28/03/2026
👉 Mehr Leichtigkeit, weniger Spannung
Alltags-Schmerzen begegnen uns immer wieder – sei es, weil wir uns zu wenig bewegen oder uns überlasten.
In diesem 120-minütigen Workshop zeigt Katrin dir, wie du typische Beschwerden aus dem Alltag mit Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen nachhaltig lindern kannst.
Schritt für Schritt leite ich dich durch einfache, wirkungsvolle Techniken. So lernst du, deine Schmerzen selbst in die Hand zu nehmen und dich Stück für Stück von ihnen zu befreien.
👉 Nimm dir diese wertvolle Zeit für deine Gesundheit – und entdecke, wie viel leichter sich Bewegung anfühlen kann.
Bitte Mitbringen:
Bitte eine Faszienrolle mitbringen, wenn Du hast.
Eine frische Socke, in die wir 2 Tennisbälle hineinlegen können.
Eine Yogamatte ist inkludiert.
LINK ZUR ANMELDUNG in unserer Bio.
