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Hebamme Traude Trieb

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Hebamme Traude Trieb

Hebamme - Impulsgeberin - Yogalehrerin aus Berufung & mit voller Begeisterung! Hallo und herzlich Willkommen in meiner sorgenfreien Onlinezone! Seit meinem 19.

Schön, dass Du da bist! Mein Name ist Traude Trieb. Seit über 30 Jahren bin ich bereits Hebamme aus Berufung & mit voller Begeisterung. Seit mehr als 20 Jahren habe ich eine eigene Hebammenordination im südlichen Niederösterreich und seit mehr als 25 Jahren eine eigene Produktlinie für Mamas/Babys und für alle jene, die sich die Kraft der Natur zu Nutze machen möchten. Lebensjahr praktiziere ich Yoga und habe es mir mit 44 Jahren gegönnt Yogalehrerin zu werden. Nach meiner einjährigen Yogaausbildung im Jahr 2011 wusste ich, dass ich unbedingt noch eine Yoga-Zusatzausbildung brauche, die mir zeigt wie ich Menschen in besonderen Lebensabschnitten mit Yoga begleiten oder wie ich Menschen mit besonderen körperlichen Projekten Yoga näher bringen kann. Diesen Feinschliff in Sachen Yogaunterricht habe ich mir in einer zweijährigen Yoga-Therapie-Ausbildung bei dem Schweizer Remo Rittiner geholt. Durch meine zahlreichen Zusatzausbildungen im Bereich der Ganzheitsmedizin kann ich nun meinen sich mir anvertrauenden Menschen auch ganzheitliches Yoga anbieten. In meiner SORGENFREIEN ZONE in Tattendorf gönnen sich Menschen jeden Alters seit vielen Jahren ihre Auszeiten – sei es bei der Geburtsvorbereitung oder mit ihren Babys und Kindern oder beim YOGA – in der sorgenfreien Zone ist jeder herzlich Willkommen! Um wesentlich mehr Menschen meine Leidenschaft und mein Wissen vermitteln zu können, habe ich mich nun entschieden, mein Wissen auch ONLINE weiterzugeben. Ich hoffe, dass DU Dich auch in meiner virtuellen sorgenfreien Zone wohl fühlen wirst! Ich freue mich Euch auf Eurem Weg begleiten zu dürfen. Fühlt Euch innigst umarmt von Traude Trieb Hebamme & Yogalehrerin & Impulsgeberin aus Berufung & mit voller Begeisterung!

11/01/2026

Wie Du heute mit DIR umgehst, entscheidet darüber,wie lebendig sich Dein Morgen anfühlt! In meinen Samstagnachmittag Frauenkreis- Workshops ENTDECKE & ENTFALTE DEINE WEIBLICHE KRAFT - lernen die Teilnehmerinnen SICH SELBST WIEDER WICHTIG ZU NEHMEN und eine gute Beziehung zu sich selbst aufzubauen - OHNE Druck - sondern einfach wieder die Leichtigkeit & Lebensfreude in ihr Leben einzuladen. Ich motiviere sie auch ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und diese dann auch zu befriedigen und auch ihre Grenzen neu zu setzen und dafür zu sorgen, dass diese auch eingehalten werden. Meine Aufgabe als Frauenbegleiterin sehe ich jeder sich mir anvertrauenden Frau zu vermitteln: 💗Du musst nichts tun, um wertvoll zu sein 💗Du musst nichts verändern, um richtig zu sein 💗Du darfst einfach da sein – genau jetzt - einfach echt & authentisch sein - tief verbunden mit Deiner 💗-Qualität- genau darin liegt die größte Kraft!! Es startet am 17. Jänner 2026 wieder eine 3 teilige Frauen-Kreis-Workshopreihe - zu den 3 unteren Chakren: Wurzel-Chakra - für mehr Urvertrauen am 17.1. Sakral-Chakra - für mehr Lebensfreude/Lebenslust am 14.2. Nabel-Chakra - für einen guten Selbstwert am 14.3. Du kannst die Samstagnachmittagsworkshop einzeln buchen - oder Du nimmst das günstigere 3er-Paket - oder Du begeisterst eine liebe Freundin mitzukommen, dann bekommt Ihr BEIDE -20% mit dem BRING A FRIEND Preis. Nähere Infos findest und buchen kannst Du unter www.kurse.traudetrieb.at

