
13/02/2025
Nimm dir einen Moment – oder mehr, wenn du kannst – jeden Tag, um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. 🙏🏼
Checke bei dir selbst ein. Höre wirklich zu. Frage dich:
Was brauchst du?
Wie kann ich dir helfen?
Was kann ich heute für dich tun?
Und dann ehre diese Antworten. Tu dein Bestes, um dich besser zu fühlen.
Wir sind es so gewohnt, all unsere Energie nach außen zu geben – Wünsche zu erfüllen, Erwartungen zu entsprechen und uns auf andere zu konzentrieren –, dass wir selten innehalten, um unsere eigene innere Quelle aufzufüllen.
Lass dies eine sanfte Erinnerung sein, daraus eine Gewohnheit zu machen. Wann immer du Zeit in der Stille findest, stelle dir diese Fragen, höre tief in dich hinein und sei für dich selbst da. 🤍