Tina wandert mental

07/10/2025

23/09/2025

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Es würde mich sehr freuen, wenn du deine Erfahrung mit mir teilst und eine Rezension hinterlässt.
👉 Hier eine Rezension schreiben:
https://g.page/r/Cc2T3epEU_GdEBM/review

23/09/2025

🌄 Anmeldung für 2026 geöffnet! 🌄
Alpenüberquerung: Vom Königssee zu den Drei Zinnen
📅 Termin: 3.–10. September 2026

8 Tage – 2 Nationalparks – unvergessliche Momente ✨

Begib dich mit mir auf eine der eindrucksvollsten Hüttentouren der Ostalpen! Vom tiefblauen Königssee im Nationalpark Berchtesgaden bis zu den majestätischen Drei Zinnen in den Sextner Dolomiten erwarten dich jeden Tag neue landschaftliche Höhepunkte.

✅ kleine, geführte Gruppe
✅ Übernachtung in komfortablen Hotels, Berggasthöfen und Hütten
✅ Sicherheit & Erfahrung

🚶‍♂️ Highlights:

Bootsfahrt über den Königssee & Einstieg ins alpine Gelände
Durchquerung des Steinernen Meers
Gletscherblicke auf den Großglockner & Venediger
Karstlandschaften, Hochebenen & Wasserfälle
Finaler Blick auf die Drei Zinnen – und der Stolz, die Alpen überquert zu haben

Als Dein Guide bringe ich jahrelange Erfahrung, meine Ausbildung als Bergwanderführer und vor allem viel Begeisterung für die Berge mit. Gemeinsam erleben wir eine unvergessliche Alpenüberquerung – mit Leichtigkeit, Sicherheit und Freude.

Diese Tour ist perfekt für alle, die mehr als nur wandern wollen: Sie verbindet Naturerlebnis, sportliche Herausforderung und echte Gemeinschaft.

Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!
👉 https://www.wilde-alpentouren.de/programm/wandern/alpenueberquerung/1207/koenigssee-drei-zinnen-mit-gepaecktransport
👉 https://www.tina-wandert-mental.at/wandern
Ich freue mich, wenn du 2026 dabei bist! 🌟

09/09/2025

🌄 Anmeldung für 2026 geöffnet! 🌄
Alpenüberquerung: Vom Königssee zu den Drei Zinnen
📅 Termin: 3.–10. September 2026

8 Tage – 2 Nationalparks – unvergessliche Momente ✨

Begib dich mit mir auf eine der eindrucksvollsten Hüttentouren der Ostalpen! Vom tiefblauen Königssee im Nationalpark Berchtesgaden bis zu den majestätischen Drei Zinnen in den Sextner Dolomiten erwarten dich jeden Tag neue landschaftliche Höhepunkte.

✅ kleine, geführte Gruppe
✅ Übernachtung in komfortablen Hotels, Berggasthöfen und Hütten
✅ Sicherheit & Erfahrung

🚶‍♂️ Highlights:

Bootsfahrt über den Königssee & Einstieg ins alpine Gelände
Durchquerung des Steinernen Meers
Gletscherblicke auf den Großglockner & Venediger
Karstlandschaften, Hochebenen & Wasserfälle
Finaler Blick auf die Drei Zinnen – und der Stolz, die Alpen überquert zu haben

Als Dein Guide bringe ich jahrelange Erfahrung, meine Ausbildung als Bergwanderführer und vor allem viel Begeisterung für die Berge mit. Gemeinsam erleben wir eine unvergessliche Alpenüberquerung – mit Leichtigkeit, Sicherheit und Freude.

Diese Tour ist perfekt für alle, die mehr als nur wandern wollen: Sie verbindet Naturerlebnis, sportliche Herausforderung und echte Gemeinschaft.

Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!
👉 https://www.wilde-alpentouren.de/programm/wandern/alpenueberquerung/1207/koenigssee-drei-zinnen-mit-gepaecktransport
👉 https://www.tina-wandert-mental.at/wandern
Ich freue mich, wenn du 2026 dabei bist! 🌟

07/09/2025

✨ Anmeldung für 2026 geöffnet! ✨
E5 – mit Komfort, ohne Hütte & inkl. Gepäcktransport
📅 Termin: 21.–27. Juni 2026

Du träumst davon, die Alpen zu überqueren – aber ohne schweren Rucksack und Nächte im Matratzenlager? Dann ist meine Komfort-Tour auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran genau das Richtige für Dich!

👉 Kleine Gruppe (max. 10 Personen)
👉 Übernachtungen im Hotel statt Hütte
👉 Gepäcktransport inklusive
👉 Genussvolles Wandern mit echtem Naturerlebnis

Als Dein Guide bringe ich jahrelange Erfahrung, meine Ausbildung als Bergwanderführer und vor allem viel Begeisterung für die Berge mit. Gemeinsam erleben wir eine unvergessliche Alpenüberquerung – mit Leichtigkeit, Sicherheit und Freude.

Dich erwarten:
⛰️ beeindruckende Bergpanoramen
❄️ ein Abstecher auf über 3.000 m
🥾 abwechslungsreiche Etappen ohne Hochleistungssport
🍷 gemütliche Abende im Hotel

Melde Dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt!
👉 https://www.wilde-alpentouren.de/programm/wandern/alpenueberquerung/171/e5-mit-komfort-ohne-huette
👉https://www.tina-wandert-mental.at/wandern

Ich freue mich, wenn Du 2026 mit dabei bist! 🌄

02/09/2025

🌿 Hast du oft Verspannungen, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden, für die es scheinbar keine klare Ursache gibt?
Oder merkst du, dass Stress deinem Körper richtig zusetzt?
👉 Mit einem einfachen Muskeltest zeigt dir dein Körper, wo er Unterstützung braucht. So können Stress, innere Anspannung und selbst körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme oder Erschöpfung Schritt für Schritt leichter werden.
✨ Das Ergebnis:
weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit
erholsamer Schlaf
neue Energie für den Alltag
innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Dein Körper kennt die Antworten – du musst nur lernen, sie zu verstehen.
➡️ Genau das macht die Kinesiologie möglich. Probiere es aus und spüre selbst, wie gut es dir tut!
👉 Die Ausbildung beginnt am 5. September!!!
Näheres unter: www.touch-for-health.at
E-Mail: tina@touch-for-health.at

20/07/2025

Jetzt anmelden:

12/07/2025

Vom Königssee zu den Drei Zinnen – was für eine Woche!
Ich durfte als Guide eine wundervolle Gruppe auf dieser großartigen Alpenüberquerung begleiten – und was soll ich sagen: Alle Teilnehmer:innen waren sich einig – diese Tour war traumhaft schön! 🌄✨
Wir haben in sieben Tagen so viele beeindruckende Landschaften durchwandert – vom fjordartigen Königssee über das Steinerne Meer und die Gletscherwelt der Hohen Tauern bis zu den majestätischen Drei Zinnen. Jeder Tag war ein neues Abenteuer.

Ein ganz besonderer Moment war sicher der Heiratsantrag oberhalb der Salmhütte – mitten in dieser gewaltigen Bergkulisse war die Stimmung einfach magisch 💍🏔️
Und als wäre das nicht schon Highlight genug, durften wir am letzten Tag den Sonnenaufgang auf der Oberbachernspitze erleben – ein stiller, kraftvoller Moment, den wir wohl alle nie vergessen werden. 🌅
Danke an alle, die dabei waren – für eure Begeisterung, euer Vertrauen und die vielen schönen gemeinsamen Stunden!
Youtube-Link:
https://youtu.be/L26skT4zqXk?si=3B5zG-nS5Ch8Vq6y

06/07/2025

**Meditiere!** 🧘‍♀️

Meditation ist nicht nur ein Trend, sondern ein wertvolles Werkzeug, um dem Alltagsstress zu entkommen. Es hilft dir, den Sturm der Gedanken zu beruhigen und dich nicht von ihnen auffressen zu lassen. 🙏🌿

