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Birgit Bertl - Sakralenergetik, Bachblüten & Craniosacrale Biodynamik

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Birgit Bertl - Sakralenergetik, Bachblüten & Craniosacrale Biodynamik

Energetikerin für Mensch und Tier
Sakralenergetik & Bachblüten & Craniosacrale Biodynamik

18/09/2025

✨ Entspannung beginnt im Zwerchfell✨️

Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel. Bei jedem Atemzug spannt es sich an und entspannt sich wieder. So gelangt frische Luft in unsere Lungen und verbrauchte Luft wieder hinaus.

✨ Aber das Zwerchfell kann noch viel mehr:

○Es beeinflusst unsere Organe, wie Leber, Magen und Nieren.

○Es spielt eine große Rolle für unsere Durchblutung und Lymphzirkulation.

○Es reagiert stark auf Emotionen – Stress, Angst oder Freude wirken sich direkt auf seine Beweglichkeit aus.

👉 Deshalb gilt das Zwerchfell als eine Schaltstelle für Körper, Seele & Nervensystem:
Wenn wir angespannt sind, zieht es sich zusammen und aktiviert den Sympathikus (Stressmodus). Wenn wir loslassen, entspannt es sich – und damit beruhigt sich auch das Nervensystem, die Atmung wird tiefer, Organe und Kreislauf können sich regenerieren.

💡 Was du tun kannst, um dein Zwerchfell zu entspannen:

○Regelmäßige bewusste Atemübungen 🧘‍♀️

○Sanfte Bewegung und Dehnung 🌀

○Stressabbau durch Ruhepausen 🌿

○Viel Wasser trinken 💧

○🌷Und: Eine Craniosacrale Behandlung kann helfen, blockierte Bewegungen im Zwerchfell und die umliegenden Organe wieder in Entspannung, Balance und Nervensystem-Ruhe zu bringen. ✨

Das Zwerchfell ist also viel mehr als nur ein Atemmuskel – es ist ein zentrales Bindeglied zwischen Körper, Seele & Nervensystem. 🌞💫

💬 Schreib mir gerne in die Kommentare, ob du dein Zwerchfell schon einmal bewusst entspannt hast.

Alles Liebe
Birgit🌸

11/09/2025

✨ Bei mir zählt deine Geschichte. ✨

Jeder Mensch, der zu mir kommt, trägt seine Geschichte in sich. Diese Erlebnisse gehören zu ihm, sie erklären, wo er heute steht, und sie sind ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses – körperlich wie emotional.

Für mich bedeutet craniosacrale Arbeit, den ganzen Menschen zu sehen: Körper und Seele, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Alles, was dich ausmacht, darf hier Platz haben. Heilung entfaltet sich Schicht für Schicht – sanft, in deinem eigenen Rhythmus, auf körperlicher und emotionaler Ebene.

🕊️ In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum. Einen Raum, in dem du mit deiner Geschichte, deinem Wesen und deinem Sein willkommen bist.
Hier darf ausgesprochen und gefühlt werden, was gerade da ist – alles hat seinen Sinn und seinen Moment.

🤍 Denn Körper und Seele sind untrennbar verbunden. Emotionale Blockaden können die Heilung des Körpers hemmen – genauso wie körperliche Verspannungen auch das seelische Gleichgewicht beeinflussen. Wenn sich der Körper befreit, entsteht oft auch innere Weite, neue Sichtweisen werden möglich, und umgekehrt kann die Verarbeitung seelischer Themen den Körper ins Gleichgewicht bringen.
Beides gehört zusammen – und beides wird von mir wahrgenommen.

Alles Liebe
Birgit 🌸

13/08/2025

✨ OS TEMPORALE – Das Schläfenbein & seine Wirkung in der Craniosacral-Therapie ✨

🧠 Was ist das Os temporale?
Ein zentraler Schädelknochen – beteiligt an Hören, Gleichgewicht und Kieferfunktion.

🌊 In der craniosacralen Behandlung:
Das Os temporale bewegt sich rhythmisch mit dem Liquorfluss und beeinflusst benachbarte Strukturen wie:

Innenohr 🎧
Kiefergelenk (TMG) 😬
Hirnnerven (z. B. Nervus facialis)

⚠️ Typische Symptome bei Dysfunktion:

🔸 Tinnitus
🔸 Schwindel
🔸 Kieferknacken
🔸 Kopfschmerzen
🔸 Zähneknirschen
🔸 Gesichtsschmerzen

🎯 Ziel der Behandlung:

Sanfte Mobilisation ➝ Ausgleich im craniosacralen Rhythmus ➝ Linderung der Beschwerden & mehr innere Balance.