11/01/2026

12 Wege, Deine positive Energie aufrecht zu erhalten❤️Vermeide Klatsch, Tratsch und Drama.Urteile nicht über andere Menschen. 🧡Lasse Dinge und Situationen los, die Dir nicht gut tun und Du nicht kontrollieren kannst. 💛Achte darauf, dass Dein Vertrauen in die Göttliche Liebe größer ist, als Deine Angst. 💚Mache nichts, das sich nicht richtig anfühlt. Höre immer auf Dein Herz. 💙Vergleiche Dich nicht mit anderen Menschen. Lebe Dein eigenes Leben. 💜Genieße täglich Zeit bewusst alleine. Richte Dein Blick nach innen. 🤍Sei liebevoll zu Dir selbst und zu allen anderen Lebewesen. Alles ist eins. 💗Erzeuge erst Zufriedenheit in Dir selbst, bevor Du andere glücklich machst. ❤️Wähle nur das, was Dein Leben und die Welt um Dich herum verbessert. 🧡Halte Menschen, die Dich unnötig Energie und Kraft kosten von Dir fern. 💛Schätze die Menschen, die immer für Dich da sind und das Beste für dich wollen.💚Sei dankbar für alles. Gerne zeige ich Dir im meinen beiden Ganztagesworkshops MENTALTRAINIG Teil 1 & Teil 2 - wie auch DIR es mit Leichtigkeit gelingt den Fokus auf das POSITIVE zu richten! Komm gerne in mein LEBEN-S-FREUDE Zentrum zum Ganztagesworkshop MENTALTRAINING Teil 1 (Basiswissen), welcher am Samstag, den 24. Jänner 2026 von 9:30-17:30 in meiner SORGENFREIEN ZONE - in Tattendorf - stattfindet. Ich lege Dir besonders ans Herz einen Herzensmenschen aus Deinem Freundes- / Bekanntenkreis dazu begeistern mitzukommen, denn es gibt dann am 7. März .2026 den 2. Teil und ihr könntet Euch in dieser Zeit bis dahin gegenseitig coachen. Als Motivations-Kick gibt es für Euch den BRING-A-FRIEND-Preis und ihr bekommt beide den Ganztagesworkshop um 20% günstiger. Bucht Ihr gleich Teil 1 & 2 - dann bekommt Ihr beide -25% Rabatt. Nähere Infos findest und buchen kannst Du/Ihr auf www.kurse.traudetrieb.at

09/01/2026

Vielleicht kennst Du die Aussage:”Das viele Sitzen der Menschen im Westen - ist das “Neue RAUCHEN”! Warum die Menschen - im Westen - so oft Rückenbeschwerden haben, ist ein - durch das viele Sitzen verspannter - tiefliegender Muskel im unteren Rücken - namens Quadratus Lumborum! Ist er dauerhaft angespannt oder verkürzt, führt das früher oder später zu intensiven Rückenschmerzen. In meiner 2. Yogalehrer-Ausbildung - in Yoga-THERAPIE - habe ich den Feinschliff für ein GESUNDES YOGA - vom Begründer der Yoga-THERAPIE dem Schweizer Remo Rittiner bekommen und meinen Yogaunterricht seit 2014/2015 verbessert und für ALLE Menschen - auch mit kleinen körperlichen Handicaps “angepasst”. Mit dem Wirbelsäulen-Flow - in meinem Video - mit den sanften Seitbeugen & Rotationsbewegungen der Wirbelsäule kannst Du Spannung im QL - Quadratus Lumborum - lösen, Deine Beweglichkeit verbessern und somit Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen - oder wenn Du diese schon hast - lindern bis “wegzaubern” ☀️👍☀️. Auch wenn der QL “nur” ein relativ kleiner Muskel im unteren Rücken ist. ER trägt - wenn er NICHT verspannt ist - massgeblich für einen GESUNDEN UNTEREN RÜCKEN bei! Gerade Menschen, die viel sitzen, werden große Freude haben mit meinem Wirbelsäulen-Flow = Rückenschmerzen-ADE-Flow, um wieder einen schmerzfreien, gesunden unteren Rücken zu haben. DU wohnst im Bezirk Baden / Wr. Neustadt oder dem südlichen Wien und wünscht DIR Dich auch endlich wieder so richtig gut, flexibel und lebendig in Deinem Körper zu fühlen? Dann bist Du genau richtig für meine abgeschlossenen Yogakurse - 6 Gruppen für ANFÄNGER (davon 3 YIN Yogagruppen) und 4 Gruppen für Yogaerfahrene - Meine Winteryogakurse starten AB 12. Jänner 2026. Wenn Du eine liebe Freundin dazu begeisterst mitzukommen zahlt Ihr BEIDE um -20% weniger mit dem BRING A FRIEND Preis. Nähere Infos findest & buchen kannst Du auf www.kurse.traudetrieb.at gesunderRÜCKEN

