Campus.Beckenboden

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Campus.Beckenboden

Dein Campus für Beckenbodengesundheit und eine vitale Körpermitte

17/11/2025

Komplexe Themen brauchen mehr als eine Perspektive.
Wir verbinden Wissenschaft, Praxis und Menschlichkeit.
Wir sind campus.Beckenboden 🟠

14/11/2025

Weiter geht's mit der Vorstellung unseres Office-Teams. 👋🏼

Unsere Anika ist in der Kundenberatung, Kursadministration, Verwaltung. 😊

Michael über Anika: "Anika überrascht mich immer wieder mit noch unbekannten Kompetenzen und Ideen. Das, was sie sagt, setzt sie auch um und ich weiß es ist in guten Händen. Ich mag ihre klare, direkte und authentische Art, das macht die Zusammenarbeit einfach leicht. Und ihr Humor ist einzigartig rebellisch."

13/11/2025

🤰 Trainieren in der Schwangerschaft – aber richtig!
Schwangere profitieren enorm von gezieltem Training – wenn es strukturiert, progressiv und individuell angepasst ist.

Im Zertifikatslehrgang „Prä- und Postnatal Trainer:in“ lernst du, Trainingsprinzipien wie SAID und SMART praktisch anzuwenden und ein sicheres, wirksames Training für Schwangere und junge Mütter zu gestalten.

📚 Mit Fokus auf Belastungssteuerung, Übungsauswahl & funktionelles Arbeiten mit dem wachsenden Körper.

📅 Jetzt informieren & anmelden: www.campus-beckenboden.com

12/11/2025

Hol dir JETZT noch bis zum 16. November unsere Lehrgänge und profitiere von einem mega Rabatt! 😍🧡

11/11/2025

🟠 Schwangerschaft, Geburt & die Zeit danach – eine Lebensphase voller Veränderung und Potenzial.

Wenn du Mütter in dieser sensiblen Zeit mit Körperwissen, gezieltem Training und einem ganzheitlichen Blick begleiten möchtest, dann starte 2026 mit uns.

Im Lehrgang zur zertifizierten Prä- & Postnatal-Trainer:in erhältst du evidenzbasiertes Wissen und praxisnahe Kompetenz – von Beckenboden- und Ganzkörpertraining über Ernährung und mentale Gesundheit bis zur Sexualität nach der Geburt.

📆 Lehrgangsstart: 30.-31.01.2026

🎓Ort: Online oder mit Praxistag vor Ort (WIEN / DRESDEN)

✨Aktionszeitraum: Bis 16. November 2025 – sichere dir den Vorteilspreis!

👉 Alle Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.

11/11/2025

Wusstest du, dass du deine Ausbildung jetzt mit Ratenzahlung bei uns buchen kannst? 🤩 Mehr Infos findest du bei uns auf der Website unter www.campus-beckenboden.com

09/11/2025

Komplexe Themen brauchen mehr als eine Perspektive.
Wir verbinden Wissenschaft, Praxis und Menschlichkeit. 🧡

Mehr unter www.campus-beckenboden.com

08/11/2025

🎓 Gratis Info-Zoom: Zertifikatslehrgang Kursleiter:in für Beckenbodengesundheit
Du möchtest wissen, wie du fundiert, praxisnah und ganzheitlich im Bereich Beckenbodengesundheit arbeiten kannst? 💡

Dann sei beim kostenlosen Info-Zoom dabei und erfahre alles rund um Aufbau, Inhalte & Benefits des Lehrgangs!

📅 Dienstag, 25. November 2025 | 18:00 Uhr
💻 Online via Zoom
🎥 Inkl. Aufzeichnung, damit du’s auch später ansehen kannst

Was dich erwartet:
🟠 Vorstellung des Lehrgangs
🟠 Zeit für deine Fragen – inhaltlich & organisatorisch

👩‍🏫 Moderation: Stefanie Erler, MA – Sportwissenschafterin
👉 Jetzt kostenlos anmelden: www.campus-beckenboden.com

06/11/2025

💪 Bewegung bei Rektusdiastase – was ist erlaubt?