Manchmal sind wir so gefangen in unserem Kopf, dass wir vergessen, wie wichtig es ist, innezuhalten und einfach *zu sein*. Meditation gibt uns den Raum, unsere Gedanken zu beobachten, anstatt uns von ihnen überwältigen zu lassen. ✨🧘‍♂️

Gönn dir täglich eine kleine Auszeit, finde deine innere Ruhe und entdecke, wie befreiend es sein kann, einfach im Moment zu leben. 🌸💫

30/06/2025

Du möchtest dein volles Potenzial entfalten und deine persönliche Entwicklung vorantreiben? Mit unserer 20-jährigen Erfahrung bieten wir dir die Möglichkeit, in die faszinierende Welt der Kinesiologie und des Mentaltrainings einzutauchen.
Unsere Ausbildung umfasst ein breites Spektrum an Themen und Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du kannst die gesamte Diplomausbildung absolvieren oder auch einzelne Kurse belegen, ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Lass dich von unserer langjährigen Erfahrung und Expertise inspirieren und begleiten auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Stärke und Lebensfreude. Melde dich noch heute an und starte deine Reise zu einem erfüllten Leben!
Nähere Informationen findest du unter: https://www.touch-for-health.at/163-2/
E-Mail: office@touch-for-health.at

23/06/2025

🧊 **BEWUSSTSEIN vs. UNTERBEWUSSTSEIN – das Eisberg-Modell** 🧠
Was wir mit unserem Verstand bewusst wahrnehmen, ist nur die Spitze des Eisbergs. Der weitaus größere Teil – unsere Glaubenssätze, Emotionen, Erfahrungen und inneren Blockaden – liegt **unter der Wasseroberfläche**: im **Unterbewusstsein**. Genau dort setzt **Kinesiologie und Mentaltraining** an.
✨ Mit kinesiologischen Methoden können wir den Körper als Biofeedback-System nutzen, um unbewusste Stressoren aufzudecken und sanft zu lösen.
💡 Mentaltraining hilft uns, neue Denk- und Handlungsmuster im Unterbewusstsein zu verankern – für mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Stärke.
🌀 Veränderung beginnt *nicht* im Denken, sondern im *Fühlen und Spüren.*
👉 Möchtest du mehr über die Kraft deines Unterbewusstseins erfahren oder persönliche Blockaden auflösen?
💬 Du willst mehr darüber erfahren? Schreib mir gerne eine Nachricht!
Mehr über die Anwendung erfährst du bei der Touch for Health Ausbildung: www.touch-for-health.at
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18/06/2025

🌿 Diplomausbildung in Kinesiologie 2025 – Deine Reise zu mehr Balance, Energie & innerer Stärke beginnt jetzt! 🌿
Du interessierst dich für ganzheitliche Gesundheit, Energiearbeit und Persönlichkeitsentwicklung?
Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich!

📍 Wo? RIZ up Gründerzentrum Ternitz
📅 Start: 5. September 2025
📚 Ausbildungsumfang: 8 Module bis Anfang 2026
🎓 Abschluss: Diplom in Kinesiologie (inkl. Touch for Health-Zertifikate)

Was dich erwartet:
✨ Praxisnahe Lerninhalte zu Muskeltests & Energieausgleich
✨ Die weltweit bewährte Methode Touch for Health (TFH 1–4)
✨ Ein spannender Mentaltrainings-Kurs
✨ Kleine Gruppe, persönliche Begleitung
✨ Viel Raum für Selbsterfahrung & Austausch

🧘‍♀️ Ob du privat wachsen oder beruflich neu durchstarten willst – diese Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen und stärkt deine Intuition & Kompetenz im Umgang mit Stress, Blockaden und Lebensenergie.

💶 Sonderpreis bei Einmalzahlung: € 1.890,- (statt € 2.240,-)
📦 Inkl. Skripten, Zertifikate, Unterlagen

📩 Interesse? Anmeldung & Infos bei:
Tina Schwarz – zertifizierte Touch for Health Instructorinnen
📧 E-Mail oder Nachricht genügt – wir freuen uns auf dich!
tina@touch-for-health.at
www.touch-for-health.at

👉 Jetzt Platz sichern & die Kraft der Kinesiologie entdecken!