08/10/2025
🕊️ Ich höre immer wieder, dass das Ego als etwas „Schlechtes“ dargestellt wird – als etwas, das man überwinden oder loswerden müsse.
💭 Doch was wäre, wenn wir aufhören würden, in Kategorien von gut oder schlecht zu denken? Wenn es gar nicht ums Loswerden, sondern ums Integrieren ginge?
🌸 Das Ego ist kein Feind. Es ist ein Teil von uns – ein notwendiger Bestandteil der menschlichen Erfahrung. Es hat uns geholfen, uns in der Welt zurechtzufinden, zu lernen, zu schützen und zu funktionieren.
🎭 Es ist wie eine Maske, die wir tragen, um uns in sozialen Strukturen zu bewegen.
🌿 Der Weg der inneren Entwicklung bedeutet nicht, das Ego zu bekämpfen, sondern es zu erkennen.
💫 Wenn wir unterscheiden können zwischen dem, was aus Angst, Kontrolle oder Anpassung entsteht (Ego), und dem, was aus Liebe, Vertrauen und innerer Wahrheit fließt (Wahres Selbst), dann entsteht Bewusstheit.
💖 Diese Bewusstheit öffnet den Raum für Mitgefühl – auch für unser Ego.
✨ Denn letztlich geht es nicht um gut oder schlecht, sondern um Verständnis und Integration.
🌞 Das Ego darf da sein – wir lernen nur, uns nicht mehr damit zu identifizieren.
🪷 Diese Inhalte stammen aus unserer 200h Yoga-Lehrer:innen-Ausbildung – eine zentrale Essenz der Yoga-Lehre, die uns lehrt, Mitgefühl und Selbstkenntnis in Einklang zu bringen.
