend als eine gezielte Herbstkur und wird als Rezeptur empfohlen, die über einen Zeitraum von 12 Tagen hilft, Nässe und Schleim aus dem Körper auszuleiten. Diese speziellen Tabletten tonisieren das Qi der Mitte, das für die Verdaulichkeit und den Energiehaushalt im Körper von zentraler Bedeutung ist. Durch die Umwandlung von Nässe und Schleim wird die Resorption von Nährstoffen gefördert, und gleichzeitig wird eine Entgiftung eingeleitet, die Toxine über die verschiedenen Ausscheidungswege wie Urin und Stuhl entfernt. Besonders in der kühleren Jahreszeit, im Herbst und Winter, bietet dieses Präparat einen effektiven Schutz gegen Atemwegs- und Darmerkrankungen, die in dieser Zeit häufiger auftreten können. Es wird vor allem kalten Vegetariern und Veganern empfohlen, die möglicherweise anfälliger für diese Beschwerden sind.�Zusammen mit den CLEANSING DAYS, die als Teil einer Frühjahrsreinigung dienen, spielt dieses Präparat eine essentielle Rolle dabei, die fünf Säulen des Körpers zu bewahren. Diese Säulen umfassen Qi, Yang, Yin, Blut und Jin Ye, die alle entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden sind. Die Kombination dieser beiden Produkte hilft, eine Stagnation von Tan und Blut zu verhindern, die durch unausgewogene Ernährung oder äußere Faktoren entstehen kann. Um die Wirkung zu verstärken, sollte dieses Präparat idealerweise mit CLEANSING NIGHTS TEE kombiniert werden, um die reinigenden Effekte zu unterstützen und zu intensivieren.�Sollte zusätzlich eine Getreidekur gewünscht sein, empfiehlt es sich, gerösteten Vollkornreis zusammen mit etwas Ingwer und Sesam zu kochen, da diese Zutaten ebenfalls unterstützend wirken können. Dennoch erweist sich dieses Präparat, in Kombination mit CLEANSING NIGHTS TEA und einer bewussten Ernährungseinschränkung, als sehr wirkungsvoll. Es ist ratsam, auf Nahrungsmittel zu verzichten, die die Bildung von Nässe und Schleim im Körper fördern. Trotz der Tatsache, dass diese Rezeptur eine aromatische und etwas erwärmende Wirkung hat, ist es wichtig, darauf zu achten, dass das Wetter während dieser Kur angenehm ist und nicht zu kalt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Morgen ist der achte Vollmond des Jahres und ein ganz besonderer Mond .Er ist rot und zugleich wird es eine Mondfinstern...
06/09/2025

Morgen ist der achte Vollmond des Jahres und ein ganz besonderer Mond .
Er ist rot und zugleich wird es eine Mondfinsternis geben.
Es ist auch der Mond des Herbstes der Ernte und Dankbarkeit.
Was hast du in dem Jahr geerntet und wofür bist du dankbar?
Was gehört zu dir und was darf gehen?
Lunge und Dickdarm ,die zum Metallelement gehören sind jetzt aktiver.
Nimm dir dafür morgen ein paar Minuten Zeit.
Atme mit dem Universum ein und aus ,dass so unglaublich einzigartig und so kraftvoll ist.
Ich spüre die Energie schon seit Tagen wie sie zunimmt und bin voller Freude und Dankbarkeit für das Leben,meine Familie,meinen Beruf für Freunde und Kunden die zu Freunden wurden.
Habt einenen feinen Tag morgen☆☆☆

Save the date Nr2 !!!!Reiskur nach der chinesischen MedizinWir starten am 27.09.2025 für eine 12 tägige Reiskur um den K...
27/08/2025

Save the date Nr2 !!!!

Reiskur nach der chinesischen Medizin

Wir starten am 27.09.2025 für eine 12 tägige Reiskur um den Körper optimal auf den Winter vorzubereiten und von der angesammelten Feuchtigkeit des Sommers (Eiscreme,Joghurt Salate ect...)zu befreien.
Der Benefit ist eine stabiliere Gesundheit da auch Toxine ausgeleitet werden.

