05/06/2025
Kennst du das? Du lernst jemanden kennen, ihr verbringt Zeit miteinander, es läuft gut, es fühlt sich leicht an, es fühlt sich schön an, du lässt dich in das Geschehen fallen - wer nicht wagt, der nicht gewinnt, heißt es. Es passiert unbewusst, deine Mauern sind weg, als hätten sie nie existiert. Wenn er*sie dich nicht auffängt, dann wird es das Leben schon machen. Aber das ist egal, denn du bist voller Zuversicht. Diesmal wird es gut laufen.
Dein*e Datingpartner*in empfindet die Situation aber anders. Je mehr du strahlst durch dein offenes Herz, desto mehr verspürt dein Gegenüber .... Panik, Flucht, weg von hier. Du bist verunsichert, vielleicht sogar verletzt. Oder wütend! Was habe ich falsch gemacht?
Mauern wieder hoch! Sofort Selbstschutz!
Sie*er bemerkt deine Distanz, nähert sich wieder an. Beide sind verunsichert, was passiert ist. Reagieren aufeinander anstatt zuzuhören, zu verarbeiten und dann zu antworten. Eine Person geht wieder in die Vermeidung, die Unabhängigkeit ("ich habe Angst mich in dir zu verlieren"); die andere bleibt mit ihren Emotionen, ihrer Ängstlichkeit zurück ("ich habe Angst dich zu verlieren").
Was ist in diesem Beispiel passiert?
Sind es erste Gefühle, die du fühlst?
Oder ist es dein altes Muster, deine Altlasten, dein Trauma, deine Wunde, der du dich hingibst?
Reagiert dein Gegenüber authentisch auf deine Herzenssignale oder wird ein eigenes altes Muster ausgelöst, aktiviert, aufgebrochen?
Oder bist du die Person in dem Beispiel, die plötzlich Reißaus verspürt?
Die sich beengt fühlt;
der es zu schnell geht;
die das Gefühl hat, niemanden verletzen, enttäuschen zu wollen?
Die niemand Gutes verdient hat?
Oder sogar jemand viel Besseres verdient?
Selbstschutz vor wahrer Begegnung!
Wenn sich zwei Menschen begegnen, treten sie ab der ersten Sekunde in Beziehung. Und alles, was sie aus der Vergangenheit noch nicht losgelassen, hinter sich gelassen haben, begegnet sich auch - es tritt ebenso in Beziehung!
Manchmal haben beide das gleiche Grundthema in sich und leben nur unterschiedliche Seiten des gleichen aus - sie spiegeln sich, unbewusst, reagieren aufeinander!
Was tun?
Eine Möglichkeit wäre es, dass der ängstliche Part lernt "Wer bin ich ohne diesen Menschen, dessen Unabhängigkeit ich bewundere?" und der vermeidende Part lernt "Wie kann ich signalisieren, dass ich Raum brauche, aber wiederkomme zu diesem Menschen, dessen Emotionalität (Hingabe) ich bewundere?"
Solche und ähnliche Dating- und Beziehungssituationen kann ich mit dir in gemeinsamen Gesprächen beleuchten und das Rätsel dahinter auflösen. Sehr gerne unterstütze ich dich psychologisch in schwierigen Zeiten online oder vor Ort in meiner Praxis bunt gesund.
Folge, like und teile gern diesen Beitrag! Und kommentiere, ob du das Gleiche oder etwas anderes darin siehst.
Hast du so eine Situation schon mal erlebt?
Was braucht es für (d)ein gesundes, authentisches Dating- und Beziehungsverhalten?
Bunte Grüße 💛 💚 🌟
Mag. B. Elekes (er/ihm)