👐 Craniosacrale Therapie kann helfen.
Gib deinem Schädel Raum zur Entfaltung. 💫

Alle Liebe
Birgit 🌸

28/07/2025

Sphenoid – die geheime Schaltstelle für dein Wohlbefinden🌷

Wusstest du, dass ein einzelner Knochen in deinem Schädel deine innere Balance beeinflussen kann?
Das Sphenoid (Keilbein) liegt zentral hinter deinen Augen und ist mit fast allen Schädelknochen verbunden – eine echte Schaltstelle für Harmonie im Körper.

Warum kann es blockiert sein?

Stress, Unfälle, Zahnbehandlungen, Verspannungen oder emotionale Belastungen können das Sphenoid in seiner natürlichen Beweglichkeit einschränken. Das kann unbewusst zu Spannungen im gesamten Körper führen.

Was passiert, wenn es wieder frei ist?

In der Craniosacral-Therapie wird das Sphenoid sanft mobilisiert. Wenn diese Bewegungseinschränkungen gelöst werden, kann es zu:

° tiefer Entspannung,✨️

° verbessertem Energiefluss,✨️

° Linderung von Kopfschmerzen und Spannungen,✨️

°und einem allgemeinen Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden kommen. ✨

Das Sphenoid ist wie ein Schlüssel:
Ist es in Balance, kann dein Körper wieder frei atmen und seine natürliche Harmonie finden.

Wusstest du, dass ein Knochen in deinem Kopf so viel Einfluss haben kann?
Hast du selber schon Erfahrungen mit der craniosacralen Therapie machen können?

Alles Liebe
Birgit 🌸✨️

01/07/2025

🌀 Craniosacrale Biodynamik & Sakralenergetik – präventiv & tief wirksam

Wusstest du, dass sich kleinste Dysbalancen im Körper oft völlig unbemerkt einschleichen können? 🤯 Ein Stolpern, ungewohnte Bewegungen oder Mikrotraumata im Alltag – der Körper gleicht vieles automatisch aus. Doch irgendwann ist seine Kompensationsfähigkeit erschöpft.

✨ Bei einer Behandlung gestern spürte ich eine feine Blockade im Sprunggelenk – für den Klienten völlig unbemerkt. Doch durch die rechtzeitige Wahrnehmung konnte sich das Gewebe in wenigen Minuten wieder regulieren.

💫 Genau das ist das Potenzial regelmäßiger craniosacraler Sitzungen:
Frühzeitige Lösung feiner Spannungsmuster – bevor der Körper Schmerzen signalisiert oder strukturell reagiert.

👉 Anatomisch betrachtet arbeiten wir mit den subtilen Impulsen des craniosacralen Rhythmus und der tiefen Selbstregulationskraft des Fasziensystems.

Alles Liebe
Birgit 🌻

29/04/2025

Der Rücken – Rückgrat unserer Lebensenergie🌻

Unser Rücken ist mehr als nur eine anatomische Struktur – er ist die Hauptstraße der Lebensenergie.
In vielen traditionellen Lehren verläuft entlang der Wirbelsäule ein zentraler Energiekanal – der Ort, an dem sich physische, emotionale und spirituelle Kräfte begegnen.

Im Rücken spiegeln sich:

🌷unser innerer Halt,

🌷unsere Vergangenheit,

🌷und oft auch, was wir noch mit uns herumtragen.

In der craniosacralen Biodynamik und auch in der Sakralenergetik spüren wir hin zu diesen feinen Ebenen.
Wir unterstützen das Nervensystem, die Faszien, das Energiesystem dabei, loszulassen, sich zu regulieren – sodass wieder Raum entsteht für Leichtigkeit, Lebenskraft und Aufrichtung.

Ein freier Rücken kann bedeuten:

🌱weniger Last – innerlich wie äußerlich

🌱mehr Verbindung zum eigenen Zentrum

🌱Vertrauen, dass das Leben uns trägt

Dein Rücken ist deine Verbindung zwischen Himmel und Erde.
Lass ihn nicht allein tragen – sondern achte ihn, pflege ihn, höre auf ihn.

Ich unterstütze dich gerne dabei.☀️
Alles Liebe
Birgit 🌸

11/04/2025

✨️Berührung, die verbindet – Mutter, Kind und Raum✨️

Gestern durfte ich zum ersten Mal eine schwangere Frau zur Craniosacralen Biodynamik auf meiner Liege begleiten – und es war einfach magisch.
Die Verbindung zur Mutter und zum kleinen Wesen in ihrem Bauch war so spürbar.
Der Kleine war richtig aktiv, präsent – als würde er neugierig mitarbeiten.
Und gleichzeitig durfte sich das Nervensystem der Mama in eine tiefe Entspannung fallen lassen.
Ein Raum voller Vertrauen, voller Leben, voller feiner Wahrnehmung.
Auch die emotionalen Schichten der Schwangerschaft waren spürbar – all das, was das Herz bewegt, wenn neues Leben heranwächst.

