Kathrin Mattes - Physiotherapie, Onlinekurse, Beratung, Hauptstraße 229/1, Strasshof (2026)

25/12/2025

Frohe Weihnachten! 🎄 Ich hoffe, ihr verbringt alle eine schöne, möglichst entspannte Zeit mit euren Liebsten und der Stress hält sich in Grenzen ❤️
Ich hab mal wieder meine musikalische Seite rausgeholt ;)

22/12/2025

Dieses Baby hatte einen turbulenten Start ins Leben, denn es musste nach einer komplikationsreichen Geburt reanimiert und auf die Neonatologie verlegt werden. Zum Glück erholte es sich sehr schnell und durfte schon nach drei Tagen nach Hause.

Kaum war der Schock verdaut und nach einigen Wochen langsam Alltag eingekehrt, fiel eine Kopfverformung aufgrund einer Lieblingsseite auf. Glücklicherweise konnte ich die Familie schnell einschieben, und wie man sieht, hat es sich gelohnt. Die Therapie ist natürlich noch nicht beendet, aber man erkennt eine enorme Verbesserung, die es bei späterem Start so nicht gäbe. Denn je früher mit der Physio begonnen und je konsequenter zuhause geübt wird, desto schneller funktioniert die Halsmuskulatur symmetrisch und desto höher sind die Chancen, dass der Kopf wieder rund wird. Studien zeigen: Jede Verzögerung erhöht die Behandlungsdauer und damit auch die Kosten, bei sinkenden Erfolgschancen. Abwarten ist daher kontraproduktiv. Ein unauffälliges Baby dreht den Kopf von Anfang an auf beide Seiten gleich oft, gleich gern und gleich weit.

Viele Familien, denen gesagt wurde "Das verwächst sich noch", landen viel zu spät in meiner Praxis. Die Therapie ist dann langwieriger, da sich die Fehlhaltung bereits verfestigt hat. Auch der Kopf ist dann nicht mehr so "formbar" wie zu Beginn, sodass bei starker Ausprägung u.U. ein Helm nötig wird. Aber selbst für diesen ist es irgendwann zu spät, und eine Schädelasymmetrie ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern beeinflusst zB die Funktion der Kiefergelenke. Auch die einseitige Verkürzung der Halsmuskeln ist irgendwann nicht mehr veränderbar, wie Studien zeigen, und kann später zB zur Entstehung einer Skoliose beitragen. Daher reichen Lagerungsmaßnahmen nicht - adäquate Therapie enthält auch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Hals- und Rumpfmuskulatur, zur Entwicklungsförderung sowie Handlingtechniken.

Meine Posts zum Thema Lieblingsseite inkl. wissenschaftlicher Quellen findest du im gleichnamigen Storyhighlight. Ich freue mich sehr, wenn du den Beitrag teilst, kommentierst oder speicherst ❤️ So erhöhst du die Chancen, dass betroffene Babys rechtzeitig Hilfe bekommen.

12/12/2025

Auch dieses Jahr wird für viele Babys ein Türhopser unter dem Weihnachtsbaum liegen. Eltern/Großeltern denken oft, das wäre ein tolles Geschenk, denn das Baby hat Spaß und bewegt sich auch noch - das kann doch nur gesund sein!

Tatsächlich sind Türhopser aus physiotherapeutischer Sicht keineswegs zu empfehlen. Warum nicht?

- Es handelt sich dabei um eine unnatürliche Bewegungsform, die in der physiologischen Entwicklung dieser Altersstufe so nicht vorkommt.

- Es werden Entwicklungsschritte vorweggenommen, da sich Babys in diesem Alter i.d.R. noch nicht selbstständig aufsetzen oder zum Stehen hochziehen können.

- Auf die noch unreifen Gelenke und die Wirbelsäule des Babys wirkt bei jedem Sprung ein Vielfaches des Körpergewichts. Hüpft es nicht, lastet dieses auf seinem Schritt.

- Das Kind kann in den Türhopser nicht selbstständig hinein/hinaus. Es befindet sich daher über längere Zeit in einer aufrechten Position, in der die Wirbelsäule statisch belastet wird, und kann diese nicht verlassen. Bei Ermüdung sackt oft der Rumpf zusammen oder hängt zu einer Seite.

