04/10/2024
KEY MINDFUL MORNING PULSE
Du denkst,
äußerst geübt darin zu sein, nach dem vermeintlich
großen Glück Ausschau zu halten….ja förmlich danach zu streben.
Manche finden sogar ihre große Leidenschaft darin,
ständig einem Ziel hinterherzujagen.
Ihr innerer Antrieb ist der Gedanke, Wenn das passiert, dann bin ich glücklich.
Und ich bin erst dann glücklich und wertvoll, wenn ich es allen anderen bewiesen habe. ``
Dieses Wenn-dann-Spiel ist allerdings gefährlich, weil es dich nicht im Hier und Jetzt
nie wirklich glücklich sein lässt, und selbst wenn du etwas davon erreicht hast, bist du gedanklich vielleicht schon beim nächsten Ziel.
Dieser Kampf um Ziele oder Menschen empfinden manche auch als Möglichkeit, ihren Selbstwert zu beweisen und zu zeigen, wie besonders sie sind. Doch das alles brauchst du nicht. Suche nicht krampfhaft danach, denn das Glück und alles was du dazu benötigst ist bereits in dir. Du brauchst dir oder anderen nichts beweisen, oder etwas vorzugeben was du nicht bist.
Stelle dir vor du stehst in einer Eroberungsphase,
da gibt es noch nichts zu verlieren. Da geht es noch um nichts.
Und genau dieses Nichts ist das Spannende. Es hält dich fern von der Erwartung, von der du denkst, sie erfüllen zu müssen, sobald es ernst wird.
Wenn etwas noch nicht klar ist, wie sich etwas entwickelt, da zeigst du dich n***t.
Damit meine ich nicht körperlich, sondern emotional, mit all deine Schwächen. Oder jenen die du für Schwächen hältst.
Zeige dich n***t, ohne jemanden etwas beweisen oder zeigen zu müssen, der du eigentlich gar nicht bist. Ganz ohne Erwartungen, und du kannst eintauchen, in die Fülle des Lebens, umgeben von Wundern.
Ich wünsche dir dabei viel Spaß-genieße das Leben
Und sollte es dir hin und wieder schwer fallen deinen Weg zu finden, dann kann ich dich gerne dabei unterstützen.
Alles Liebe Alexandra
