HORIZONT QI - Gesundheitstraining

20/06/2018

+++ MASSAGE-SOMMER-SPECIAL! Zum halben Preis! +++

Liebe Leute, DANKE für eure Unterstützung im letzten Jahr. Dafür möchte ich euch mit einem 2-wöchigen "Sommer-Special" entgegenkommen! Dienstag 26.6., Donnerstag 28.6., Dienstag 3.7. und Donnerstag 5.7. gibt es Massagen um den halben Preis - also -50%!!! Seid schnell, es gibt noch freie Termine!
Bei Interesse Einfach PN an mich senden oder eine E-Mail!

03/03/2018

Energy-Booster for these cold days! Stay healthy with my
Selfmade Ginger-Curcuma-Lemon-Cinnamon-Clove-Tea, you can enjoy this power-drink in the summer too!
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Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Zimt-Nelken-Tee -> ein unabdingbarer Begleiter für die kalten Tage! Auch kalt im Sommer ein Traum!
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TCM-Tipp: Der selbstgemachte Tee wirkt antibakteriell und entzündungshemmend (bei Erkältungen unschlagbar); nährt das Blut, wärmt den Körper; reguliert den Blutfluss und stärkt den Magen-Darm-Trakt; harmonisiert die Organe; stärkt Qi.
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Rezept (für 2 Tassen):
-)4 Scheiben Ingwer
-)4 Scheiben Kurkuma
-)1-2 Zimtstangen
-)6 Nelken
-)Schale einer halben Zitrone
Zubereitung: alle Zutaten in eine Tasse (oder Krug) geben und mit kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen -> fertig! P.s: Zutaten kann man aufgrund der vielen ätherischen Öle mehrere Male verwenden und muss sie nicht nach dem Erstgebrauch entsorgen!

01/03/2018

Ready in less than 10 minutes - Try the "Everyday Allrounder"! balsamic-beetroot with thyme-cottage cheese, walnuts, cress & lemon zest. ->full of fresh flavour & energy, including less calories. Go and get it! -----------------------
Balsamico-Rote Rüben, mit Thymian-Cottage-Cheese, Walnüsse, Kresse & Zitronenzesten.
Ein Gericht, fertig in weniger als 10 Minuten- mit einem Warenwert von unter 5€ pro Person. Holt euch euren Energy-Booster! !TCM-Tipp!: das Gericht wärmt und nährt das Blut (Rote Rüben), wirkt antibakteriell und entzündungshemmend (Kresse & Zitrone) und befeuchtet die Lunge (Honig & Cottage Cheese - bei trockenem Husten oder tr. Lungenentzündung, Asthma ideal)!
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Rezept (für 2 Personen)
-)1 Pkg. vorgekochte Bio-Rote Rüben (geht schneller)
-)150g Bio Cottage Cheese
-)1 Bio Zitrone
-)6-8 halbe Walnüsse
-)frische Kresse
-)frischer Thymian (ginge auch getrocknet)
-)1 TL Bio Honig
-)Balsamico
-)Salz,Pfeffer,Olivenöl

Zubereitung: Rote Bete in Stücke schneiden, in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer, Olivenöl, Saft einer halben Zitrone und einem Schuss Balsamico vermengen & marinieren lassen. In der Zwischenzeit den Cottage mit Thymian, Honig, einem Schuss Olivenöl und dem Abrieb der Zitronen vermischen, salzen und pfeffern. Dann die Rote Bete auf einer Platte (oder Teller) anrichten, den Cottage Cheese darauf verteilen, restlichen Abrieb der Zitrone,Walnüsse und die Kresse darauf drapieren. Mahlzeit!

17/11/2017

That's not the way how animals should be treated!!! So guys, try to eat less meat & set big value on organic meat - it's an important thing for our future...

SHARE if you believe a family deserves better! 💔

07/11/2017

Wenn die Augen schwer werden und Müdigkeit aufkommt, einfach diesen simplen Selbstmassage-Trick anwenden :-)

19/10/2017

Willkommen Warum Horizont Qi? Das Wort „Qi“ stammt aus dem Chinesischen und bedeutet Energie. Durch ausgewogene Ernährung, Entspannung, Vitalität und der Ausgeglichenheit pflegen und stärken wir unser Qi, erweitern unseren Horizont und leben bewusster jeden einzelnen Tag.     Advertisements

07/10/2017

Lachs-Erbsen-Auflauf!
Hab heute mal etwas Neues probiert - ein Rezept auf Instagram (in der Story).
Hoffe es gefällt euch und ihr habt Spaß beim Nachkochen :-)

06/09/2017

Gesünder, wacher und vitaler in den Herbst und Winter! -
Mit der TCM- Entgiftungskur.
Keine Chemie - rein pflanzlich und auf Kräuterbasis hergestellt (Presslinge zum Einnehmen).
!!!Bis zum 22.September bei mir bestellbar!!!
Beginn der Kur sollte der 23.September sein (Herbstbeginn).

Denn 90 Prozent aller Krankheiten liegen im Darm – werde deshalb deine Toxine (Giftstoffe) los!
Ein Gewichtsverlust von 2-3 Kilo (je nach Körperkonstitution) als angenehmer Nebeneffekt (der Körper scheidet Toxine aus dem Darm aus, die uns aufblähen und verstopfen)
Dauer der Kur: 10 Tage

Preis: 30 Euro

Bei Interesse bitte P.N an mich!

Namaste :-)

03/09/2017

"Burning" Grass. Incredible Nature.

29/08/2017

Lust auf eine Massage? Wollt ihr euch entspannen?
Dann seid ihr bei mir richtig!
Kommt vorbei und tut`s eurem Körper etwas Gutes :-)

HORIZONT QI macht von 11.- 17. September Urlaub - aber
!!!3 Termine sind noch zu vergeben!!!
Und zwar am 4. und 7. September - also wenn ihr verspannt seid, es irgendwo schmerzt und zwickt, oder ihr einfach mal wieder so richtig relaxen wollt, dann kommt vorbei - ich freu mich auf euch :-)

Bei Interesse bitte P.N. an mich!

Namaste...

23/08/2017

Der Sommer ist Urlaubszeit und Reisezeit - doch Achtung, denn durch die heiße und schwüle Temperatur steigt auch die Gefahr auf Kreislaufzusammenbrüche und dergleichen!
Hier gibt`s den Notfall- Tipp dazu.

31/07/2017

Pure Organic!
Selbstangebautes Gemüse schmeckt einfach am besten :-)