06/01/2026

In meinem abgeschlossenen 5. Wochen LIVE—Rückbildungsgymnastik-Kurs zeige ich Dir viele wertvolle Übungen damit Du Deinen Körper optimal unterstützen kannst, um die Anstrengungen, die Dein Körper in der Schwangerschaft & Geburt durchlebt hat - wieder auszugleichen. Deine Rücken-, Bauch- & Armmuskulatur werden gekräftigt, Dein Nacken- & Schulterpartie wird wieder entspannt. Durch konsequentes Praktizieren dieser alltagstauglichen Übungen eroberst Du Dir Deine Körpermaße vor der Schwangerschaft wieder zurück - oder verbesserst Dir sie sogar noch und fühlst Dich wieder so richtig wohl in Deinem Körper. Du wirst durch meine wertvollen Tipps motiviert sein Deinen Körper mehr Achtsamkeit / Pflege & Zuneigung zu schenken, sich in und mit dem eigenen Körper wohlzufühlen und regelmäßig gelebte Partnerzeit (ab 100 Tage nach der Geburt alle 14 Tage - 90 Minuten(m) ist eine Notwendigkeit, um mit Freude den eigenen Körper mit dem seinem Partner zu teilen. Selbstverständlich ist auch Dein kleiner Sonnenschein herzlich willkommen in meiner SORGENFREIEN ZONE. Wenn Dein Baby nicht vor Dir auf der weichen Matte liegen bleiben möchte, dann darf es zu mir auf den Gymnastikball, damit Du Dich ganz auf Dich und Deinen Körper konzentrieren kannst. Nutze gerne auch das günstige Kombi-Angebot - Rückbildungsgymnastik & Babymassage - damit seid ihr beide dann glücklich, ruhiger & gelassener und gleichzeitig auch energiegetankt und damit lässt sich Euer Babyalltag leichter meistern. Wenn Du nicht in meiner Nähe wohnst, lege ich Dir meine Onlinekurse 👍Spüre deinen Körper wieder: Die ersten Übungen im Wochenbett 👍 Mehr als nur Rückbildung - In 9 Monaten zum Traumbody - sehr ans Herz. Nähere Infos zu meinen LIVE & ONLINE Kursen findest und buchen kannst Du auf www.kurse.traudetrieb.at Eine innige Herzensumarmung schickt Deine Hebamme Traude Trieb - Hebamme aus Berufung & mit voller Begeisterung

