VibroVita - Dr. Gerda Delaunay

24/12/2024

Ein frohes Weihnachstfest, erholsame Feiertage und alle guten Wünsche für das neue Jahr 🥰🤩🎄 wünscht VibroVita 🎄🎄🎄🎁🎁🎁

30/10/2024

TRANSFORMATION 🤩 - oder einfach „nur“ Veränderung?✔️😊

Überall hört man von „Transformation“ und tiefgreifendem Wandel - ich bezeichne es einfach als „Veränderung“🤩

Vor 3 Monaten habe ich begonnen, regelmäßig und „nach Plan“ Kraft und Ausdauer zu trainieren, 3-5 x die Woche, je nach Zeitressourcen.

Jetzt wurde „nachgemessen“- die Werte von vor 3 Monaten verglichen und die Veränderung ist „frappant“🤗

- Körperfettanteil von 20,4 % auf 19 (!)
- 1 kg reines Körperfett „verbrannt“
- 1,5 kg Muskelmasse gewonnen
- Erhöhung des Gewichtes der Geräte um bis zu 15 kg!
- Zellgesundheit (Membran) verbessert
- Biologisches Alter von 30 auf 29 Jahre
U.v.m.

Was ich damit sagen möchte: Veränderung ist möglich, immer und überall!

Die Frage ist nur:

BIST DU BEREIT, DEN PREIS ZU BEZAHLEN?

Mein Gewinn ist:

- viel strafferes Gewebe
- viel mehr Energie
- großartiges Wohlbefinden
- kaum mehr Schmerzen
- sehr guter Schlaf
…u.v.m.

Sei DU DEINE größte Motivation für Veränderung - oder wie auch immer du es bezeichnen möchtest!

Und hab Spaß dabei 🤩🤩🤩✔️✔️✔️

28/10/2024

Ein wichtiges Thema: unser Nacken

Das erste Video zum Programm „Nacken in Balance“ wurde heute bereits über 30 mal angesehen! Das ist wirklich bemerkenswert nach so kurzer Zeit und zeigt, wie brennend dieses Thema für viele Menschen ist.

Wir machen uns nicht nur oberflächlich an irgendwelche Nackenübungen, sondern gehen in die Tiefe. Alle, die sich auf den Prozess einlassen, werden davon profitieren, garantiert 🤩🥰

Das Programm stelle ich dir kostenfrei zur Verfügung, entweder per Mail (Anmeldung: info@vibrovita.com)

Oder in der FB-Gruppe

VibroVita ® - Gesundheitswissen für die Praxis

Einfach beitreten und mitmachen.

26/10/2024

24/10/2024

NACKEN IN BALANCE…

Wenn du auch zu jenen Menschen gehörst, die immer wieder mit Beschwerden im Nackenbereich zu tun haben, folge gerne meiner kostenfreien Einladung:

Von 28.10.- 3.11. erhältst du wertvolle Videos, die dir helfen können, die Ursachen deiner Nackenbeschwerden ausfindig zu machen und vor allem: Erleichterung zu verschaffen!

Von der Identifikation der Beschwerden, zum Lockern und Lösen von Verspannungen, über Atmung und spezielle Übungen und Griffe aus dem Shiatsu bis hin zu effizienten Bewegungsabläufen u.v.m. reicht der Bogen!!

Teilnahme entweder per Mail an: info@vibrovita.com

Oder einfach der FB-Gruppe
VibroVita ® - Gesundheitswissen für die Praxis beitreten und die Videolinks erhalten.

22/10/2024

Wenn nicht nur die Vorfreude RIESIG ist🤩

Fast ein Jahr lang habe ich mich auf DIESEN Workshop gefreut! Einen ganz besonderen Bewegungstag durfte ich zusammen mit Effy-active (Stefanie Piswanger) für Beschwingt Bewegt mit Bettina Hübner und Susanne Lutmayr und ihren KursteilnehmerInnen aus Dillingen an der Donau, von denen sage und schreibe 70 (!!!) die Reise nach Steyr angetreten haben, gestalten.

Es war so unbeschreiblich! Stefanie und ich haben uns ein ganz besonderes Programm überlegt. Ich durfte die Bewegung nach den 5 Elementen kombiniert mit den modernen Erkenntnissen der Trainingswissenschaften ein wenig theoretisch und viel mehr praktisch vermitteln - der Spaß an den unterschiedlichen Trainingsformen war in jeder Sekunde spürbar!

Stefanie entführte in die Erkenntnisse der Spiraldynamik und machte gesunde Bewegung für den Alltag erlebbar.

Den passende Ausklang gab es beim Mostheurigen in der Nähe:-))

Vielen Dank an Beschwingt Bewegt - es war ein Erlebnis der besonderen Art und ich freue mich auf weitere unvergessliche Bewegungsmomente mit euch und dieser stimmungsvollen Gruppe! 🥰🥰🥰

14/10/2024

DER ANSTOSS ZU VERÄNDERUNG...

Im Leben braucht es immer wieder besondere Momente, Menschen, Veranstaltungen, .... die uns unsere Gewohnheiten hinterfragen und vor allem "anpassen" lassen - an das, was wir gerade möchten und benötigen - ich nenne diese einzigartigen Gelegenheiten gerne "MEIN ANSTOSS zur Veränderung" - denn genau das sind sie: sie stoßen mich aus bisherigen Mustern und Denkweisen und verändern mein TUN und meine Gewohnheiten.