- Viele Babys stehen im Türhopser auf den Zehenspitzen und gewöhnen sich so u.U. ein ungünstiges Bewegungsmuster an, das beim Laufenlernen zu Problemen führen kann.

- Oft ist auch die Muskulatur um die Halswirbelsäule noch nicht stark genug, um den schweren Kopf bei heftigen Bewegungen im Türhopser sicher stabilisieren zu können.

- Bei Babys mit Haltungsasymmetrien und/oder Auffälligkeiten in der Körperspannung (beides ist nicht selten und wird oft übersehen) verstärken sich diese i.d.R. im Türhopser durch die unphysiologische Bewegungsform und die aufrechte Position.

- In der Zeit, die das Baby im Türhopser verbringt, kann es sich nicht frei auf dem Boden bewegen und auf sinnvolle Weise seine motorischen Fähigkeiten erproben und erweitern.

Fazit: Der Türhopser kann die Entwicklung eines Babys nicht unterstützen, sondern nur behindern. Wenn es sich dennoch gut entwickelt, tut es das nicht wegen, sondern TROTZ des Türhopsers. Und das ist reines Glück :)

Hast du schon mal ein Baby im Türhopser in Aktion gesehen?

Ich freue mich sehr, wenn du meine Posts teilst/kommentierst/speicherst ❤️ Das erhöht die Reichweite, sodass mehr Eltern informiert werden.

25/11/2025

Meine beiden Kinder wurden in eine ruhige und liebevolle Atmosphäre hineingeboren, einmal im Krankenhaus mit Wahlhebamme, einmal im Geburtshaus. Eine Geburt ist definitiv eine riesige Herausforderung und Grenzerfahrung, aber zu keiner Zeit musste ich befürchten, nicht gehört oder respektiert zu werden. Ich konnte mich sicher fühlen. Leider haben bei weitem nicht alle Eltern dieses Glück, wie ich nicht nur durch meinen beruflichen Hintergrund als Physiotherapeutin für Babys sowie Kursleiterin für Geburtsvorbereitung und Rückbildung weiß.
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Heute ist Roses Revolution Day. Am 25. November wird seit rund 15 Jahren auf Gewalt in der Geburtshilfe aufmerksam gemacht. Menschen, die im Zuge der Geburt ihrer Kinder Opfer physischer oder psychischer Gewalt wurden, können eine Rose (mit oder ohne anonymen Brief) vor oder in der betreffenden Klinik ablegen. Online werden virtuelle Rosen vergeben und Geburtsberichte betroffener Menschen geteilt.
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Zweifellos gibt es viele engagierte und empathische Geburtshelfer*innen. Leider endet aber immer noch viel zu oft das Selbstbestimmungsrecht Gebärender an der Kreißsaaltür. Von ruppigem und herabwürdigendem Umgang, verbalen Beleidigungen, Eingriffen ohne Aufklärung oder Einverständnis bis hin zu tatsächlicher Körperverletzung oder Kunstfehlern können viel zu viele Eltern berichten. Das muss sich ändern! Daher ist die zunehmende Medienpräsenz des Roses Revolution Day ein wichtiges Signal.
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Auch wenn Gewaltausübung dadurch nicht entschuldigt werden kann, ist Personalmangel in Krankenhäusern ein Faktor, der besprochen werden muss. Viele gleichzeitig zu betreuende Gebärende, nicht enden wollender Stress, keine Pausen, schlechter Verdienst... all das kann neben anderen wichtigen Faktoren wie zB internalisierter Misogynie dazu beitragen, dass ehemals empathische Geburtshelfer*innen mit der Zeit abstumpfen. Und nochmal, das ist keine Entschuldigung für Gewalt! Aber statt die Lösungsversuche alleine auf Personal und werdende Eltern abzuwälzen, muss die Politik tätig werden und ein System schaffen, in dem würdevolle und menschliche Geburtserfahrungen keine Glückssache mehr sind, sondern selbstverständlich. Denn Menschenwürde ist kein Luxus.

21/11/2025

Dieses Baby hat einen Schiefhals. Die Verkürzung/Verspannung eines Halsmuskels entsteht in der Regel schon während der Schwangerschaft und führte hier dazu, dass das Kind den Kopf von Geburt an bevorzugt zu seiner rechten Seite drehte.

