Alessandro’s Yoga

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Alessandro’s Yoga

Zertifizierter Yogalehrer
Privatunterricht Steyr und Umgebung

17/06/2025

Tu etwas Gutes! Sei dabei. 💕

19/05/2025

🧘🏼Coach - Alessandro Sortino

Alessandro ist mit einer Mandala Yoga Session am Happy Soul auf der Prana Stage für dich da!

Beim Mandala Yoga führen die Praktizierenden die Asanas in einer kreisförmigen Bewegung aus, wodurch ein kontinuierlicher und harmonischer Fluss entsteht.

Mandala Yoga ist ein innovativer Stil, der die kreisförmige Bewegung und die Idee des Mandala nutzt, um die Praktizierenden zu einer umfassenderen und harmonischeren Erfahrung zu führen, den Körper und den Geist auf einzigartige Weise zu stimulieren.

Das Happy Soul wird präsentiert von

Tickets unter: https://www.harmonyyoga.at/happy-soul

11/01/2025

🌟 **GIOCA E VINCI UNA FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA!** 🌟

Siamo entusiasti di offrirvi un’opportunità unica di crescita personale e professionale! 🎉 Mettetevi in gioco e partecipate al nostro CONCORSO per vincere una Formazione di 200 ore per insegnanti di yoga, certificata Yoga Alliance, in modalità ibrida! 🧘‍♀️🧘‍♂️
👉 **Dettagli del Corso:**
✨ Inizio: aprile, maggio, giugno, luglio e settembre con un weekend al mese online.
🏝️ Ritiro finale in Sicilia ad ottobre: esame, celebrazione e consegna dei diplomi!
💙 **Regole del gioco:**
1️⃣ Segui la nostra pagina Instagram! 📲
2️⃣ Metti “Mi piace” a questo post ❤️
3️⃣ Tagga 3 amici a cui interessa lo yoga nei commenti ⬇️
4️⃣ Condividi questo post nella tua storia con un tag a noi!
🔔 Il 31 marzo estrarremo e annunceremo il nome del vincitore qui su Instagram, il quale avrà diritto alla formazione in modalità gratuita! Non perdere l’occasione di trasformare la tua passione per lo yoga in una carriera!
✨💫 Pronti a scrivere il vostro percorso? Facciamo partire insieme questa avventura! 💫✨

11/01/2025

🌟 Sei pronto a trasformare la tua vita? Partecipa alla formazione di Yoga di 200 ore certificata Yoga Alliance! 🙏✨
Questa formazione ibrida ti offre la flessibilità di studiare online con incontri in presenza in un fine settimana al mese, a partire da aprile. 🗓️🌍
E non dimenticare il culmine della nostra avventura: un meraviglioso ritiro in Sicilia ad ottobre, nella splendida Marina di Palma. 🌊🏖️ Qui avrai la possibilità di godere di tramonti mozzafiato con il mare all’orizzonte. Un’esperienza che ti rimarrà nel cuore!
🧘‍♀️ Il prezzo della formazione è di 1900€ in modalità Early Bird se prenoti entro il 31 marzo, oppure 2200€ per la tariffa standard. Non puoi perdere questa occasione!
Inizia il tuo viaggio con noi e scopri il potere trasformativo dello yoga! 💖

06/01/2025

🦚✨ **Svela la Tua Eleganza con Mayurasana: Il Pavone!** 🌟🧘‍♂️
Oggi ci immergiamo nella meravigliosa posizione di Mayurasana, dove il pavone prende forma attraverso il nostro corpo! Questa postura non è solo un’esibizione di forza e equilibrio, ma offre anche una serie di straordinari vantaggi.
**🦵 Vantaggi fisici:**
- Rafforza le braccia, le spalle e il core, migliorando la forza e la stabilità generale.
- Stimola la digestione e attiva gli organi addominali, contribuendo a un benessere generale.
**🧠 Vantaggi psicologici:**
- Sviluppa il focus e la concentrazione, aiutandoti a trovare il tuo centro.
- Favorisce la fiducia in te stesso, incoraggiandoti a superare dubbi e paure.
**⚡ Vantaggi energetici:**
- Attiva i chakra e stimola il flusso di energia nel corpo, rinfrescando mente e spirito.
- Promuove un senso di leggerezza e libertà interiore, liberando emozioni bloccate.
Mayurasana è un’affermazione di potere e grazia che ti invita a danzare nella tua pratica. Sei pronto a mettere alla prova la tua eleganza? Condividi le tue esperienze nei commenti! 💪🌿

30/12/2024

🦅✨ **Sospendi i tuoi Limiti con Eka Pada Bakasana!** 🌟🧘‍♀️
Oggi esploriamo Eka Pada Bakasana, la coraggiosa posizione del corvo su una gamba. Questa variante non solo mette alla prova il tuo equilibrio, ma offre anche una serie di incredibili benefici!
**🦵 Vantaggi fisici:**
- Rafforza profondamente le braccia, le spalle e il core, migliorando la stabilità.
- Stimola la flessibilità delle anche e promuove una migliore postura.
**🧠 Vantaggi psicologici:**
- Sviluppa fiducia in te stesso e resilienza, aiutandoti a superare le paure legate all’equilibrio.
- Favorisce la concentrazione e la consapevolezza, incoraggiando una connessione profonda tra mente e corpo.
**⚡ Vantaggi energetici:**
- Attiva il flusso di energia nel corpo, stimolando i chakra e rinnovando la vitalità.
- Promuove un senso di leggerezza e libertà, liberandoti da tensioni accumulati.
Eka Pada Bakasana è una meravigliosa opportunità per elevarsi e trovare il tuo centro. Sei pronto a lanciarvi in questa sfida? Condividi le tue esperienze nei commenti! 💪🌿

28/12/2024

🌟 Scopri i benefici del Trikonasana 🌟
La posizione del triangolo non è solo un esercizio fisico, ma un vero e proprio elisir per corpo e mente! 🧘‍♀️✨
✨ **Benefici Fisici**: Allunga e rinforza gambe, fianchi e spalle, migliorando la flessibilità e la postura. 🌈
✨ **Benefici Psicologici**: Favorisce la concentrazione, allevia lo stress e promuove un senso di calma interiore. ☁️🌿
✨ **Energia**: Stimola i chakra, risvegliando vitalità e armonia energetica. ⚡️💖
Incorporiamo il Trikonasana nella nostra pratica quotidiana e lasciamo che i benefici trasformino la nostra vita! 💪🌍

Adresse

Blumauergasse 30, Oberösterreich, Österreich
Steyr
4400

Telefon

+436769720672

Webseite

http://www.alessandrosyoga.com/

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