Yoga Villa Steyr

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Yoga Villa Steyr

Schönes Yoga Studio für dich zum Ankommen. Offene und geschlossene Kurse. Unsere Yoga Lehrer freu

09/10/2025

🌿🕊️
„Frieden kommt von innen.
Suche ihn nicht im Außen.“ – Buddha

So oft glauben wir, dass wir Frieden finden, wenn alles um uns herum passt: die To-Do-Liste abgehakt, die Welt harmonisch, der Alltag perfekt.
Doch Yoga erinnert uns: wahre Ruhe entsteht im Inneren – in unserem Atem, in der Stille, in der Präsenz.

👉 Komm auf die Matte, wenn du diesen inneren Frieden spüren willst. Er wartet schon in dir. ✨

02/10/2025

🌌🧘‍♀️
„Yoga ist nicht etwas, das du tust.
Yoga ist das Verschwinden von allem, was du als du kennst.“ – Osho

Yoga ist keine Technik, sondern ein Erinnern.
Ein Sich-Entkleiden von Masken, Rollen und Erwartungen.
Ein Zurückfinden zum Wesentlichen: zu dem, was bleibt, wenn alles andere still wird.

👉 Auf der Matte darfst du genau das erfahren: dich selbst – frei von allem Drumherum. ✨

28/09/2025

🌸✨
„Es gibt keinen Weg zum Glück.
Glücklichsein ist der Weg.“ – Dalai Lama

Glück ist kein Ziel, das wir irgendwann erreichen – es ist eine Haltung, die wir im Alltag üben können.
Auf der Yogamatte beginnt dieser Weg: durch Atem, Achtsamkeit und den Mut, ganz im Moment zu sein.

👉 Komm vorbei, wenn du dich wieder daran erinnern möchtest, dass Glück nicht dort draußen wartet – sondern schon jetzt in dir lebt. 💛

24/09/2025

Zum letzten Wochenstart war die Herbst-Tagundnachtgleiche...
Wenn wir uns den Energien der Jahreszeiten und den Bewegungen der Planeten bewusst öffnen, verbinden wir uns mit etwas Größerem – mit der Weisheit der Erde selbst.

Eines der wichtigsten Themen in dieser Zeit ist Balance. Wir streben sie oft an – doch wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit, darüber nachzudenken?
👉 Wo fühlst du dich gerade aus der Balance?
👉 Wie sieht das Gleichgewicht von Geben & Empfangen in deinem Leben aus? Von Tun & Loslassen?

Die Energie des Herbstes lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu schauen und loszulassen. Statt sofort zu handeln oder zu „fixen“ – übe dich in Hingabe, Vertrauen und Selbstfürsorge.

🍂 Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche wendet sich die Erde nach innen – hin zu Ruhe und Regeneration.
Deine Yogapraxis darf jetzt sanft sein: Balance-Posen, entspannende Twists, öffnende Hüften – alles, was dich unterstützt, Spannung loszulassen und dich auf das Wesentliche zu besinnen.

Nimm dir Raum für das, was war – und öffne dich für das, was kommt. 🤍

🍂 Heute kannst du die Energie der Herbst-Tagundnachtgleiche direkt auf der Matte erleben:
🧘‍♀️ 17:30 Uhr – Herbst Flow mit Edith in der Yoga Villa Steyr
🪷 19:30 Uhr – Online Somatic Yoga mit Katharina (ganz gemütlich von zuhause)

Bring dich zurück in Balance – wir freuen uns auf dich! ✨
Anmeldung via https://www.yogavillasteyr.at/stundenplan/

23/09/2025

🍂✨ Autumn Equinox Mobility Flow ✨🍂

Join us as we move into balance with the change of seasons.
This Tuesday at 5:30 PM in Yoga Villa Steyr, Geoff will guide you through a grounding Mobility Flow designed to release tension, open space in the body, and align with the energy of the Equinox.

A practice to welcome balance — light & dark, strength & softness, stillness & flow. 🌗
Perfect for anyone looking to reset and reconnect as autumn begins.

📍 Yoga Villa Steyr
🗓 Tuesday, 5:30 PM
🌿 with Geoff (in English)

Reserve your spot now & step into the season with clarity and flow 🍁🧘
Sign up via eversports Yoga Villa Steyr

22/09/2025

🍂 Herbst-Tagundnachtgleiche – Zeit für Balance🍂

Am 21. September** steht die Sonne im perfekten Gleichgewicht von Tag und Nacht. Die Tage rund um die Tagundnachtgleiche tragen diese besondere Energie in sich – eine Einladung, loszulassen, zu reflektieren und neue Balance zu finden. 🌿

Denn das Tempo des Sommers können wir nicht das ganze Jahr durchhalten. Jetzt geht es darum, Routinen zu finden, Struktur zu schaffen – und dabei nicht Perfektion zu suchen, sondern Harmonie.

In dieser Energie begleiten dich diese Klassen diese Woche:
🍂 Yin Yoga – Montag · 19:00 Uhr
🍂 Mobility Flow – Dienstag · 19:00 Uhr
🍂 Herbst Flow Yoga mit Edith – Mittwoch · 17:30 Uhr
🍂 Somatic Yoga Online mit Katharina – Mittwoch · 19:30 Uhr

👉 Warte nicht – sichere dir gleich heute deinen Platz und schenke dir diese Auszeit. Die Stunden sind beliebt und die Plätze begrenzt!

