Yoga Stube Vienna

15/07/2025

Unsere Workshops-Reihe started schon am 19.07🙌 Wir haben für euch eine wunderbare Auswahl an Themen vorbereitet, die euch dabei unterstützen sollen eure Praxis zu vertiefen, euer Wissen zu erweitern oder einfach neue Erfahrungen zu genießen.
Anmeldung via unsere Webseite (Link im bio) oder direkt via Eversports. Die KundInnen mit Mitgliedschaften profitieren von speziellen Preisen🫶
Viel Spaß!

20/09/2024

Make yourself priority!🥰

Multi-Style Yogaausbildung 🕉
Start: 1.11.24

Alle Infos dazu findest du auf unserer Homepage, Link in Bio ❤️

17/09/2024

Heute schon rotiert?
Nicht im Kreis, sondern die Wirbelsäule! 😁

Rotationen der Wirbelsäule haben so viel Mehrwert für unseren Körper & Geist.

Sie ist unser zentraler Nervenkanal, die Schnittstelle zwischen Gehirn und Muskulatur, den Organen, dem Nervensystem!

Aber gib gut acht, wie du sie rotierst. Versuche möglichst aufrecht zu sitzen, wenn du die Rotation ausführst!!

Was für die Rotation zu beachten ist, auch für Menschen mit Bandscheiben-Themen und wie genau du in eine gesundheitsorientierte Rotation hineinfindest, wie du dich darin ausrichtest....erfährst du in unserem ...
..Beginnerkurs, Start Do 19.9. 19h

oder tauch ganz ein:
..Multi-Style Yogaausbildung Fr 1.11.24

❤️

10/09/2024

Coole Aktion von unserem Bezirksvorsteher Daniel Resch...frische Kräuter für uns DöblingerInnen! 🌱

Da hab ich mir doch gleich frische Petersilie und Oregano geholt! 🍀😇

Wusstest du dass......🍀Petersilie reich an Vitamin C ist und zb gut bei Magen-Darm Beschwerden hilft!?!!
..🍀Oregano durch seine ätherischen Öle ein ausgezeichneter Bakterienkiller ist!?!!

Ein paar Kräuter zu den Mahlzeiten, können schon einen großen positiven Effekt für deine körperliche aber auch geistige Gesundheit haben!

Herzlichen Dank, lieber Daniel für die Kräuter 🙏..und wie schön du Balance halten kannst 😃

🍀

27/08/2024

Die meisten Leute bleiben ihr ganzes Leben, wie sie sind. Sie haben viel zu viel Angst, ihre Gewohnheiten aufzugeben. Sie sind mit der Selbstzufriedenheit verheiratet und an die Ketten der Konformität gefesselt und widersetzen sich allen Chancen, als Mensch zu wachsen, sich weiterzuentwickeln und persönlich auf eine höhere Stufe zu gelangen. So viele herzensgute Menschen sind viel zu verängstigt, um dem Ruf ihres Lebens zu folgen, der sie auffordert, sich hinauszubegeben auf das blaue Meer der Möglichkeiten, wo sie Meisterhaftigkeit, die Erhabenheit des Wagemuts und die Authentizität des Wagnisses erwarten.....Auszug aus dem Buch 'Der 5-Uhr-Club' von Sharma Robin.

Worauf wartest du noch?
Beginne Jetzt! dein Leben neu!!

🌟 200h Multi-Style Yogaausbildung

🌟 30h Pilates Ausbildung

🌟 Yoga Beginnerkurs

Schreib mir oder Ruf mich an!
Ich freue mich, dich ein Stück weit auf deinen neuen Lebensweg zu begleiten!

Mehr Infos zu den Ausbildungen und Kursen, findest du auf www.yogastube.at ➡️ link in Bio!

❤️
❤

30/07/2024

Magst auch du mal einen Tag am Alpakahof Obersdorf verbringen?

