Massage & EMS - Greif Silvia

23/05/2025

31/12/2024

05/11/2024

Liebe Grüße, und Prost 🥂 von der Gesundheitswoche im Vivea Hotel - Bad Bleiberg 🥰🍀🍁🥾☀️

30/07/2024

Wanderung gestern 😅🥾☀️
Vom Almsee (Grünau im Almtal) über den Sepp-Huber-Steig (Totes Gebirge - 1.927m 🤪) zur Pühringerhütte, dann runter zum Grundlsee (Gössl)
Aufstieg: 5,5 Std. / Abstieg: 5 Std. 😛
❗️…a schware partie… 🫣🤗❗️
Aber ein ganz genialer Tag 😍🥰😍

08/03/2024

🩷🥂💕🥂🩷🥂💕🥂🩷🥂💕🥂🩷🥂

03/10/2023

AUF HERZ UND NIEREN (Focus) - ist generell ein super Interessanter Podcast.
Aber diesmal gehts ums EMS Training…
💪🏼😀👍🏼

Fit und schlank in 20 Minuten? Was bringt elektrische Muskelstimulation und wie kann sie die Medizin verändern?

Wie gut ist EMS-Training? Und lässt sich damit wirklich Zeit sparen? Prof. Wolfgang Kemmler erklärt, ob Training unter elektrischer Muskelstimulation zum Abnehmen und für Ausdauer-Training geeignet ist und was Freizeitsportler beachten müssen. Er ist einer der führenden Forschenden auf dem Gebiet des Ganzkörper-EMS und beschreibt außerdem, warum EMS das Potenzial hat, u.a. wichtiger Teil der Krebsbehandlung zu werden oder bei der Therapie von Diabetes zu helfen.

https://focus-arztsuche.de/magazin/gesundheitstipps/auf-herz-und-nieren-der-podcast-fuer-ein-gutes-koerpergefuehl

Wie gut ist EMS-Training? Und lässt sich damit wirklich Zeit sparen? Prof. Wolfgang Kemmler erklärt, ob Training unter elektrischer Muskelstimulation zum Abnehmen und für Ausdauer-Training geeignet ist und was Freizeitsportler beachten müssen. Er ist einer der führenden Forschenden auf dem Gebi...

12/08/2023

Alles neu! 💪🏼😅
Danke an Chris Albrecht 🥳 für die Top Schulung an meinem neuen medizinischen EMS Gerät, und danke an das beste Model Lukas Greif 😘
Es war super lehrreich, spannend, und lustig war’s auch…. 😃
Ich freu mich riesig auf ganz geniale Trainings mit euch allen 🥰