Anmeldung: yogavillasteyr.at/stundenplan

18/09/2025

🌿✨ Letzte Garten-Yoga-Stunde des Jahres! ✨🌿

Am Samstagvormittag um 10.00 Uhr rollen wir im wundervollen Yoga Garten nochmal die Matten aus – diesmal mit Sita, einer unserer begabten trees & stories Alumni aus Linz. 💫

Unser Stunden-Thema: Vertrauen in den Fluss des Lebens.
Wir starten in den Tag mit fließenden Bewegungen, die dich kräftigen und zugleich sanft dehnen. Durch dynamische Abläufe und kraftvolles Halten der Asanas findest du zu mehr Stärke, innerer Balance – und schaffst Raum, dich dem Fluss des Lebens voller Vertrauen hinzugeben.

Im Anschluss laden wir dich auf Kaffee oder Tee ein – für Austausch, Begegnung und Community-Gefühl. ☕🫖💛

👉 Verpass nicht diese besondere Gelegenheit, vielleicht die letzte Outdoor-Stunde in unserem Garten für dieses Jahr.

👉 Hier geht's zur Anmeldung:
https://www.eversports.at/org/activity/5f29f0c7-eb2f-4857-bc73-03340e72bd08

Wir freuen uns auf dich! 🫶
Deine Sita & Yoga Villa Steyr

16/09/2025

🍁 NEU & nur für kurze Zeit: Herbst Flow – Element Yoga 🍂
Wenn die Blätter golden tanzen und die Luft klarer wird, schenkt uns der Herbst eine besondere Energie. Ab 24. September 2025 öffnen wir mittwochs von 17:30–18:45 Uhr einen Raum, in dem du diesen Zauber spüren kannst.

Edith begleitet dich durch sanfte, fließende Sequenzen und befreiende Hüftöffner – sie schaffen Raum, lösen Spannungen und laden dich ein, loszulassen.

🍁 Tiefes Atmen stärkt deine Lungen und dein Immunsystem und lässt dich neu auftanken.
🍁 In dieser einmaligen Serie nach dem Metall‑Element lernst du, das Alte liebevoll gehen zu lassen und neuen, klaren Schwung in dein Leben zu holen.

Diese Stunden sind wie ein leiser Rückzug vom Alltagslärm – ein Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Kraft. Du musst dafür weder perfekt beweglich noch erfahren sein, sondern einfach nur bereit, dir selbst etwas Gutes zu tun.

🔸 Level 1–2 – Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend
yogavillasteyr.at

🍁 Start: Mittwoch, 24. September 2025
🍁 Die Plätze sind begrenzt, Einstieg jederzeit möglich

👉 Gönn dir diesen bewussten Moment und sichere dir deinen Platz unter Yoga Villa Steyr
Anmeldung via:
https://www.yogavillasteyr.at/klassen-und-kurse/herbstelementflow/

12/09/2025

🌊✨
„Du bist nicht ein Tropfen im Ozean.
Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.“ – Rumi

Wie oft vergessen wir, dass wir mehr sind als unsere To-Do-Listen, Rollen und Geschichten?
Yoga erinnert uns: In uns steckt das Ganze – die Tiefe, die Weite, die Stille und die Kraft.

👉 Lass dich auf der Matte daran erinnern, dass du nie „zu klein“ bist.
Du trägst bereits das Ganze in dir. 💙

11/09/2025

✨ Starker Rücken – leichter Alltag ✨

Verspannungen, Nackensteife oder Druck im unteren Rücken?
Unser Rücken trägt uns Tag für Tag – höchste Zeit, ihm etwas Gutes zu tun. 💛

In unserer Yoga-für-den-Rücken-Stunde erwarten dich:
🌀 sanfte Mobilisation der Wirbelsäule
🌿 gezielte Dehnungen für Schultern & Nacken
💪 Übungen für mehr Stabilität und Kraft
😌 tiefe Entspannung für ein rundum gutes Körpergefühl

📅 Jeden Donnerstag, 17:30 Uhr mit Eva
📍 Yoga Villa Steyr

👉 Buche deinen Platz direkt über unseren Stundenplan:
https://www.yogavillasteyr.at/stundenplan/

Dein Rücken wird es dir danken. ✨

11/09/2025

🍂✨ Herbst-Vibes in der Yoga Villa ✨🍂

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen 🍁, zur Ruhe zu kommen 🌙 & neue Energie zu tanken ✨
Diesen September warten besondere Specials auf dich:

🌬 Atemreise | Breathwork mit Karoline
📅 19.09. | 19:00–21:30 | € 55

🌱 Info-Abende Yogaausbildung (200h & 300h, kostenlos online)
📅 11.09. mit Katharina

💛 Day – Gratis Yoga mit Eva und Irene
📅 25.09.

🎶 Liegekonzert mit Johannes Kronegger
📅 27.09. | 19:00 | -10 % mit Code YOGAVILLA10

👉 Sei dabei & sichere dir deinen Platz – Link in Bio!

05/09/2025

Der Spätsommer schenkt uns goldene Stunden – eine Zeit des Übergangs, zwischen Fülle und Loslassen. 🌿☀️

Yoga im Garten bedeutet, diesen Moment ganz bewusst zu erleben: die Wärme auf der Haut, das Rascheln der Blätter, der Atem, der uns mit dem Jetzt verbindet.

Genieß die Magie der Übergangszeit mit uns draußen im Yoga Garten!

👉 Komm vorbei und erlebe unseren wunderbaren, einzigartigen Yoga Garten – dein Platz für Ruhe, Kraft und neue Energie.

Adresse

Leopold Werndl Strasse 18/Zufahrt über Josef Krakowitzer Strasse
Steyr
4400

Telefon

+436503045307

Webseite

https://www.yogavillasteyr.at/

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