Böhmerwald Praxis - Physiotherapie

27/06/2025

Eine Reise geht mit dem lang ersehnten Moment zu Ende – MSc Sportphysiotherapie 🫣

… während sich nach außen hin nur der Buchstabe hinter meinem Namen ändert, hat das Wissen, das ich mir während meiner Studienzeit aneignen konnte, für mich einen weitaus höheren Stellenwert!

1000 Dank an das gesamte Biomechanik-Team an der Uni!
Ihr habt diesem Studium eine besondere Würze verliehen. Dank euch habe ich Einblicke und Wissen erhalten, die ich so nie wieder bekommen werde! 🫶🏽

Danke .isa.f, dass du mir während der Studienzeit selbstlos ein Zuhause gegeben, mich ins Biomechanik-Team integriert und mir so viel Wissen in diesem Bereich mit auf den Weg gegeben hast!

Danke für deine wertschätzende und tatkräftige Unterstützung bei der Erstellung meiner Masterarbeit! 🫶🏽

Danke an meine bessere Hälfte .plus!
Manchmal wusste ich nicht, wer mehr unter der Situation gelitten hat. Aber deine Art, damit umzugehen, hat mir den Weg deutlich erleichtert. DANKE, dass du mir IMMER den Rücken freigehalten und mich unterstützt hast – ganz ohne Worte.
Ab jetzt werde ich wieder mit dir die Berge studieren – versprochen! 😘🫶🏽😘

Danke an all meine Studienkolleg:innen!
Auf dieser Reise braucht es auch jede Menge Gleichgesinnte – Menschen, die einen aufbauen, Mut machen, unterstützen und sich am Ende mit dir freuen!
Macht weiter so – ich wünsche euch von Herzen alles Gute für euren weiteren Weg! 💪🏽✨

Over and Out

16/06/2025

🤜🏽 Tough times don‘t last. Tough teams do. 🤛🏽

Herausforderungen sind da, um sie anzunehmen und über sich hinaus zu wachsen und du .himmelbauer hast und das gestern allen bewiesen. Dein Nebelberger Sturschädel hat uns die letzten Tage - als es hieß „Rien ne va plus“ (Nichts geht mehr) - extrem gefordert, aber gestern war er extrem wichtig! Chapeau bei diesen Bedingungen 🥵 und unter diesen Voraussetzungen 🤕 das so durchzuziehen! 👌🏽💪🏽🦿

DANKE wiedermal an für die perfekte Zusammenarbeit vor allem in den letzten 20 Tagen. Mit Herz und Hirn in letzter Sekunde das Unmögliche möglich machen. Die Jungs wissen wie sie uns fordern können. 🫣😅

DANKE an Andi Leitner für deine rasche und kompetente ärztliche Unterstützung. Durch deine Leidenschaft für sportliche Herausforderungen hast du den Grundstein geliefert und uns in unseren Entscheidungen unterstützt. 🫶🏽

Was wäre ein IRONMAN ohne Mr. . Als Mentor und Trainingskollege hast du Thomas (seit gestern für mich auch Harry 😉) alles gelernt was es braucht, aber auch nicht braucht 🤪. Es macht irrsinnig Spaß euch beide zu betreuen. Gestern durfte ich mit dir mal die andere (meine) Seite der Triathlonstrecke unsicher machen. Supporten, motivieren, anfeuern, mitlaufen, mitfiebern und vieles vieles mehr. Fazit: Als Athlet bist ma lieber, wennst ned so nervös umadumwuselst. Da wird ma selber a ganz krank.🤪

DANKE an die gesamte Mühlviertler Triathlon Gang vor Ort hinter den Athleten für‘s gegenseitige Supporten. 🫶🏽 Mega cool wie alle zusammenhalten und sich in solchen Situationen gegenseitig unterstützen!! 👌🏽

Danke an die coole ARCUS Crew, Family & Friends. Ihr seid die wichtigsten an der Strecke!!!! 🤜🏽🫶🏽🤛🏽

Auf alles was da noch kommt! 🫶🏽

18/05/2025

RAN 2025 im 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️-Team

„Heuer machen wir keine Raketenwissenschaft daraus“ … so war der Plan.

Obwohl die Rakete auf deutlich weniger wissenschaftlichen Hintergrund basierte, flog sie trotzdem ziemlich schnell, hoch und weit (600 km) und landete am Stockerl! 🚀🥉

Gratuliere Jungs zum 3. Platz in der 3er-Teamwertung (m) beim RAN! 💪🏽

Danke an das neue junge dynamische Team für die Lockerheit und den frischen Wind, den ihr in das Rennen gebracht habt! 🥳
Danke an die alte Stammcrew. Gemeinsam dann reagieren wenn Erfahrung und Ernst gefragt sind ohne vieler Worte. 🤜🏽👌🏽🤛🏽
Danke an alle die an die Strecke nachgefahren sind und die Jungs nochmal ins Ziel motiviert haben.
Danke an die DREIHOIZ 🤪 BUAM und für den geplanten Überraschungsmoment. 🤜🏽🫶🏽🤛🏽

Danke Jungs dass ich wieder dabei sein durfte. 🫶🏽🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🫶🏽

27/03/2025

🏔 DER BERG RUFT! 🏔

Einmal im Jahr nehme ich euch mit an meinen Lieblingsort – dorthin, wo ich am besten abschalten und neue Energie tanken kann: auf den BERG.