05/01/2026

Ich lade ich DICH - am heutigen Feiertag ein - zu erkennen, dass nicht alle Herausforderungen die Du wahrnehmen - spüren / sehen / kannst auch Deine eigenen sind und dass es Dir ab heute ganz leicht über die Lippen kommt - das Wort mit den 4 Buchstaben - N E I N - welches Dir innerhalb kürzester Zeit mehr Energie schenkt. Heute stelle ich auch einige Fragen an Dich: Wie oft hast Du Dir Schuhe angezogen, die nicht Deine waren? Wie oft hast Du Deine eigenen Grenzen überschritten und Dir gedacht, dass Dein Einsatz noch nicht genug war? Wie oft hast Du Dich selbst nicht wertgeschätzt - Dich selbst nicht für voll genommen und Dein Licht unter den Scheffel gestellt um andere mit Deinem Licht nicht zu blenden? HEUTE - in diesem wunderbaren Augenblick, darfst Du Dir erlauben die unzählige Wiederholungen dieser anstrengenden alten Muster, loszulassen. Erkenne, dass Du nicht alle Erfahrungen selbst machen musst, sondern Dich gerne von Menschen inspirieren lassen darfst, die diesen Weg - so wie ich auch - schon gegangen sind.
Gerne zeige ich Dir im meinen beiden Ganztagesworkshops MENTALTRAINIG Teil 1 & Teil 2 - wie auch DIR - das mit Leichtigkeit gelingt! Komm gerne in mein LEBEN-S-FREUDE Zentrum zum Ganztagesworkshop MENTALTRAINING Teil 1 (Basiswissen), welcher am Samstag, den 24. Jänner 2026 von 9:30-17:30 in meiner SORGENFREIEN ZONE - in Tattendorf - stattfindet. Ich lege Dir besonders ans Herz einen Herzensmenschen aus Deinem Freundes- / Bekanntenkreis dazu begeistern mitzukommen, denn es gibt dann am 7. März .2026 den 2. Teil und ihr könntet Euch in dieser Zeit bis dahin gegenseitig coachen. Als Motivations-Kick gibt es für Euch den BRING-A-FRIEND-Preis und ihr bekommt beide den Ganztagesworkshop um 20% günstiger. Bucht Ihr gleich Teil 1 & 2 - dann bekommt Ihr beide -25% Rabatt. Nähere Infos findest und buchen kannst Du/Ihr auf www.kurse.traudetrieb.at

05/01/2026

Auch wenn es noch ein bisschen dauert, um mit meinen Yogaschüler/innen in meiner Outdoor Yoga-OASE praktizieren zu können - die faszinierende Energie “meines” Schneeberges - ist auch INDOOR spürbar. Meine abgeschlossenen TT-Winter-Yoga-Kurse starten AB 12. Jänner 2026. Begeistere eine Freundin mitzukommen und Ihr zahlt beide mit dem BEING A FRIEND Preis um 20% weniger.Ich bin sicher, dass in meinen 10 Yogagruppen (6 Anfänger-Gruppen/ 4 Gruppen für Yoga-Erfahrene) das richtige LEVEL - der richtige TAG und die richtige UHRZEIT - für Euch beide dabei ist. Nähere Infos findest und buchen kannst Du auf www.kurse.traudetrieb.at Ein bisschen braucht es noch Geduld bis meine OUTDOOR Yoga-OASE wieder eröffnet ist und wenn dann das Wetter mitspielt - in meinem - mit ganz viel LIEBE gestalteten Garten praktiziert wird. Am Abend - mit Schneebergblick - und dem wundervollen - voll an Wundern Sonnenuntergang - vor “meinem” Schneeberg mit meinen YogaschülerInnen Yoga machen zu dürfen - ist das “Sahnehäubchen am Kaffee”. YOGA INDOOR & OUTDOOR ist:🧘‍♀️Atmen🧘‍♀️Achtsamkeit🧘‍♀️Auftanken🧘‍♀️Präsenz🧘‍♀️Loslassen🧘‍♀️Einlassen🧘‍♀️Einfach-SEIN In jeder einzelnen Einheit säe ich bewusst Samen und wenn sie meine Impulse im Alltag umsetzen “gießen” sie die Samen, welche sie dann in jeder weiteren Yogaeinheit hegen & pflegen, sodass wundervolle Pflänzlein wachsen können. Es erfüllt mich mit großer DANKBARKEIT die Entwicklung meiner “Schützlinge” mitgenießen zu dürfen. Ein bisschen ist es auch wie eine “Geburtsbegleitung” - es ist wie eine Neugeburt. Wie gut, dass ich beides bin - Hebamme & Yogalehrerin aus Berufung & mit voller Begeisterung. Ich freue mich DICH / Euch auf Deinem/Eurem Yogaweg begleiten zu dürfen. -Vorsorge l

