07/04/2026
💭 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗪𝗲𝗹𝘁𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝘁𝗮𝗴 🌍
Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit mit „dem Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen“.
Nimm den heutigen Tag zum Anlass, kurz innezuhalten, um in dich hinein und auf deinen Körper zu hören.
Wie steht es um
… deine körperliche Gesundheit?
… deine mentale Balance?
… deine „social batteries“?
… deine Ernährung und Nährstoffzufuhr?
… deinen Raum für Bewegung?
𝗦𝗰𝗵𝗮𝘂 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 – 𝘀𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝘁𝘃𝗼𝗹𝗹𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗚𝘂𝘁.