An diesem besonderen Tag stehen Wissen und Erfahrung im Mittelpunkt. Gemeinsam mit einem ausgebildeten Bergwanderführer und mir als Sportphysio erfährst du alles Wichtige rund ums Berggehen:

✅ Der richtige Rucksack – Welche Modelle eignen sich am besten?
✅ Richtig packen – Wie schone ich meinen Rücken?
✅ Must-haves für die Bergtour – Was darf nicht fehlen?
✅ Die passenden Bergschuhe – Warum die Wahl entscheidend ist.
✅ Stöcke sinnvoll einsetzen – Wann und wie nutze ich sie optimal?
✅ Tourenwahl & -planung – Worauf muss ich achten?
✅ Wetterkunde – Aktuelle Erkenntnisse für sichere Touren.
✅ Das perfekte Tempo – Wie finde ich meinen optimalen Rhythmus?
✅ Vorbereitung auf die Bergtour – Fit und startklar!
✅ Gelenkschonende Übungen – So bleibst du beweglich.
✅ Essen & Trinken am Berg – Was gibt Energie?
✅ Muskelkrämpfe vermeiden – Tipps & Soforthilfe.
✅ Und vieles mehr!

Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich einfach per WhatsApp, PN oder Mail.

Wir freuen uns auf einen entspannten und lehrreichen Tag in den Bergen!

Liebe Grüße,
Gerlinde & Markus

25/08/2024

… wir sehen uns am Freitag 🥳 …

Am Freitag sind bewegungslustige Kinder 🥾⛰️🌲 eingeladen, gemeinsam mit der Sportphysiotherapeutin Gerlinde Greiner und dem Team der Gesunde Gemeinde Schwarzenberg am Bw. die Teufelschüssel 😈zu erklimmen.

19/08/2024

✨We don’t stop when we are tired.
We stop when we are done. ✨

… erstmal alles sacken lassen, habe ich mir gedacht, um dann die richtigen Worte zu finden. Die richtigen Worte dafür fehlen mir bis heute!

Ein Rennen über das man ein Buch schreiben könnte und jede Seite darin wäre Bestseller verdächtig.

Ich gratuliere den Athleten von ganzem Herzen, dass sie dieses Rennen im wahrsten Sinne zerstört haben und einfach genau das gezeigt haben, was sie am besten können „links und rechts owetrettn“!

Wir sind durch Höhen und Tiefen gewandert und haben vom Unfall bis zum Murenabgang alle Situation im gesamten 30ig-köpfigen Team gemeistert! JEDER und JEDE war unverzichtbar und hat mit voller Leidenschaft die Athleten um Österreich gepusht!

Als im Ziel alle Emotionen mit uns durchgegangen sind wussten wir, dass wir mehr erreicht als wir uns erträumen haben! 👉🏽 STAATSMEISTER IM ULTRA-CYCLING! 🤩

Danke an mein tolles Medical Team! Wir haben uns perfekt ergänzt und haben auch in den turbulentesten Stunden auf unsere Stärken vertraut und uns gegenseitig unterstützt! 🙏

Danke an das gesamte Ernährungs- und Kochteam für die perfekte Umsetzung und Unterstützung beim Rennen! 🙏

Danke an die Autofahrer und Navigatoren, dass sie uns wieder gesund nach Hause gebracht haben. 🙏 Bitte „Luki-Modus“ wieder deaktivieren und ohne rauchende Bremsen in die Arbeit fahren! 🫣

Danke, dass ich Teil dieses verrückten und einzigartigen Teams sein durfte! Danke für Erinnerungen für die Ewigkeit! 🤩☺️🙏

18/08/2024

Unglaublich dankbar ein Teil dieses fantastischen Teams gewesen zu sein …

BEZIRK ROHRBACH. Das Vierer-Team Dreihans powered by Holz Resch hat das Extreme Race Around Austria und somit den Ultra-Staatsmeistertitel gewonnen. 

