13/11/2025
Schon gewusst? 👉 Vitamin D ist streng genommen gar kein Vitamin!
Es zählt zu den Prohormonen, also der Vorstufen von Hormonen. Es wird vom Körper selbst produziert, wenn UVB-Licht auf die Haut trifft. 🧬 🌞
Aber: In den Herbst- & Wintermonaten bekommst du oft nicht genügend Sonnenlicht.
🔋 Die Speicher leeren sich: Ein Vitamin-D-Mangel ist jetzt besonders häufig!
Typische Anzeichen:
😴 Müdigkeit
🤧 Infektanfälligkeit
😕 Stimmungsschwankungen
Wir beraten dich zur sicheren, individuell passenden Einnahme!