Gesundheitszentrum Schweitzer

01/04/2026

🥳 Unser Gesundheitszentrum wird zum 5-Sterne Luxus-Resort! ⭐️

Liebe Patientinnen, Patienten und Freunde,

Es gibt Neuigkeiten 🥰: Wir haben in den letzten Monaten im Hintergrund an einer neuen Idee gearbeitet!

Wie viele von euch wissen, ist unser lieber Klaus ja eigentlich in der Pension. Aber wer Klaus kennt, der weiß auch: Füße hochlegen ist nicht sein Ding! Er hatte schon immer diesen einen, ganz großen Herzenswunsch, den er einfach nicht loslassen konnte.

Eine Vision, die er sich und unserem geliebten Tulfes nun erfüllt: Unser Gesundheitszentrum wird zum absoluten High-End Luxus-Resort Spa für die ganze Familie umgebaut! ✨ Auch vierbeinige Freunde sind erlaubt 🐶
Anbei seht ihr die unsere Pläne.

Das Warten hat sich gelohnt!

Was euch nach dem Umbau erwartet: Ein freischwebender Infinity-Pool im 1. Stock mit Glasboden und Panorama-Blick auf die Tiroler Bergwelt. 🌿 Eine riesige, ebenerdige Lagunen-Badelandschaft mit therapeutischem Thermalwasser, asiatischen Zen-Gärten und beheizten Feuerstellen. 🍽 Unsere neue Panorama-Terrasse für das hauseigene Hauben-Ayurveda-Restaurant.

Aktuell wurden die Pläne in der Gemeinde Tulfes eingereicht!

Was sagt ihr zu Klaus' Herzensprojekt? Wer von euch sichert sich gleich eine Liege am Infinity-Pool? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇

Euer Team Schweitzer 💙🏔️

30/03/2026

Sehr toll🫶🏼🥳🚴🏻‍♀️❤️🚴‍♂️

Unter anderem wird mit dem Geld der Kauf eines Rollstuhls unterstützt >> https://www.tt.com/artikel/30930916/24-stunden-spinning-in-sistrans-18-000-euro-fuer-den-guten-zweck-erradelt

27/03/2026

Mehr Kraft bedeutet mehr Lebensqualität – für Alltag, Sport und Gesundheit. 💪
Gemeinsam in der Gruppe macht Training gleich doppelt Spaß!

26/03/2026

24/03/2026

24/03/2026

💪🏼🏋🏼‍♀️🥳

Wie oft pro Woche ist Krafttraining sinnvoll? Welche Übungen eignen sich für ein Ganzkörpertraining? Was ist das Minimum, um Muskeln zu erhalten? 👉 https://www.tt.com/artikel/30930527/warum-krafttraining-wichtig-ist-und-wie-viel-zeit-man-dafuer-investieren-sollte

22/03/2026

Krafttraining ist mehr als Muskeln.
Es stärkt Körper, Geist und Disziplin – in jedem Alter.

Nicht nur ein Trend – sondern ein Lebensstil. 💪

Du willst starten oder gezielt trainieren?
Melde dich bei uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg.💪🏼

Besser als nichts: Das Wichtigste beim Krafttraining ist, es überhaupt zu machen – und das regelmäßig. Das zeigt eine große Überblicksstudie aus Kanada, die 137 Studien mit über 30.000 Teilnehmer:innen analysiert hat. Jedes Krafttraining sei demnach besser als gar keines – etwa für Muskelaufbau, Schlafqualität und gesundes Altern.

Ein Fitnessstudio und ein „perfekter“ Trainingsplan seien dafür nicht zwingend notwendig, heißt es von den Studienautor:innen. Es sei außerdem nicht wichtig, bis zur absoluten Erschöpfung zu trainieren. Und auch das Variieren des Trainingsplans sei für Durchschnitts-Sportler:innen weniger wichtig als bisher angenommen. (MH/SST)

21/03/2026

Krafttraining stärkt deinen Körper und beugt Beschwerden vor. 💪
In unseren Gruppenkursen trainierst du motiviert und gemeinsam ans Ziel!

16/03/2026

Schaut euch diesen tollen Beitrag über die Vorteile von Krafttraining an – sehr interessant und wichtig für unsere Gesundheit. 💪

Kann Krankheiten vorbeugen: Krafttraining sorgt nicht nur für stärkere Knochen und besseren Schlaf. Regelmäßiges Training kann auch bei Demenz, Depressionen und Diabetes helfen. Empfohlen werden zwei- bis dreimal pro Woche etwa 30 Minuten Krafttraining.

14/03/2026

Verspannungen oder Schmerzen vor der Osterzeit? 🌷

Wir haben noch freie Termine für Physiotherapie, damit du entspannt und beweglich durch die Feiertage kommst.

Melde dich gerne bei uns –
das Team von Physio Schweitzer freut sich auf dich! 😊

12/03/2026

Starte kraftvoll und entspannt ins Wochenende! 🧘‍♀️🧘
Pilates – jeden Freitag um 7:00 Uhr im Gesundheitszentrum Schweitzer.