Lichtrein.at Gesundheitspraxis Schloss Tribuswinkel

10/09/2025

Was du über Oreganoöl wissen solltest, dir aber keiner sagt…

Wenn Menschen an die Bekämpfung von Infektionen denken, kommen ihnen Antibiotika wie Amoxicillin in den Sinn. Ein amerikanischer Schüler, Spencer Shipman, habe in seinem Wissenschaftsprojekt behauptet, dass ein einziger Tropfen Oreganoöl 100 % der Bakterien abgetötet und damit das Antibiotikum übertroffen habe.

Er führte den Effekt auf natürliche Verbindungen im Oreganoöl zurück, insbesondere Carvacrol und Thymol. Diese Substanzen können offenbar Zellmembranen der Bakterien schädigen, ihre Energieproduktion stören und sogar DNA beschädigen, wodurch ihr Wachstum und Überleben verhindert werde.

Interessanterweise legen Laborstudien nahe, dass diese Verbindungen Antibiotika ergänzen können. Es habe Versuche gegeben, in denen Oreganoöl die Wirksamkeit von Antibiotika gegen resistente Keime verbessert habe—doch die Ergebnisse dieses Schülerversuchs seien nicht unabhängig verifiziert worden.

Könnte dieses alte pflanzliche Heilmittel eine neue Rolle im Kampf gegen Supererreger spielen? Die Idee sei verlockend—aber bisher beruht die solideste Evidenz auf kontrollierten Experimenten, nicht auf Einzelberichten.

Quellen: Unverifiziertes Schülerprojekt. (UNVERIFIED)

18/08/2025

Forschungen zeigen, dass Zuckeraufnahme enger mit Herzkrankheiten verbunden ist als Cholesterinspiegel. Eine große 15-jährige Studie, veröffentlicht in JAMA Internal Medicine, ergab: Menschen, die 25% oder mehr ihrer täglichen Kalorien aus zugesetztem Zucker aufnahmen, hatten ein mehr als doppelt so hohes Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, verglichen mit Personen, die weniger als 10% Zucker konsumierten. Dieses erhöhte Risiko zeigte sich unabhängig von Alter, Gewicht, Geschlecht, körperlicher Aktivität oder Cholesterinwerten. Hauptquellen sind zuckergesüßte Getränke, gefolgt von Desserts, Süßigkeiten, Frühstückszerealien und Fruchtsäften. Ein Zuviel an Zucker kann den Blutdruck erhöhen und die Leber dazu bringen, schädliche Fette ins Blut abzugeben – beides Faktoren, die Herzkrankheiten fördern. Die American Heart Association empfiehlt Frauen maximal 6 Teelöffel (100 Kalorien) und Männern 9 Teelöffel (150 Kalorien) zugesetzten Zucker pro Tag. Schon eine Dose Limonade überschreitet diese Grenze.

Quellen: Yang Q, Zhang Z, Gregg EW, Flanders WD, Merritt R, Hu FB. (2014). Added Sugar Intake and Cardiovascular Diseases Mortality Among US Adults. JAMA Internal Medicine, 174(4), 516–524.

26/07/2025

🏆World Council for Health Presents Prof. Dr. Sucharit Bhakdi with the AWARD FOR COURAGE, TRUTH, SCIENCE AND WISDOM...

For his unwavering courage, for standing for truth at great personal cost, for applying science with compassion, and for using wisdom to preserve life, World Council for Health is delighted to recognise Dr. Sucharit Bhakdi with the award for Courage, Truth, Science, and Wisdom.

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