Genau DAS kann im Vortrag "IMMUN-Stark" am 21.10. passieren: wenn du verstehst, WIE dein Immunsystem optimal arbeitet und was es dafür benötigt, bzw. was es daran hindert, wirst du mehr von DEM tun, was nützlich ist - es kann DEIN Anstoss zur Veränderung sein und dein Immunsystem zu unterstützen - DENN: es BESCHÜTZT deine Gesundheit!

Es ist eine besondere Ehre, Prof. Dr. Nelson Annunciato für den Vortrag "IMMUN-STARK" gewonnen zu haben - er schafft es, Wissen so motivierend und anschaulich zu vermitteln, dass es Freude macht, dies als ANSTOSS zur Veränderung zu nutzen;-)

Am 21.10.2024 um 18.30 Uhr ONLINE live, Dauer ca. 2-2,5 Stunden
Inkl. Aufzeichnung für 30 Tage, Skriptum und Bonusvideo über Vitamin D3
Beitrag: 59€

Anmeldung ganz einfach per Mail an: info@vibrovita.com

Ich bin schon voller Vorfreude 🤩🤩🤩 - und darf mit kurzen Bewegungssequenzen den Vortrag "auflockern";-)

07/10/2024

HEUTE in genau 2 WOCHEN…

…findet der Vortrag IMMUN-Stark - !! NEUER TERMIN !! - 21.10.2024 mit Prof.Dr. Nelson Annunciato statt!

Absolute Empfehlung, wenn du nicht nur die oberflächlichen „Tips“, sondern tiefgreifende Informationen darüber erhalten möchtest, WIE das IMMUNSYSTEM funktioniert und vor allem, wie du es gezielt stärken kannst- denn es gibt viele Faktoren, die dein Immunsystem einfach besser „arbeiten“ lassen!

Melde dich bis spätestens 15.10.2024 an: Mail an: info@vibrovita.com

Mo. 21.10.2024 - online live ab 18.30 Uhr
Dauer ca. 2-2,5 h
59€ inkl. Skriptum, Aufzeichnung für 30 Tage und BONUSVIDEO über Vit. D3!!

Es wird mega-spannend 🤩🤩🤩

04/10/2024

NUR DIE SPITZE DES EISBERGS....

So viele Menschen haben sich auf meinen Beitrag zum Thema "Nacken in Balance" - Nackenbeschwerden gemeldet! Ein riesengroßes Thema, ich kenne es nur zu gut aus meiner Praxis.

Woran viele gar nicht denken: die Beschwerden im Nacken, egal ob Verspannungen, Schmerzen, eingeklemmte Nerven, verkappte Wirbel... SIND NUR DIE SPITZE DES EISBERGS...

In meiner FB-Gruppe

Vibrovita - Gesundheitswissen für die Praxis werde

ich die Zeit bis zum Start der praktischen Übungseinheiten am 28. Oktober nutzen, um DEIN Bewusstsein zu schärfen, warum DEIN Nacken dir Probleme bereitet - denn: dahinter können -zig Ursachen liegen. Und meistens reicht leider nicht ein "Knopfdruck" - auch keine "Wunderpille", um den Schmerz abzustellen... da dürfen wir ruhig ein wenig tiefer gehen;-))

Heute werfen wir einen Blick auf die "Basis" - unsere Füße und unseren "unnatürlichen" Lebensstil - WAS HAT DAS UM ALLES IN DER WELT MIT UNSEREM NACKEN ZU TUN??? Ganz immens viel! Komm in die Gruppe und informiere dich - das ist der erste Schritt in Richtung Besserung!

03/10/2024

WARUM DU NACKENBESCHWERDEN nicht auf die leichte Schulter nehmen solltest...

Fast alle Menschen haben mit Nackenverspannungen oder anderen Beschwerden im Hals-Nackenbereich zu tun - in meiner Shiatsu-Praxis ist dies eines der Hauptthemen meiner KlientInnen!

Bist du davon auch betroffen? Dann solltest du diesem Thema unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken:

Dein Nacken ist die "Durchgangspforte" für viele wichtige Funktionen deines Kopfes und Gehirns! Wusstest du, dass...

👉...der Nacken das Nadelöhr für die Kopfversorgung ist? Alle wichtigen Gefäße, Nerven, Energiebahnen etc., die dein Gehirn und den Kopf versorgen, laufen durch den Nacken. Blockaden können deine Konzentration, Sehkraft und sogar dein Gleichgewicht beeinträchtigen!

👉... Nackenprobleme und Genickinstabilität nitrosativen Stress auslösen können? Dieser spezielle Stress, der durch eine erhöhte Menge an Stickstoffmonoxid ausgelöst wird, kann zu Gewebeschäden, Schäden an Mitochondrien und in Folge zu chronischer Erschöpfung und Müdigkeit führen – und das oft unbemerkt.

👉...Langfristige Verspannungen zu chronischen Schmerzen führen können? Ohne gezielte Entlastung verschlechtern sich Nackenschmerzen mit der Zeit und können sogar Kopfschmerzen und Migräne auslösen.

Und das sind nur einige Gründe, warum der Nacken eine genau besondere Bedeutung in der Gesundheit hat...

Darum lade ich dich ein: in der FB-Gruppe "Vibrovita - Gesundheitswissen für die Praxis" gibt es von 28.10. - 3.11. tägliche Einheiten für deinen "Nacken in Balance" - ein Hammer-Bereich, der so viele positive Auswirkungen für dich haben kann!

Einfach beitreten und dann mitmachen - oder melde dich per Mail an unter: info@vibrovita.com

Die Teilnahme ist kostenfrei - dein Nacken wird es dir danken!