Am Montag 5.8., hast du die Chance dazu! 🦙❤

Erlebe einen Tag am Alpakahof!
Am Montag, 05.08.2024 von 9.00-16.00 Uhr
Für Kinder im Alter von 8-13 Jahren.

Verbringe wertvolle Zeit mit unseren Alpakas und lerne Stina, Linda, Bailanda und Co. persönlich kennen!

👨🏻‍🌾Hilf uns bei der Versorgung unserer Tiere, wie füttern und ausmisten.

🫧Stelle deine eigene Alpakaseife her

☘️Wir sammeln frisches Grün für unsere Alpakas

🦙Mach mit bei der Suche nach einer Herde goldener Alpakas(Rätselrallye)

🖌Werde kreativ und bemale deinen Alpaka- Blumentopf

✨️Spiel und Spaß warten ebenfalls auf dich!

Infos & Anmeldung unter:https://www.alpakahof-obersdorf.at/kinder-erlebnistag

Wir freuen uns auf einen erlebnisreichen Tag mit dir und unseren Alpakas!

17/06/2024

About last week..
It was intens, es war ja auch die Intensiv- und Abschlusswoche unserer Yoga Multi-Style Ausbildung! ❤

So wunderbare Frauen haben uns ihr Vertrauen geschenkt und sind mit uns auf eine intensiv, transformierende Reise in die Welt des Yoga angetreten. 🙏

Wir alle haben in dieser Zeit viel lernen dürfen und sind um viele Erfahrungen reicher und ja, auch ein bisschen weiser geworden.💫

Nun sind diese Frauen am Beginn ihres Yogawegs und ich weiß, sie werden Yoga auf ihre so wundervolle und einzigartige Weise leben, teilen und verbreiten! 🕉

What a feeling! 🥰

Ich freue mich zu verkünden, dass die nächste Yogaausbildung am 1. November 2024 starten wird!

Erfahre alle Facts über unsere Yoga und/oder Pilates Ausbildung die im Oktober startet.
Wenn du dann noch fragen hast, schreib mir gerne oder besser noch, ruf mich einfach an!

Ich freue mich, dir im persönlichen Gespräch alle deine Fragen zu beantworten!

Shantishanti
🕉❤🙏

🕉

12/04/2024

Meet the Team 🥳

Weiter geht's mit unserer Vorstellungsrunde!

Heute dürfen wir dir Christina Hopf von "im Gefühl" vorstellen. Sie ist seit März in unserem Team und eine große Bereicherung! 🙏

Tina ist eine Tabubrecherin und wunderbare Yogalehrerin. ❤

Ihre absolute Leidenschaft ist der Beckenboden und sie liebt es hier ihr Wissen weiterzugeben.

Insbesondere beim Thema Vaginismus leistet sie viel Aufklärungsarbeit, denn so viele Frauen leiden darunter im Stillen. Tina öffnet und hält einen Raum
nur für Frauen, wo man sich austauschen kann und verstanden fühlt. Damit entsteht ein ganz
neues Selbstwert- und Lebensgefühl bekommt.

In ihrer Beckenboden Yogaklasse, jeden
Freitag 17h, kannst du deinen eigenen Beckenboden besser kennenlernen und mit ihm aktiv in Verbindung gehen.

Buch dir gleich deine Matte!

👉 www.yogastube.at/Stundenplan

Lets grow together 🌱

Feel the difference 🕉

❤

19/03/2024

Come and sing with us 🎶💞

Wir kommen wieder im Kreis zusammen und singen gemeinsam die schönsten Mantras und Songs! 💓

Weils so schön ist zu singen und es Balsam für die Seele ist!

Du meinst, oh No 😦 singen kann ich nicht? Falsch my Dear...darum chanten wir! Auch wenn's ein Singkreis ist, wir chanten und das kann nun wirklich jede/r.

