Seelenkulinarik by Claudia Lübbers

Seelenkulinarik by Claudia Lübbers Suchen Sie jemanden der einfach nur mal zuhört, Klarheit bringt und ihnen hilft Lösungen zu finden?

30/08/2025

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Wir stehen für Meinungsfreiheit.
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30/08/2025

🍀🐞🧲An der University of Bristol in England sorgt eine Vorlesung für Aufsehen: die „Die Wissenschaft vom Glück“. Jährlich strömen hunderte Studierende in die Vorlesungen des Psychologen Bruce Hood. Am Ende des Semesters werden sie um 15 Prozent glücklicher sein. Wie stellt dieser Mann das an? Und was lernen wir daraus für unseren Alltag? Das wollten wir von Bruce Hood persönlich wissen.

Zum Interview: ▶https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/44412-eine-einzige-uebung-genuegt-um-gluecklicher-zu-werden.html

Von: Jochen Metzger
Artikel: „Eine einzige Übung genügt, um glücklicher zu werden“ (PH+)

30/08/2025

Zitat der Woche von Viktor E. Frankl:
„Wären wir unsterblich könnten wir jede Handlung ins Unendliche aufschieben (…)
Nur angesichts des Todes stehen wir unter dem Zwang unsere Lebenszeit auszunützen.“
(Viktor E. Frankl in: „Mensch sein heißt Sinn finden“ [Hg. von Elisabeth Lukas])

Weitere hilfreiche und wertvolle Impulse aus der Sinn-Lehre Viktor E. Frankls sowie Infos zu unseren Veranstaltungen, dem berufsbegleitenden Lehrgang Logopädagogik und dem weltweit 1. VIKTOR FRANKL MUSEUM in Wien finden Sie auf: www.franklzentrum.org

🌪️ Kennst Du das Gefühl, wenn sich die Gedanken im Kreis drehen und Du keinen Ausweg findest? Willkommen im Club der men...
03/08/2025

🌪️ Kennst Du das Gefühl, wenn sich die Gedanken im Kreis drehen und Du keinen Ausweg findest? Willkommen im Club der mentalen Achterbahnfahrer.

Manchmal fühlt es sich an, als würde dein Kopf nachts ein Meeting ohne dich abhalten – laut, chaotisch, endlos. 🕰️💭 Du willst abschalten, aber dein Gehirn hat andere Pläne: „Was wäre wenn…?“ „Hätte ich nicht…?“ „Warum bin ich so…?“ 😵‍💫 Das Bild erinnert mich daran, dass ich nicht jeden Gedanken mitfahren muss.

🧘‍♀️ Was, wenn du lernen könntest, aus dem Karussell auszusteigen? Was, wenn du nicht deine Gedanken bist – sondern die Beobachterin, die ihnen liebevoll beim Kreisen zusieht? 🌙✨

💡 Gedankenkreisen ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Ruf nach Selbstfürsorge. Mit Humor, Herz und ein bisschen Seelenkulinarik 🍲 für den Geist findest du deinen Weg zurück zur inneren Ruhe.

👉 Lass uns gemeinsam den Stopp-Knopf finden. Schau auf meine Homepage www.seelenkulinarik.at und reserviere Dir dein kostenloses 💬 Erstgespräch – ganz unverbindlich. Oder teile diesen Post mit jemandem, der nachts auch mit dem Kopf auf Reisen geht. 🌌

"Gedanken drehen sich – ich drehe mich weg.“
„Ich bin nicht meine Gedanken. Ich bin die Ruhe dazwischen“

🌿 Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine liebevolle Entscheidung für dich selbst. 🕯️ Heute nehme ich mir bewusst Ze...
01/08/2025

🌿 Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine liebevolle Entscheidung für dich selbst. 🕯️ Heute nehme ich mir bewusst Zeit, um still zu werden, zu spüren und einfach zu sein.

💭 Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen? 🌸 Heute ist der perfekte Moment, um innezuhalten, durchzuatmen 🌬️ und dich selbst liebevoll in den Mittelpunkt zu stellen.

✨ Kommentiere mit einem 💛, wenn du dir heute etwas Gutes tust – und teile deinen liebsten Selbstfürsorge-Moment mit uns!

🧘‍♀️ Selbstfürsorge lernen – für mehr innere Balance & Kraft

www.seelenkulinarik.at

Verdrängung ist ein psychischer Schutzmechanismus, der uns vor unangenehmen Gefühlen oder traumatischen Erinnerungen bew...
20/07/2025

Verdrängung ist ein psychischer Schutzmechanismus, der uns vor unangenehmen Gefühlen oder traumatischen Erinnerungen bewahren will. Doch was wir tief im Inneren verstecken, bleibt nicht still – es zeigt sich oft in Ängsten, innerer Leere oder körperlichen Symptomen. 🧠💔🌫️

Offene Türen im Inneren entstehen, wenn wir uns trauen hinzusehen. Mitfühlend für sich selbst. Ehrlich. Und in unserem Tempo. 🚪🕯️

15/07/2025

Weitere hilfreiche und wertvolle Impulse aus der Sinn-Lehre Viktor E. Frankls sowie Infos zu unseren Veranstaltungen, dem berufsbegleitenden Lehrgang Logopädagogik und dem weltweit 1. VIKTOR FRANKL MUSEUM in Wien finden Sie auf: www.franklzentrum.org

05/07/2025

Am Abend schickte sie ihm noch ein Video, da merkte Markus H. schon, dass etwas anders war. Auf dem Video lag die Frau, in die er sich verliebt hatte, auf dem Sofa, und nicht in ihrem Bett. Jessica S., dunkles Haar, Tattoos an beiden Armen, fast immer guter Laune. Auch jetzt noch. Sie schrieb Markus H., dass sie sich auf die Zeit mit ihm freue, dass sie jetzt aber schlafen werde, da sie am nächsten Tag früh rausmüsse. Pfingstmontag 2024, 21.51 Uhr. Dann schaltete sie den Flugmodus ein. Und schaltete ihn nie wieder aus.

Dienstag, 21. Mai 2024, 10.01 Uhr. Nachricht von Markus H. an Jessica S.: „Ist bei dir alles gut? Ich hab noch gar nichts gehört.“ Und, immer noch um 10.01 Uhr: „Drücke dich ganz doll.“ Keine Antwort.

11.32 Uhr, Nachricht von Markus H. an Jessica S.: „Ich mache mir echt Gedanken, habe gerade auf der Arbeit bei dir angerufen. Überlege gerade, was ich machen soll.“ Dann schreibt er: „Habe Angst, dass er dir was angetan hat.“

Wie richtig er damit lag. Am 21. Mai 2024 wird Jessica S. von ihrem Ex-Freund Marcus K. ermordet.

Mehr zu ihrem Fall, Femiziden und was eine Expertin, die an der Uni Leipzig zu Partnerschaftsgewalt forscht, zur Lage sagt (SZ Plus): https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/femizid-mord-gericht-prozess-haeusliche-gewalt-maenner-e824403/?utm_content=femizid_e824403&utm_medium=organic_content&utm_source=facebook&utm_campaign=op_social

27/06/2025

☀️ Denke für dich selbst - Geistesblitze | Henry David Thoreau ☀️

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