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14/07/2025

Yoga meets Töpfern
Morgen, Dienstag 15.07.2025
17:30-20:30 Uhr

Wir starten mit einem Yogaflow, um unsere kreative Seite zu öffnen und töpfern danach unser eigenens Meisterwerk, gemeinsam mit Nadine Huber 🧘🏼‍♀️🏺

5 Plätze sind noch frei!

Bis morgen,
Alex 🤎

02/05/2025

Yoga meets Ayurveda
Samstag, 10.05.2025
15:00-17:00 Uhr

Für den tollen Workshop, gemeinsam mit Cornelia Trinko, nächsten Samstag, sind noch 10 Plätze frei 🤎
Preis: € 48,- inkl. Handout und Tee

Alle Infos findest du auch hier:

https://www.yogalexi.at/workshops-und-events/

Wir freuen uns auf dich 🧘🏼‍♀️🌿

Bis bald,
Alex & Conny 🤎💚

10/04/2025

Ab Mai startet ein Yogakurs für Fortgeschrittene.
4x Mittwochs, Start 07.05.2025 18:40 Uhr

Du magst tiefer in die Yogawelt eintauchen?
• Mudras
• Mantren
• Kopfstand
• Armbalancen
• Fortgeschrittene Flows usw.
lernen? Dann komm auch du in den Kurs für Fortgeschrittene.
Es sind noch 8 Plätze frei! 🤎

20/03/2025

Die letzten 3 Wochen durfte ich in Indien bei einer 70-Stunden Fortbildung teilnehmen und sehr viele neue Erkenntnisse mit nach Hause nehmen 🇮🇳

Das Leben ist Veränderung und die Selbstpraxis (z. B. Yoga) hilft uns, diese Veränderungen leichter anzunehmen. Im Flow zu bleiben. Nicht am „Schlechten“ und auch nicht am „Guten“ festzuhalten. Annehmen was gerade ist.
Das Leben ist wie eine Welle. Ein auf und ab. Ich kann gegen die Welle ankämpfen, mich umreissen lassen und so in der Kraft der Wellen stecken bleiben.
Ich kann aber auch durchtauchen oder die Wellen annehmen und auf der Welle (des Lebens) surfen lernen. Den Prozess genießen.
It‘s your choice 🩵
Aparigraha - non-attachment (nicht festhalten, einfach sein lassen)

18/03/2025

EIN atmen • AUS zeit 🌎🧳🧘🏼‍♀️🗺️

Y O G A Retreats 2025 - Yogareisen 2025

• 16. - 22.06.2025 „Ich BIN“ Retreat auf Kreta 🇬🇷 mit Alex

• 01. - 06.09.2025 „Alea Vida“ Retreat in Marokko 🇲🇦 mit Alex und Leandra

• 06. - 09.11.2025 „Alea Luna“ Retreat in Südtirol 🇮🇹 mit Alex und Leandra

mehr Infos unter https://www.yogalexi.at/retreats/
und https://aleavida.carrd.co/ oder per Privatnachricht.

17/03/2025

‼️ Yoga Anfänger:innen Kurs ‼️

Du möchtest die Yoga Basics kennenlernen, ganz sanft und langsam in die Welt des Yoga einsteigen, deinen Körper stärken und flexibler werden?

Ab kommenden Mittwoch 19.03. findet ein Anfänger:innen Yogakurs statt.
Yoga Basics wie Sonnengruß, Krieger, Atemübungen, Meditation uvm. (inkl. Pdf Datei) lernst du in 4 aufeinanderfolgenden Terminen:
19.03.2025
26.03.2025
02.04.2025
09.04.2025
Jeweils von 18:40-19:40 Uhr

Es sind noch 7 Plätze frei 🧘🏼‍♀️

Anmeldung per Privatnachricht oder yogalexi@hotmail.com möglich.

Bis bald auf der Matte,
Alex 🤎

14/02/2025

Nur heute, VALENTINE‘S Special:
- 5% bei Buchung auf das ‚Ich BIN Retreat‘
In Kreta - Griechenland 🇬🇷
16.-22. Juni 2025

Alle Infos findest du hier:

https://www.yogalexi.at/retreats/

Bis bald,
Alex 🧘🏼‍♀️🤎

11/02/2025

Schon gesehen? In St. Gertrauden bei Mauterndorf gibt es eine neue Form von Yoga...

Bild: Privat

09/10/2024

Samstag, 12.10.2024, 08:30-09:30 Uhr
Yoga für den Nacken

Endlich gibt es wieder eine Yoga am Morgen Stunde 🧘🏼‍♀️ diesen Samstag, von 08:30-09:30 Uhr im Bushido Tamsweg ☝🏽

Ein paar Plätze sind noch frei 🫶🏽

Bis bald auf der Matte,
Alex 💗

11/09/2024

Yoga im Oktober in Tamsweg 🧘‍♀️

Namasté - Stress Adé
Wie schon angekündigt, gibt es ein neues Kursformat, ab Oktober 2024.
Namasté - Stress Adé ist genau das Richtige für dich, falls du dich gestresst, erschöpft und überfordert fühlst!
Sanfte und zugleich stärkende Yogaflows, kombiniert mit Yin Yoga Elementen sowie Atemübungen und Meditation, im Einklang mit tiefgehenden Yoga Assists, Berührungen und Hands-On können dich in einen tief entspannten Zustand führen.

Einen neuen Kurs gibt es auch im MY GYM Tamsweg
Entweder Dienstag um 17:00 Uhr oder Donnerstag um 18:00 Uhr (Je nach Anmeldungen)

Alle Infos zu den aktuellen Kursen findest du auf den Bildern oder auf www.yogalexi.at/aktuelle-yogakurse/

Bei Fragen oder Anmeldung, schreib mir gerne eine Privatnachricht oder eine Mail an yogalexi@hotmail.com

Bis bald auf der Matte,
Alex 💗

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