So wie du dein Haus auch im Herbst auf den Winter vorbereitest sollten wir es mit unserem Körper machen.
Die chinesische Medizin empfiehlt 2 Kuren pro Jahr eine im Frühling und eine im Herbst.
Bei Fragen schreibt mir oder ruft mich an.

Save the date!!!Am 25 und 26.Oktober kommt Lama Tenzin Donsang aus dem Kloster Rabten Choeling in die Shiatsupraxis.Lama...
27/08/2025

Save the date!!!

Am 25 und 26.Oktober kommt Lama Tenzin Donsang aus dem Kloster Rabten Choeling in die Shiatsupraxis.
Lama Tenzin Donsang ist Mönch und Arzt für tibetische Medizin.
Es ist möglich persönlicheTermine bei mir für ihn zu buchen.

Gua Sha ist eine spezielle chinesische Technik bei der über die eingeölte Haut  mit den Gua Sha Werkzeug aus Horn oder S...
25/08/2025

Gua Sha ist eine spezielle chinesische Technik bei der über die eingeölte Haut mit den Gua Sha Werkzeug aus Horn oder Stein gestrichen wird.
Es öffnet bewegt Blut, Qi und Lymphe.
Wind und andere pathogene Einflüsse können eliminiert werden.(Hexenschuß,Bewegungseinschränkungen,Anfänge von grippalen Infekten)
Gua Sha hilft sofort und spürbar und bringt schnelle Erleichterung.

Schafgarbe ist ein wichtiges FrauenkrautEs untersützt die Regulierung der Menstruation, sowie die Menopause durch sein P...
21/08/2025

Schafgarbe ist ein wichtiges Frauenkraut
Es untersützt die Regulierung der Menstruation, sowie die Menopause durch sein Progesteron ähnlichen Phytohormone.
Hast du Fragen wie du sie einsetzt, dann melde dich bei mir.

11/08/2025

Eine Insuffizienz des QI der Milz kann bereits genügen, um den komplexen Stoffwechsel des menschlichen Körpers, den wir als SAN CHIAO bezeichnen, erheblich zu destabilisieren. Dieser Prozess ist nicht zu unterschätzen, da die Funktion des SAN CHIAO entscheidend dafür ist, das Gleichgewicht zwischen dem Aufsteigen des YANG und dem Absteigen des YIN zu fördern. Diese Dynamik sorgt dafür, dass das Reine, das für die Gesundheit und Vitalität steht, aufsteigt, während das Unreine, das oftmals mit pathologischen Zuständen und Erkrankungen assoziiert ist, absteigt. Es ist wichtig zu betonen, dass diese Prozesse sehr eng mit dem ZHONG JIAO verbunden sind, der psychologischen Zeit, und auch mit dem Immunsystem, das unter anderem über den YANG WEI MAI und insbesondere über den Punkt San Chiao-5 (外关/wài guān) reguliert wird. Auch das lymphatische System, das für die Abwehr von Infektionen zuständig ist und mit JIN YE, also den Körperflüssigkeiten, in direkter Verbindung steht, spielt hierbei eine bedeutende Rolle.

Dieser gesamte Prozess ist nicht nur räumlich, sondern auch temporär koordiniert; es ist ein ständiger, dynamischer Austausch, der auf ein gewisses Gleichgewicht angewiesen ist. Eine Verlangsamung dieser Bewegungen, die durch eine Insuffizienz des QI oder des YANG ausgelöst werden kann, ist kritisch. Solche Verlangsamungen können auch infolge einer Blockade des SHAO YANG entstehen oder durch äußere Einflüsse wie Wind (WEI FENG) oder sogar durch innere Hitze und Feuer beschleunigt werden. Diese Störungen können katastrophale Folgen für die Homöostase des Körpers haben, da sie das feine Gleichgewicht zwischen verschiedenen Elementen der Gesundheit gefährden.

Die Insuffizienz des QI der Milz ist tatsächlich eine der häufigsten Ursachen für solche Dysbalancen. Oft wird sie begleitet von einer Blockade des QI des SHAO YANG, was den Zustand noch weiter verschärfen kann. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) korrespondiert die MILZ, gemäß den Erdzweigen (DI ZHI), mit spezifischen energetischen und organischen Funktionen, die sich von denen des SAN CHIAO unterscheiden. Das SHAO YANG hingegen hat die Aufgabe, die Gallenblase mit dem SAN CHIAO zu verbinden, was uns die Bedeutung der harmonischen Zusammenarbeit dieser Systeme vor Augen führt.

