06/01/2026
Dry January bedeutet: ein Monat ohne Alkohol – freiwillig, neugierig und ohne Zwang.
Viele machen mit, um dem Körper eine Pause zu gönnen, den Schlaf zu verbessern oder einfach wieder bewusster zu genießen.
Schon wenige alkoholfreie Wochen können sich positiv auf Energie, Haut und Konzentration auswirken.
Kein Verzicht – sondern ein Experiment.