Frei von Angst/Depression - Psychotherapie Dr. Blokesch

Frei von Angst/Depression - Psychotherapie Dr. Blokesch Dr. Richard Blokesch, Psychotherapeut für Verhaltenstherapie und Experte für Angst und Depression.

𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝗲: LESEN UNBEDINGT EMPFOHLEN  ❗❗❗"Eine langjährige Psychoanalyse sowie einige andere analytische Therapiee...
21/01/2023

𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝗲: LESEN UNBEDINGT EMPFOHLEN ❗❗❗

"Eine langjährige Psychoanalyse sowie einige andere analytische Therapieerfahrungen mit gesamt ca. 300 Stunden, haben mir nichts gebracht. Es erschien mir immer sinnloser - ich hatte zwar ein gutes Verhältnis zu meinen Therapeuten, aber das half mir nicht. Ich wusste über alle meine Probleme Bescheid, konnte aber nichts daran ändern. Herr Blokesch hat mir innerhalb von 15 Stunden beigebracht, meine Depression und Angst selbstständig zu überwinden. Meiner Meinung nach wird man selten einen Therapeuten finden, der solch ein Komplettpaket bietet - für Körper und Geist. Dieser Mann ist noch dazu Extremsportler und scheut sich auch nicht davor, seine Patienten im Bereich Sport und Ernährung zu beraten. Das war Teil der Therapie und hat mir auch sehr geholfen."
(44w/Wien)

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𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝗲:"Seit meinem jungen Erwachsenenalter habe ich an einer starken Zwangsstörung gelitten. Mir war immer bew...
21/01/2023

𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝗲:

"Seit meinem jungen Erwachsenenalter habe ich an einer starken Zwangsstörung gelitten. Mir war immer bewusst, dass meine Ängste, die hinter der Zwangsstörung stehen, total surreal sind. Trotzdem konnte ich nichts gegen sie machen. Im Grunde genommen habe ich in der Therapie gelernt, dass das Leben nicht nur aus Kategorien von "richtig oder falsch" besteht. Richard hat mir beigebracht, dass ich mir selbst und meinen Sinnen vertrauen kann. Heute bin ich immer noch sehr genau und kontrolliere gerne. Früher war es ein Zwang die Kontrolle nicht stoppen zu können. Heute kann ich meine Genauigkeit als Stärke punktgenau im Berufsleben einsetzen. Die Therapie ist seit 3 Jahren abgeschlossen und ich bin immer noch stabil. Danke!"
(27m/Wien)

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21/01/2023

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21/01/2023

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𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝗲:"Ich habe nie gelernt "Nein" zu sagen. Das hat im Berufsleben zu einer starken Überforderung geführt, da...
21/01/2023

𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝗲:

"Ich habe nie gelernt "Nein" zu sagen. Das hat im Berufsleben zu einer starken Überforderung geführt, da ich viele Aufgaben, die eigentlich Kollegen machen müssten, übernommen habe. Ständig war ich angespannt und habe Angst und Unwohlsein gespürt. Herr Blokesch hat mir durch den verhaltenstherapeutischen Ansatz und viel Humor sehr geholfen. Nun bin ich geübt darin, mich gut abzugrenzen und über meine Ängste zu lachen. Entspannungsübungen, neue Perspektiven sowie kognitive Umstrukturierung, die ich regelmäßig durchführe, haben mir mehr Lebensqualität gegeben." (39w/Wien)

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21/01/2023

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘃𝗼𝗿, "NEIN" 𝘇𝘂 𝘀𝗮𝗴𝗲𝗻? 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁, 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗯𝘇𝘂𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻? Übernimmst du zuviel Arbeit, die eigentlich in die Hände von Kollegen gehört? Dahinter stehen oft 𝘀𝗼𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 Ä𝗻𝗴𝘀𝘁𝗲. Ich helfe dir gerne.

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Welche psychologischen Techniken sind dir bekannt um dich im Alltag 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝗺 𝗨𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 oder wie bei der Ausübung deines Liebl...
21/01/2023

Welche psychologischen Techniken sind dir bekannt um dich im Alltag 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝗺 𝗨𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯 oder wie bei der Ausübung deines Lieblingshobbys 𝘇𝘂 𝗳ü𝗵𝗹𝗲𝗻?

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𝗣𝗮𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗸𝗲? Welche sofort wirksamen Methoden stehen dir zur Verfügung um die Angst innerhalb von Minuten deutlich weni...
21/01/2023

𝗣𝗮𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗸𝗲? Welche sofort wirksamen Methoden stehen dir zur Verfügung um die Angst innerhalb von Minuten deutlich weniger werden zu lassen?

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21/01/2023

Angst oder Panikattacke? Welche Werkzeuge stehen dir zur Verfügung um dich da selbst rauszuholen? Keine? Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch über Messenger / Telefon +436769671270

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