Ein Beispiel zur Verdeutlichung dieser Zusammenhänge findet sich im TCM-Mindmapping: Eine Insuffizienz des QI der MILZ kann zu einer Verlangsamung des SAN CHIAO führen und somit die Ansammlung von JIN YE begünstigen. Physisch äußert sich dies oftmals in einer Veränderung der Zunge, etwa durch eine breitere Zungenform oder Zahnabdrücke, die auf ein Ungleichgewicht hinweisen. Auf diese Weise können auch Symptome wie Ödeme und die Ansammlung von Schleim entstehen, die für den Patienten äußerst unangenehm sein können.

In der Therapie wird in solchen Fällen häufig das Rezept SI JUN ZI TANG JIA JIAN eingesetzt, welches aus verschiedenen Kräutern besteht, um das QI der Milz zu stärken und die Beschwerden zu lindern. Zu den verwendeten Zutaten gehören Chao Bai Zhu (白术, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae praep), das die Milz-QI Stärkung unterstützt, Cang Zhu (苍术, Rhizoma Atractylodis Lanceata), das die Verdauung fördert, sowie Bai Fu Ling (茯苓, Poria Alba) und Zhu Ling (猪苓, Sclerotium Polyporus Umbellatus), welche die Körperflüssigkeiten regulieren. Auch Zhi Ban Xia (半夏, Rhizoma Pinelliae Praep) und Chao Chen Pi (陈皮, Pericarpium Citri Reticulatae Praep) spielen eine wichtige Rolle, während Chao Zhi Zi (栀子, Fructus Gardeniae Praep), Mu Gua (木瓜, Fructus Chaenomelis) und Sheng Ze Xie (泽泻, Rhizoma Alismatis) dafür sorgen, dass die Balance innerhalb des Körpers wiederhergestellt wird. Diese Kombination aus Kräutern zielt darauf ab, das QI der Milz zu revitalisieren, was für die Wiederherstellung der Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.

Meine unglaubliche heurige Ernte an Artemisia annua.....
08/08/2025

Meine unglaubliche heurige Ernte an Artemisia annua.....

Im Moment schenkt mir mein Garten jeden Tag eine Handvoll Brombeeren.In der TCM tonisieren sie das Blut und die Körpersä...
05/08/2025

Im Moment schenkt mir mein Garten jeden Tag eine Handvoll Brombeeren.
In der TCM tonisieren sie das Blut und die Körpersäfte nähren das Yin und haben eine astringierende Wirkung.

01/08/2025

Östrogen aus der sicht der TCM = JING

Die moderne Medizin schien die Notwendigkeit, das JING des Organismus zu erhalten, nicht zu verstehen und betrachtet es oft als Feind der körperlichen und geistigen Gesundheit – das beste Beispiel ist die Geschichte des Cholesterins.

Bitte lesen Sie diesen Text sorgfältig durch, um Fehler bei der Diagnose und Behandlung zu vermeiden.

Östrogene beugen Arteriosklerose durch mehrere miteinander verbundene Mechanismen vor, die auf die Gefäßfunktion (Nieren und Herz = SHAO YIN), den Fettstoffwechsel und Entzündungen (Leere Hitze) wirken.
Östrogene sind wichtige weibliche Sexualhormone, die auf zahlreiche Organe und Systeme des menschlichen Körpers wirken und mehrere wichtige positive Effekte haben.

Hauptwirkungen von Östrogenen auf den menschlichen Körper: Fortpflanzung und Fruchtbarkeit = REN MAI und CHONG MAI und JING

Östrogene, vor allem Östradiol, sind für die Entwicklung der weiblichen Sekundärgeschlechtsmerkmale (Brüste, Körperbau), die Steuerung des Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit unerlässlich. Sie fördern die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut, um die Gebärmutter auf die Einnistung des Embryos vorzubereiten, und verändern den Zervixschleim, um das Überleben und die Beweglichkeit der Spermien zu erleichtern.