17/06/2024

🤭 Sprachlos …

Unbeschreiblich … Ende der Worte! 🙃

Eine Geschichte die nur folgendes verdient hat:

Ein Team ist nicht eine Gruppe von Menschen die zusammenarbeiten. Ein Team ist eine Gruppe von Menschen die sich gegenseitig mit Leidenschaft unterstützen, ihre Kompetenzen kennen, respektieren und wertschätzen, aufeinander vertrauen und sich gegenseitig ergänzen!
🫶🏽 EIN TEAM SIND WIR 🫶🏽

Lieber ! Als wir vor 7 Wochen das Ruder rum rissen und die Segel neu spannten, waren sich 3 einig und einer mehr oder weniger begeistert! 🙂 Als Athlet hast du aber irgendwann vertrauen gefunden und es genießen gelernt wenn sich alle für dich einsetzen! Ich bin so unglaublich stolz wie du dich die letzten Wochen in so vielen Bereichen entwickelt hast! Danke für dein Vertrauen in unsere Mission und unsere Kompetenz! Genieße es und sei stolz auf dich und den Tag gestern! Unser Sieger der Herzen!!
🤜🏽🫶🏽🤛🏽

Lieber ! Unfassbar Dankbar für deine Offenheit und Herzlichkeit als Trainer! Ohne deine Kompetenz wären meine Vorhaben nichts Wert gewesen! Die vielen Stunden am Telefon haben sich mehr als ausgezahlt! Danke für die Wertschätzung und Leidenschaft die unsere Zusammenarbeit zum Genuss gemacht hat! Auf alles was da noch kommen mag 🤜🏽🤛🏽

Liebe .biomechanist! Als Biomechanik -Genie und mein Retter in Not gab es durch deine Kompetenz nur mehr einen Weg: „Wir setzen alles auf eine Karte. „Volles Risiko, wir haben eh nix zu verlieren.“ war deine Devise. Danke für die gemeinsamen Stunden die das gestern ermöglicht haben!

Lieber ! DANKE dass du so schnell mit deiner medizinischen Kompetenz gehandelt hast! Es war definitiv die richtige Entscheidung und Grundstein!🤌🏽

Liebe ! Kurzzeitig wusste ich nicht mehr wer mehr Zeit mit deinem Christoph verbringt! 🤪 Danke für dich und dass du so eine große Stütze im Leben von Christoph für solche Projekte bist! 🫶🏽

Und was wäre das alles wenn am Tag XY nicht ein sooooo mega toller Familien-/Berufs- und Freundeskreis überall an der Strecke gewartet hätte um ins Ziel zu pushen! DANKESCHÖN 🙏

17/04/2024

Physio Austria ist als Bundesverband der Physiotherapeuten in Österreich die Interessensvertretung unseres Berufsstandes.

In den verschiedenen Fachbereichen wird unter anderem daran gearbeitet, die Qualität unserer Arbeit hoch zu halten. Im Fachbereich „Sportphysiotherapie“ gibt es dafür seit kurzem eine Akkreditierung.

Zu diesem Thema und meinen beruflichen Hintergründen hat mich Physio Austria zu einem Interview gebeten, welches ihr hier nachlesen könnt.

16/04/2024

⚽️ Matchball als Gegenleistung ⚽️

Jeder der schon einmal studiert hat, kennst das leidige Thema: „ohne Abschlussarbeit keinen Abschluss“ und „ohne Opfer keine Abschlussarbeit“.

Nach ersten Überlegungen was ich da so machen könnte, hab ich in der ein offenes Ohr mit einer großen Anzahl an Spielern gefunden. Noch vor dem Trainingslager fand bereits die erste Testung von 24 Spielern, für meine erste kleinere Probearbeit am Weg zum Masterabschluss statt!

Da dies für mich nicht selbstverständlich ist, wollte ich mich auf diesem Weg revanchieren und hoffe, dass sie auch bei der großen Testung für die Masterarbeit noch bereit sind. 😋

Leider wollte mein „verhexter“ Ball nicht ins Tor, aber es hat sich, soweit ich das sehen konnte, auch keiner verletzt! 🧐

Nochmals vielen Dank für die perfekte Organisation und Koordination an ! Danke an die Trainer für das Verständnis! Danke an alle Spieler für eure Unterstützung!! 🤜🏽🤛🏽

🎓

10/04/2024

⚽️ Wir sehen uns am Sonntag ⚽️

Am Sonntag gastiert die Union Dreihans Peilstein bei uns in Klaffer. Wir freuen uns auf viele Fans! 🙌

📅 Sonntag, 14.04.2024
🕓 Anpfiff 1b/KM um 14:30/16:30 Uhr
🏟️ Sareno Arena, Klaffer

Das Spiel wird präsentiert von Böhmerwald Praxis - Physiotherapie und Keramo GmbH - Fliesen über Alles. 🤝

07/04/2024

⛰️ Komm mit beim 2. Böhmerwaldpraxis Bergwandertag! ⛰️

Nach dem Motto „Fit am Berg“ hast du auch heuer wieder die Möglichkeit gemütlich mit uns am Berg zu sein.

Geführt von einem Bergwanderführer und begleitet von mir als Sportphysiotherapeutin erfährst du MEHR rund um das Thema „Berg“.

Interessiert?
Dann melde dich gerne unter meinen Kontaktdaten an!

Fragen?
Ich beantworte sie gerne!