Bianca Wolf Ernährungsberatung

20/02/2023

Gerne teile ich mit euch diese Podcastfolge, die ich mit Christina Piller für ihren Womanhood Podcast aufnehmen durfte. 🎙️ Es war sehr spannend und witzig mich mit dir zu dem Thema Ernährung für Frauen auszutauschen und auch abseits vom Podcast über Schwangerschaft und Geburt zu plaudern. 🤗

Auf ihrem Podcast könnt ihr euch zu ganz vielen Themen im Bereich Frauengesundheit, Schwangerschaft und Geburt schlau machen. 💡❤️

Hier gehts zur Podcastfolge „Ernährung für Frauen“ 👉🏻

Listen to this episode from WOMANHOOD on Spotify. In der aktuellen Folge spreche ich mit Bianca Wolf. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin. Mit Bianca gibt es auch schon eine Folge zur Ernährung in der Schwangerschaft – Folge 35.

10/09/2022

So viel und wird nicht zur Gänze genutzt und landet bei uns im . Dabei können wir daraus so leckere Sachen machen und ein breiteres Spektrum an , und nutzen! 🥕🍊🌽

In meinem findest du ein Beispiel, wie du die Blätter vom zu einem leckeren und leicht verdaulichen verarbeiten kannst. 👨🏻‍🍳👩🏽‍🍳

Hier gehts zum Blog ➡️ https://www.biancawolf-diaetologin.at/post/radieserl-pesto

Adding fruit & veg to your delicious meals? 🥦🍓

You may be surprised to know that some plant scraps that people tend to discard are actually edible! From potato skin to fennel fronds, make sure to use all the edible parts of your produce to reduce your at home. 📉

20/06/2022

Was hast du geglaubt machen DiätologInnen? 😊

Between what you hear on TV and read online, eating well can seem like a real challenge. 😰 But it doesn't have to be!

Registered (RDs) are experts in nutrition and can develop a safe & personalised eating plan that you can stick to in the long run.

05/05/2022

Morgen, am 6. Mai ist Anti-Diät-Tag!

Ob Low-Carb, Detox, Basenpulver oder Dinner Cancelling - Diäten gibt es wie Sand am Meer. Das Problem: häufig sind sie nur kurzfristig erfolgreich und mitunter sogar schädlich für die Gesundheit. Wir haben die 5 größten Diät-Lügen aufgedeckt und erklärt, wie es mit ausgewogener Ernährung richtig geht.

Zu den Fakten: https://www.forum-ernaehrung.at/artikel/detail/news/detail/News/diaetluegen-aufgedeckt/

20/04/2022

In diesem kurzen Bericht zeige ich in einem Interview mit dem die wichtigsten Fakten zum Intervallfasten auf. 💡💬 Schaut rein 😊

15/04/2022

Eine Empfehlung was du in dem Zeitraum der Nahrungsaufnahme essen könntest, um deinen Körper mit einer breiten Auswahl an Nährstoffen zu versorgen. 💬💡

🔜 Heute Abend um 20:03 Uhr wird auf auf ein kurzer Beitrag zum Intervallfasten gezeigt, bei dem ich die wichtigsten Fakten zu diesem Thema erkläre. 📺💡

13/04/2022

Ich erkläre dir welche 3 Faktoren die Gewichtsabnahme fördern können und für wen das Intervallfasten ungeeignet ist. 💬💡

🔜 Im nächsten Video erzähle ich dir wie du deine Mahlzeiten gestalten kannst/ nicht „darfst“ - denn dürfen tust du alles. 😁

12/04/2022

In dem Video zähle ich die gesundheitsfördernden Wirkungen auf und ob diese denn auch auf den Menschen bezogen werden können. 💡💬

🔜 Im nächsten Video erkläre ich dir wieso man beim Intervallfasten abnimmt.

12/04/2022

Wer kennt’s nicht, oder wer hat es nicht sogar schon Mal selbst ausprobiert? 😁
In den folgenden kurzen Videos gebe ich dir die wichtigsten Fakten zum Intervallfasten mit. 💡💬

30/01/2022

Hallo, mein Name ist Bianca Wolf. Ich bin Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin. 👋

Ob dein Beweggrund für eine Ernährungsberatung ein gesünderer Lebensstil, eine Gewichtsveränderung, Krankheit, oder Nahrungsmittelunverträglichkeit ist - ich unterstütze dich vertrauensvoll und wertschätzend auf deinem Weg zu einem ausgewogenen und gesundheitlich nachhaltigem Lebensstil. 🤝

Ich freue mich auf deine Kontaktanfrage!