Herz-Kreislauf-Gesundheit (SHAO YIN)
Sie verbessern die Erweiterung der Blutgefäße durch Erhöhung der Stickstoffmonoxidproduktion, was eine gute Durchblutung fördert und das Risiko von Bluthochdruck senkt (senkt das YANG ab) . Sie regulieren auch den Fettstoffwechsel, indem sie das schlechte Cholesterin (LDL = TAN) senken und das gute Cholesterin (HDL = JING) erhöhen und so zur Vorbeugung von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.

Knochen- und Gelenkgesundheit - QI JING BA M AI und SHAO YANG
Östrogene fördern die Kalziumbindung in den Knochen, stärken die Knochendichte und verbessern das Gelenkgefühl, was vor Osteoporose schützt. Hier sehen wir die Verbindung zwischen der Erde, den Nieren und dem SHAO YANG.

Auswirkungen auf das Nervensystem und die Stimmung = SHAO YIN = HERZ und HIRN

Sie beeinflussen die Ausschüttung und Empfindlichkeit gegenüber Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin, was die Stimmung und Motivation verbessert und das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer verringern kann.

Auswirkungen auf Haut und Schleimhäute
Östrogene fördern die Elastizität der Haut, die Schönheit der Haare durch Regulierung der Talgsekretion und erhalten die Feuchtigkeit der Schleimhäute durch eine bessere Durchblutung und Stimulation der sekretorischen Drüsen.
Weitere positive Wirkungen

Regulierung der Körperfettverteilung, Förderung einer typisch weiblichen Silhouette mit Ansammlungen an Hüften und Gesäß.

Zusammenfassung
Mäßig entzündungshemmende Wirkung und Verbesserung der Insulinempfindlichkeit,

Beitrag zum allgemeinen Hormonhaushalt mit antiandrogener Wirkung, Regulierung der Fettverteilung, Stimulierung der Lipolyse, Wirkung auf die Insulinempfindlichkeit , Östrogene verbessern die Insulinempfindlichkeit,
Einfluss auf Leptin, schützende Wirkung gegen Fettleibigkeit.

Dojozeit Frühherbst 28.07.bis15.08.Die Zeit die zwischen Sommer und Herbst liegt ist  für viele,so auch für mich,eine ei...
26/07/2025

Dojozeit Frühherbst 28.07.bis15.08.

Die Zeit die zwischen Sommer und Herbst liegt ist für viele,so auch für mich,eine einschneidende Zeit.
Es ist der Übergang von Yang zu Yin und für uns deutlicher zu spüren als der Übergang vom Frühling zum Sommer.
Das Klima ändert sich und die Tage werden kürzer.
Auch wenn man es nicht hören möchte so kann man es doch spüren.
Natürlich schenkt uns jetzt die Erde eine große Fülle an Köstlichkeiten um über den Winter zu kommen.
Aber ich sag es euch,trotzdem ist es für mich immer eine Zeit voller Wehmut, da ich den Sommer so liebe.
Vielleicht weil ich in einem Feuerjahr geboren bin liebe ich dieses Feuer-Sommer-Element?!

Gebt jetzt Acht mit rohen und kalten Speisen, mit Gurken Tomaten und dergleichen.
Als Schmor und Ofengerichte kannst du diese besser vertragen ,mit vielen Kräutern wie Thymian, Lorbeer, Rosmarin und dergleichen kannst du dir somit auch deine Verdauung stärken.
Baue auch wieder Vollkornreis,Hafer und Hirse ein.
Trink Kümmel ,Fenchel ,und Anistee.
Suppen und Kompotte tun jetzt gut.
Diese bauen Blut und Säfte auch und stärken uns für die kühle Zeit.
Mental sind die Themen loslassen, und zu schauen was möchte ich gehen lassen und was gehört noch zu mir wichtig.
Dojozeiten sind Übergänge in denen du dir Gutes tun kannst.
Shiatsu und Meridanarbeit bringen dabei dein Qi in Fluss und stärken dich bei diesem Übergang.
Östliche Weisheits und Gesundheitslehren arbeiten dabei stark präventiv.
Wir graben also den Brunnen bevor wir durstig sind.
In diesem Sinne freue ich auf euch und wünsche euch eine schöne Dojozeit.

Adresse

Gartenstrasse 12 B, Spittal/Drau
Spittal An Der Drau
9800

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