Dieses Problem wird sehr oft übersehen - so auch hier. Erst als die rechte Hinterkopfseite durch die Belastung bereits deutlich abgeflacht war, ebenso wie die diagonal gegenüberliegende linke Gesichtshälfte, fiel der nachbetreuenden Hebamme die Verformung auf und die darauf angesprochene Kinderärztin verordnete Physiotherapie.

Auf dem linken Foto ist der Kopf durch die getroffenen Maßnahmen bereits runder als zu Beginn (ohne Foto), deutlich zu sehen ist aber der "Ear Shift": Bei einer ausgeprägten Schädelasymmetrie verschiebt sich oft das Ohr auf der Lieblingsseite nach vorne. Das Problem dabei: Auch die direkt vor den Ohren liegenden Kiefergelenke sind dadurch asymmetrisch. Kiefer-, Zahnfehlstellungen und diverse Beschwerden können die Folge sein, außerdem passen später Brillen (und natürlich Helme) schlecht.

Die Verschiebung der Ohrachse ist schwerer zu beeinflussen als die Kopfform, kann sich aber mit der Zeit durchaus verändern. Beim abgebildeten Baby hat sich der Ear Shift im Zuge der Physiotherapie glücklicherweise stark verbessert, wie man sieht. Auch die Asymmetrie der Stirn hat sich weiter verringert. Ob Kopf und Ohren wieder vollständig symmetrisch werden, hängt in erster Linie vom Zeitpunkt des Therapiebeginns und der Umsetzung der gelernten Maßnahmen zuhause ab. Der letzte Ausweg wäre die Helmtherapie, die aber durch rechtzeitige Physio fast immer überflüssig wird.

Es gilt: Vorbeugen ist besser als Heilen. Essentiell dafür ist die frühzeitige Erkennung und physiotherapeutische Behandlung jeder "Lieblingsseite" - idealerweise im 1. Lebensmonat! Das verkürzt nachweislich auch die Therapiedauer. Viele Infos findest du auf Instagram im Storyhighlight "Lieblingsseite".

Ich freu mich wie immer sehr, wenn du meinem Post ein Herz schenkst und ihn teilst, speicherst oder kommentierst ❤️ So hilfst du mit, die Früherkennung und -behandlung motorischer Auffälligkeiten bei Babys zu verbessern - denn da ist noch viel zu tun.

11/11/2025

Auf vielfachen Wunsch: Nach der Neuauflage meines Trampolinbeitrags hier auch der zum Thema Hüpfburgen, mit kleinen Aktualisierungen.
Was für Erfahrungen hast du mit Hüpfburgen gemacht?
Wusstest du, wie hoch das Verletzungsrisiko ist?

19/10/2025

Es gibt Neuigkeiten! Ich hab da eine Idee geboren. Ganz viele Menschen, die großes Interesse an meinen Onlinekursen "Ermögliche deinem Kind eine optimale Entwicklung" und "Wie bleiben Kinderfüße gesund und was zeichnet gute Schuhe aus?" haben, können sich die Teilnahme finanziell nicht leisten. Das hat sich die letzten Jahre über immer mehr verstärkt, nachdem die Kosten des täglichen Lebens gestiegen sind. Die Kurspreise blieben zwar unverändert, aber die Leute können sich einfach weniger leisten.

Daher gibt es jetzt zusätzlich zum normalen Kurspreis einen stark vergünstigten Tarif, bei dem man wie gewohnt alle Kursvideos bis acht Wochen nach Kursende anschauen und die pdf-Dateien runterladen kann, aber nicht die Möglichkeit hat, Fragen zu stellen. Schau bei Interesse gerne auf meiner Website vorbei (Link in Bio)!

Es gibt nach wie vor ein vergünstigtes Kombiangebot, wenn man beide Kurse gleichzeitig bucht, aber zusätzlich eine noch günstigere Option, eben zum Basic-Tarif ohne die Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Falls du noch nichts von meinen Kursen gehört hast: Im 1. Kurs geht es um die motorische Entwicklung ab Geburt bis zum freien Laufen und darüber hinaus, häufige Auffälligkeiten, Dos und Don'ts für Eltern sowie nützliche oder schädliche Hilfsmittel und Geräte.