Chanten ist wie Sprachgesang und sprechen können wir alle! Wenn du gerne unter der Dusche singst, dann ist dieser Kreis genau das richtige für dich!
Du wirst fühlen, wie schön das ist! 💗

Komm, trau dich und sei dabei! Auch ich kann nicht singen, doch ist es mir einerlei...denn ich liebs im flow zu sein. Ob ich die Töne treffe oder nicht, stört mich nicht. Denn es fühlt sich einfach SO GUT AN.💓💓💓

Keine Vorkenntnisse notwendig 😉

Singen oder chanten erzeugt vibrations, Frequenzen die schwingen. Diese Vibrations fließen direkt in dein Herz...come and feel the difference! 💞

Music: by Renée Sunbird🌞🐦
follow her on Spotify
Buy her CD's
Book her for a live Performance
👉www.reneesunbird.com👈
❤🕉❤

18/03/2024

Meet the Team 🥳

Heute stellen wir dir unsere liebe Heidi vor! 🙏

Heidi hat einen reichen Erfahrungsschatz an verschiedensten Yogapraktiken. Man kann sagen sie unterrichtet und lebt Yoga schon ihr halbes Leben!  Nicht umsonst ist ihre Hatha Yoga Stunde sehr begehrt.

So schön, wie Heidi mit ihrer so schöner und angenehmer Energie die Yoga Stube bereichert. 🧘‍♀️

Buch dir gleich dein Mättchen in ihrer Hatha Yoga Klasse am Dienstag um 19h

👉www.yogastube.at/stundenplan

Lets grow together 🌱

feel the difference 🕉

Music by Renée Sunbird
www.reneesunbird.com
Follow her on spotify
buy her Music or
Book her for a live Performance 🕉❤

❤

29/02/2024

I love Shavasana and the Yogi sleep called Yoga Nidra 🥰

Du fühlst dich überladen von den Eindrücken des Alltags. Findest keine Ruhe mehr, kannst nicht einschlafen von den Gedankenmandalas in deinem Kopf, schläfst unruhig weil die Gedanken immer noch kreisen und wächst morgens dann wie gerädert auf?

Dann komm in meine Online Yoga Nidra Stunde!

Wann: Sonntag 18:15h.
Wo in der 'Online Yoga Stube Vienna'

Wir geben unserem Geist, neues gesundes Futter und wandern durch den Körper. Entspannen das hochgespannte Körpersystem und lassen so die schönsten Wohlfühlmandalas entstehen!

Gönn dir diese 45-60 Minuten ganz für und mit dir selbst zu sein. Genieße wie die Anspannungen abfließen und du endlich wieder ein Wohlbefinden in dir spürst. Du wirst zum ersten mal wieder mit einem guten Gefühl in einen erholsamen Schlaf gleiten und mit frischer neuer Energie, positiv in einen neuen Tag starten.

Erlebe das Wunder von Yoga Nidra!

Du musst dafür nicht einmal dein Haus verlassen!

Log dich ein über den Stundenplan zu einem Date mit dir selbst!

Ich freue mich auf Dich! ❤

25/02/2024

Hallo Frau ❤

Endlich ist es so weit, wir öffnen den ersten Kreis für dich in diesem Jahr! Einen Frauenkreis und welcher Tag würde sich besser dafür anbieten als der Weltfrauentag am 8. März.

Wir, das sind Sandra Yogalehrerin & Embodiment Mentorin und Tanja, Yogalehrerin mit Herz und Seele & Betreiberin der YogaStube.

Wir feiern uns Frauen und was es bedeutet eine Frau zu sein...im politischen als auch im spirituellen Kontext.

Mama Cacao wird unsere Herzen öffnen, um frei aus dem Herzen zu teilen was da gerade in dir schwingt.

Frauenkreise sind magic connections, die Herzen verbinden und Seelen bestärken ❤

Buch dir jetzt gleich deinen Platz über den Stundenplan 'Event', denn die Plätze sind begrenzt!

❣Freie Spendenbasis❣

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