Die Frage hören wir oft: „Was darf ich bei einer Rektusdiastase eigentlich noch machen?“
Die Antwort lautet nicht: „Gar nichts“, sondern: Es kommt darauf an!

🚫 Besser vermeiden:
• Crunches ohne Vorspannung
• Übungen mit hohem Bauchinnendruck
• Trampolinspringen, Pressen, Heben ohne Stabilisierung
• „Fit mit Baby“-Programme direkt nach der Geburt

✅ Sinnvoll & wichtig:
• Wahrnehmungsschulung & sensomotorisches Training
• Aktivierung des M. transversus abdominis
• Haltung, Atemmuster & Druckverteilung beachten
• Alltagsbewegungen funktional gestalten
• Mobilisation, Dehnung & Körpergefühl fördern

📅 Vertiefe dein Wissen in unseren Rektusdiastase-Workshops:
Basiskurs: 14.11.2025
Aufbaukurs: 28.11.2025

💻 Online | inkl. Aufzeichnung
🎥 Ergänzend: Der Bauchkurs on demand bietet praxisnahe Übungen und Hintergrundwissen für dich und deine Klient:innen.
👉 Mehr Infos & Anmeldung: www.campus-beckenboden.com

04/11/2025

Wir stellen euch unser Team vor! 😊👋🏼

Unsere Steffi ist hilfsbereit, menschenoffen und eine echte Sportskanone. Wenn das Team Unterstützung braucht, dann ist sie sich für nichts zu schade – mit Steffi kann man rechnen. Ob im Training oder beim Unterrichten: Steffi schafft Verbindung, ist nahbar und authentisch und gleichzeitig fachlich top.

Sie hat ein besonderes Händchen fürs Anleiten von Gruppen und für die Trainingstherapie mit Menschen. Und wenn’s um Sport oder Bewegung geht – da ist sie sowieso ganz in ihrem Element.

02/11/2025

🌀 Die Faszie als emotionales Organ – wenn Stress, Trauma und Körpergedächtnis aufeinandertreffen

Emotionale Belastungen, Geburtstraumata oder chronischer Stress hinterlassen Spuren – nicht nur im Geist, sondern auch im Gewebe.
In diesem Online-Workshop mit Divo Gitta Müller lernst du, wie Faszien, Nervensystem und Beckenboden miteinander verbunden sind – und wie gezielte Körperarbeit Regulation und Heilung fördern kann.

📅 Freitag, 07.11.2025 | 09:00–16:30 Uhr
💻 Online
👩‍🏫 Mit Divo Gitta Müller – Körpertherapeutin & Heilpraktikerin

50 % Theorie, 50 % Praxis – mit myofaszialen Techniken, Atemarbeit und somatischer Achtsamkeit.
Perfekt für Therapeut:innen, Trainer:innen, Hebammen und alle, die mit Körper & Emotion arbeiten.

👉 Mehr Infos & Anmeldung: www.campus-beckenboden.com

02/11/2025

🧠 Neurozentriertes Training – Bewegung neu gedacht!
In diesem Online-Workshop tauchst du in die faszinierende Welt des neurozentrierten Trainings ein.

Du lernst, wie das vestibuläre, visuelle und propriozeptiv-taktile System unsere Bewegungen steuern – und wie du dieses Wissen gezielt nutzen kannst, um Wahrnehmung, Leistung und Schmerzregulation zu verbessern.

📅 Termin: Samstag, 24.01.2026 | 9:00 – 16:30 Uhr
💻 Online-Workshop (inkl. Aufzeichnung)
👩‍🏫 Leitung: Martina Mitterndorfer – Dipl.-Body-Vitaltrainerin & Neuroathletik-Trainerin

Ideal für Therapeut:innen, Trainer:innen und alle, die verstehen wollen, wie Bewegung und Schmerz im Gehirn entstehen – und dort verändert werden können.

👉 Mehr Infos & Anmeldung: www.campus-beckenboden.com

Adresse

Bahnhofstraße 1
Telfs
6410

Telefon

+4352629418820

Webseite

http://www.campus-beckenboden.com/

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