Im Fußkurs erkläre ich die Entwicklung der Füße und Beinachsen, Fehlstellungen, Vorbeugung von Beschwerden, wie man den richtigen Kinderschuh findet, worauf du achten musst, was Mythen und was Fakten sind.

Über 250 Fünf-Sterne-Bewertungen sprechen für sich. Übrigens kannst du meine Kurse auch verschenken! Schreib mir dazu einfach.

Ich freu mich sehr, wenn du mein Video teilst, repostest, kommentierst, speicherst oder ihm ein Herz schenkst ❤️ Nur gut gebuchte Kurse ermöglichen mir, weiterhin Gratis-Content für dich zu erstellen.

14/10/2025

Obwohl dieses Kind ein Frühchen ist und daher genau beobachtet wurde, fand niemand seinen Schiefhals behandlungsbedürftig. Anfangs gab es dringendere Probleme: Nach einer Notsectio in SSW 33 musste das Baby intensivmedizinisch versorgt werden und durfte nach einem Monat nach Hause.⠀
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Von ärztlicher Seite hieß es, das Baby entwickelt sich bestens und braucht keine Physiotherapie, obwohl es sich viel überstreckte und den Kopf bevorzugt nach rechts drehte und nach links neigte. Dieser hatte sich dadurch schon früh verformt, war durch Lagerungsmaßnahmen aber großteils wieder rund geworden. Der Mutter machte die nach wie vor asymmetrische Haltung Sorgen und so kontaktierte sie mich.⠀
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In der Untersuchung zeigte sich ein typischer muskulärer Schiefhals und ein Hypertonus. V.a. in Bauchlage war der Kopf stark nach rechts gedreht und nach links geneigt. Wir erarbeiteten tonusregulierende und entwicklungsfördernde Maßnahmen, dehnten verkürzte und kräftigten abgeschwächte Halsmuskeln. Zuhause wurde täglich geübt und nach mehreren Monaten dürfen wir uns nun über eine gute Entwicklung und nur noch geringe Asymmetrie freuen, sodass die Therapie hoffentlich bald abgeschlossen ist.⠀
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Die zunehmende Kopfkontrolle in den ersten Monaten lässt es oft wirken, als würde eine Lieblingsseite von selbst verschwinden, doch ohne Behandlung bleibt der betroffene Halsmuskel verkürzt. Das zeigt sich häufig in einer Seitneigung (s. Bild), die sehr oft übersehen wird. Und auch ohne sie kann ein Schiefhals vorliegen - am Tag des 2. Fotos waren Kraft und Beweglichkeit bei Tests nach wie vor nicht seitengleich.⠀
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Fazit: Natürlich gibt es Babys (v.a. Frühchen), die viel schlimmere Probleme haben. Dennoch ist ein Schiefhals behandlungsbedürftig und Lagerung reicht nicht aus. Man verweigert ja auch leicht verletzten Personen nicht die Behandlung, nur weil es schwerer verletzte gibt. Hätte man hier gleich Physio empfohlen, wäre sie längst abgeschlossen. Je später der Beginn, desto länger die Therapiedauer, zeigen Studien (s. Highlight "Lieblingsseite").⠀
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Ich freu mich sehr über Liken/Teilen/Speichern/Kommentieren/Reposten ❤️ So erhöhst du die Chancen, dass betroffene Babys Hilfe bekommen.