04/01/2026

Du hast all das Schwere in Deinem Leben satt und wünscht Dir mehr Leichtigkeit? Dann bist Du genau richtig in meinem Ganztagesworkshop MENTALTRAINING TEIL 1 - MIT DER KRAFT DER POSITIVEN GEDANKEN - am Samstag, den 24. Jänner von 9:30-17:30 Uhr in meiner SORGENFREIEN ZONE - im LEBEN-S-FREUDE-Zentrum in Tattendorf. Für das Ganztagesseminar MENTALTRAINING Teil 1 lege ich Dir besonders ans Herz einen Herzensmenschen aus Deinem Freundes- / Bekanntenkreis dazu begeistern mitzukommen, denn es gibt dann am 7. März 2026 den 2. Teil und Ihr könntet Euch in dieser Zeit bis dahin gegenseitig coachen. Als Motivations-Kick gibt es für Euch den BRING-A-FRIEND-Preis und ihr bekommt beide den Ganztagesworkshop um 20% günstiger. Bucht Ihr gleich Teil 1 & 2 - dann bekommt Ihr beide -25% Rabatt. Nähere Infos findest und buchen kannst Du/Ihr auf www.kurse.traudetrieb.at Ich bin eine Botschafterin der Lebensfreude & des Glücks - der KRAFT DER POSITIVEN GEDANKEN und strahle diese Energien in die Welt hinaus. Frag Dein Herz:”Was darf es denn für Dich heute sein, dass es Dir richtig gut geht und Du Dich wertgeschätzt und geliebt fühlst?” Denken

03/01/2026

JETZT ist es Zeit Deine Weiblichkeit zu entdecken - und zu leben. Findest Du nicht auch? In meinen Samstagnachmittag Workshops ENTDECKE & ENTFALTE DEINE WEIBLICHE KRAFT (10.1./17.1./7.2./17.2./14.3./21.3.2026 - Schwerpunkt sind die Chakren 1-6) darfst DU Dein FRAU-SEIN so richtig zelebrieren - Deine pure Weiblichkeit wertschätzen - Lebensfreude & die LUST AM LEBEN auskosten & DICH SELBST so richtig gut finden! Du bekommst von mir wertvolle Impulse, wie DU Deine weibliche Energie aktivierst und somit Deiner Intuition mehr vertraust und DICH endlich aus dem permanenten Funktionieren-Modus löst. Seit mittlerweile 15 Jahre habe ich mich spezialisiert Frauen zu unterstützen - Wechselbeschwerden - in ihrer 2. Lebenshälfte - zu “umschiffen”! Dazu gibt es am 21. Februar von 9:30-17:30 einen Ganztagesworkshop 45+ MIT GENUSS. Ob in den Samstagnachmittags Workshops oder im Workshop 45 + mit Genuss - DU wirst die Verbundenheit mit Dir & den Frauen der Gruppe genießen und somit ist Dir strahlende Lebenslust gewiss. Es ist mir eine Herzensangelegenheit meinen Teilnehmerinnen erkennen zu lassen, dass SIE SELBST der wichtigste Mensch in ihrem Leben sind und wie wichtig es ist die eigene SHAKTI-Energie ( = weibliche Kraft!) in sich wieder zu entdecken. Du kannst meine Samstags-Nachmittags-Workshops einzeln buchen, oder Du nutzt den günstigen Paket-Preis (3 Kurse). Begeistere eine Freundin mitzumachen und Ihr zahlt BEIDE um -20% weniger mit dem BRING A FRIEND Preis. Nähere Infos findest & buchen kannst Du unter www.kurse.traudetrieb.at

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