08/10/2025

Warum Babys mit muskulärem Schiefhals (oft "Lieblingsseite" genannt) frühzeitig physiotherapeutisch behandelt werden sollen, zeigen diese Bilder meines kleinen Patienten. Je früher man mit der Physio bei erfahrenen Säuglingstherapeut*innen beginnt und je konsequenter zuhause geübt wird, desto schneller ist die Verkürzung/Verspannung des betroffenen Halsmuskels beseitigt und desto höher sind die Chancen, dass eine bereits entstandene, lagebedingte Kopfverformung schnell wieder zurückgeht - oder sich der Kopf gar nicht erst verformt. Vorbeugen ist besser als Heilen.
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Der ideale Zeitpunkt für den Therapiebeginn liegt im 1. Lebensmonat! Zahlreiche Studien zeigen, dass jede Verzögerung die Behandlungsdauer verlängert und damit auch die Kosten erhöht, bei sinkender Erfolgswahrscheinlichkeit. Abwarten ist daher kontraproduktiv. Ein völlig unauffälliges Baby dreht den Kopf von Anfang an auf beide Seiten gleich oft, gleich gern und gleich weit.
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Viele Kinder, deren Eltern immer wieder gesagt wurde "Das verwächst sich noch", landen viel zu spät in meiner Praxis. Die Therapie ist dann schwieriger und langwieriger, da sich die Fehlhaltung bereits verfestigt hat. Auch der knöcherne Schädel ist dann nicht mehr so "formbar" wie zu Beginn, sodass bei starker Ausprägung u.U. ein Helm notwendig wird. Aber auch für diesen ist es irgendwann zu spät, und eine Schädelasymmetrie ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern beeinflusst zB die Funktion der Kiefergelenke. Auch die einseitige Verkürzung des Halsmuskels ist irgendwann nicht mehr veränderbar, wie Studien zeigen, und kann später beispielsweise zur Entstehung einer Skoliose beitragen.
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Du siehst also: Früherkennung und -behandlung ist essentiell, und zwar nicht nur in Extremfällen, sondern bei jeder "Lieblingsseite". Ist diese nur gering ausgeprägt, reichen bei frühem Therapiebeginn oft wenige Termine.
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Meine wichtigsten Posts dazu (inkl. wissenschaftlicher Quellen) findest du im Storyhighlight "Lieblingsseite".
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Ich freue mich sehr, wenn du meine Beiträge teilst, repostest, kommentierst, speicherst oder ihnen ein Herz schenkst ❤️ So erhöhst du die Chancen, dass betroffene Babys und Eltern rechtzeitig Hilfe bekommen.

07/10/2025

Wer von euch hat die Teilnahme an einem meiner Onlinekurse gewonnen? Die Anmeldung für "Ermögliche deinem Kind eine optimale Entwicklung" (6.-17.10.2025) und "Wie bleiben Kinderfüße gesund und was zeichnet gute Schuhe aus?" (3.-14.11.2025) ist immer noch möglich, falls du kein Glück hattest. Du musst nicht zu bestimmten Zeiten online sein, kannst die Videos bis 8 Wochen nach Kursende jederzeit anschauen und bekommst PDF-Dateien zum Download. Wer beide Kurse bucht, bekommt einen Rabatt!

Im Entwicklungskurs geht es um die motorische Entwicklung ab Geburt bis zum freien Laufen und darüber hinaus, häufige Auffälligkeiten, Dos und Don'ts für Eltern sowie nützliche oder schädliche Hilfsmittel und Geräte. Im Fußkurs erkläre ich die Entwicklung der Füße und Beinachsen, Fehlstellungen, Vorbeugung von Beschwerden, wie man den richtigen Kinderschuh findet, worauf du achten musst, was Mythen und was Fakten sind. Fast 250 Fünf-Sterne-Bewertungen sprechen für sich!
Nähere Infos gibts unter dem Link in meinem Profil.

30/09/2025

GEWINNSPIEL! Du willst einen Platz in einem meiner Onlinekurse "Ermögliche deinem Kind eine optimale Entwicklung" (6.-17.10.2025) oder "Wie bleiben Kinderfüße gesund und was zeichnet gute Schuhe aus?" (3.-14.11.2025) im Wert von € 149 gewinnen? Schenk dem Video bis zum 7. Oktober um 10:30 ein Like und verrate mir im Kommentar, welchen Kurs du am spannendsten findest! Besonders freue ich mich, wenn du das Video teilst :)⠀
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Kursinhalte (link in bio): Im 1. Kurs geht es um die motorische Entwicklung ab Geburt bis zum freien Laufen und darüber hinaus, häufige Auffälligkeiten, Dos und Don'ts für Eltern sowie nützliche oder schädliche Hilfsmittel und Geräte. Im Fußkurs erkläre ich die Entwicklung der Füße und Beinachsen, Fehlstellungen, Vorbeugung von Beschwerden, wie man den richtigen Kinderschuh findet, worauf du achten musst, was Mythen und was Fakten sind. Fast 250 Fünf-Sterne-Bewertungen sprechen für sich!⠀
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Du willst auf jeden Fall teilnehmen und hast daher bereits bezahlt? Keine Sorge - du kannst trotzdem beim Gewinnspiel mitmachen und bekommst die Kurskosten erstattet, wenn du gezogen wirst 😊⠀
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Du musst nicht zu bestimmten Zeiten online sein, kannst die Videos bis 8 Wochen nach Kursende jederzeit anschauen und bekommst PDF-Dateien zum Download. Wer beide Kurse bucht, bekommt einen Rabatt! Nähere Infos auf meiner Website.⠀
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Kommentiere auch gerne, wenn du nicht gewinnen, sondern zB nur deine Erfahrungen mit den Kursen teilen möchtest :)⠀
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Teilnahme- & Datenschutzbedingungen:⠀
Das Gewinnspiel wird von Kathrin Mattes veranstaltet, steht in keiner Verbindung zu Instagram/Facebook/TikTok und endet am 7.10.2025 um 10:30 (Zeitzone Wien). Die Daten werden ausschließlich für die Verlosung verwendet. Jede Person kann ihren Kommentar selbstständig löschen. Aus den Kommentaren auf Instagram, Facebook und TikTok wird nach dem Zufallsprinzip ein/e Gewinner*in ermittelt. Diese Person nimmt kostenlos an einem der beiden genannten Onlinekurse teil (Normalpreis je € 149), die im Oktober/November 2025 stattfinden. Barauszahlung nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.⠀
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Musik: Nothing Comes Close (The Major Toms)⠀
youtu.be/N6ED9j3ZYOs?feature=shared

26/09/2025

Uns allen ist klar, dass enge und nicht dehnbare Hosen die Beweglichkeit einschränken. Aber wusstest du auch, dass die Motorik vieler Babys durch jegliche Kleidung gehemmt wird?⠀
Dieses Baby ist 3 Monate alt. Die Hose ist dehnbar und nicht zu eng, der Bund ist weit. Das Baby liegt entspannt da, mit abgelegten Beinen und kaum Spontanmotorik. Wenn man die Hose auszieht, wird es plötzlich viel aktiver, hebt die Beine hoch und strampelt. Diesen Unterschied kennen viele Eltern von ihren Kindern. Deshalb sollte jedes Baby die Möglichkeit haben, sich regelmäßig ohne Kleidung und idealerweise auch ohne Windel ganz frei zu bewegen. Das erleichtert ihnen ihre Entwicklung!
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Noch viel mehr wertvolle Infos bekommst du in meinem zwölftägigen Onlinekurs "Ermögliche deinem Kind eine optimale Entwicklung", der 2x im Jahr stattfindet und am 6.10.2025 wieder startet. Dort erfahren Eltern und Fachpersonen, wie gesunde Motorik aussieht, welche Abweichungen es gibt, was dann zu tun ist, und wie man im Alltag die Entwicklung beeinflusst - positiv und negativ. Was ist normal, was nicht? Was ist nützlich, was schädlich, welche Hilfsmittel sind sinnvoll? Zusätzlich zu den 9 Videos beantworte ich die Teilnehmerfragen in Q&A-Videos. Daher ist die Platzzahl begrenzt!⠀
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Das gilt auch für meinen Kurs "Wie bleiben Kinderfüße gesund und was zeichnet gute Schuhe aus?" (3.-14.11.25), der die gesunde Entwicklung der Füße und Beinachsen zum Thema hat, wann Therapiebedarf besteht, wie du passende Schuhe findest, die den Füßen nicht schaden, und welche Faktoren dabei wichtig sind (auch für größere Kinder!).
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Wie immer gibt es Rabatt, wenn du beide Kurse zugleich buchst. Lies dir im Zweifel gerne meine Bewertungen auf Google&Facebook durch. Über 250 positive und 0 negative sprechen für sich 😊
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Du hast Interesse, weißt aber nicht, ob deine Zeit reicht? Keine Sorge, dein Zugang wird erst 8 Wochen nach Kursende deaktiviert, und du erhältst die Folien zum Download! Als zweifache Mama weiß ich nur zu gut, wieviele Dinge man täglich zu jonglieren hat.
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Beide Kurse finden danach erst wieder im nächsten Jahr statt. Ich freu mich auf dich ❤️

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Musik: Aero (Gabriel), icons8.com/music

Kathrin Mattes - Physiotherapie, Onlinekurse, Beratung

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