Dankbar für dieses Erlebnis. 🫶
Was für ein Wunder der Mensch ist.✨️

Alles Liebe
Birgit 🌸

02/04/2025

✨ Mehr Selbstvertrauen in der Schule mit Bachblüten ✨

Manchmal fühlt sich die Schule wie ein riesiger Berg an, den man kaum erklimmen kann. Die Angst vor Noten, Prüfungen oder dem Versagen kann erdrückend sein – aber Bachblüten können sanft unterstützen.

🌿 Für mehr Selbstvertrauen und Mut
🌿 Gegen die Angst vor Prüfungen und schlechten Noten
🌿 Wenn der Kopf voller Sorgen ist und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen
🌿 Bei dem Gefühl, den Anforderungen nicht gewachsen zu sein
🌿 Für mehr Zuversicht, auch nach Rückschlägen

Mit der richtigen Bachblütenmischung kann dein Kind gestärkt und mit neuer Motivation in den Schultag starten! ❤️

💬 Kennst du jemanden, der das gerade brauchen könnte? Teile diesen Beitrag gerne!

Alles Liebe
Birgit 🌸

20/03/2025

Mythos „Handauflegen“: Warum sanfte Berührung tief wirkt 🌸
Die Vorstellung, dass eine Therapie nur dann wirksam ist, wenn sie stark spürbar oder gar schmerzhaft ist, entspringt oft der Annahme, dass intensiver Druck oder direkte Manipulation nötig sind, um den Körper zu verändern. Doch die Craniosacrale Biodynamik zeigt, dass feinste Berührungen tiefgreifende Auswirkungen haben können.

Warum wirken sanfte Berührungen so stark?

1. Regulation des Nervensystems🌿
Unser autonomes Nervensystem reagiert besonders empfindlich auf subtile Impulse. Sanfte Berührungen helfen, das parasympathische Nervensystem zu aktivieren, das für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig ist. Dadurch kann der Körper aus einem Zustand von Stress oder Dysbalance in eine tiefere Selbstregulation übergehen.

2. Zugang zu tieferen Körpersystemen☀️
Während kräftige Techniken oft nur oberflächliche Gewebsschichten beeinflussen, können sanfte Berührungen tiefere Prozesse anregen. In der Craniosacralen Biodynamik arbeitet man mit den Eigenbewegungen der Flüssigkeiten, Gewebe und Knochen – feinste Veränderungen hier können weitreichende Effekte haben, ohne dass grobe äußere Einwirkungen nötig sind.

3. Vermeidung von Widerstand🌻
Der Körper reagiert oft mit Abwehr, wenn zu viel Druck oder Manipulation angewendet wird. Sanfte Techniken erlauben eine Zusammenarbeit mit dem Körper, anstatt ihn „zu zwingen“. Dadurch entstehen nachhaltigere Veränderungen, die nicht durch muskuläre Gegenreaktionen blockiert werden.

4. Tiefere Selbstheilungskräfte aktivieren🙏
Craniosacrale Biodynamik geht davon aus, dass der Körper eine innere Intelligenz besitzt, die auf subtile Impulse reagieren kann. Durch achtsame Berührung wird dieser Prozess unterstützt, anstatt dass eine äußere Kraft den Körper zu einer Veränderung zwingt.

Sanfte Berührung ist nicht gleichbedeutend mit geringer Wirkung. Im Gegenteil: Sie kann tiefgreifende Heilungsprozesse auslösen. Wer das einmal selbst erlebt hat, erkennt schnell, dass Craniosacrale Biodynamik weit mehr ist als nur „Handauflegen“.
Hast du schon einmal die Wirkung der Craniosacralen Biodynamik erlebt? Erzähl es mir gerne. 🤗
Birgit🌷

04/03/2025

🌷 Raus aus der Dauermüdigkeit – zurück in deine volle Kraft! 🌷

Kennst du das? Kaum hast du dich von der letzten Erkältung erholt, fühlt es sich an, als würde die nächste schon wieder anklopfen. Dein Körper ist ständig müde, dein Immunsystem gefordert, und du kommst einfach nicht richtig in deine Energie. Doch du kannst diesen Kreislauf durchbrechen!

💛 Craniosacrale Biodynamik als Schlüssel zur Regeneration

Sanfte Impulse bringen deinen Körper zurück in Balance. Deine Lebensenergie beginnt wieder zu fließen, dein gesamter Organismus kann sich erholen und neue Kraft schöpfen – wie die Natur, die im Frühling aufblüht.

🔬 Wissenschaftlich betrachtet:
➡ Chronischer Stress schwächt das Immunsystem und macht anfälliger für Infekte.
➡ Tiefe Entspannung & Regeneration helfen deinem Körper, sich nachhaltig zu erholen.
➡ Faszien und Flüssigkeitsströme kommen in Bewegung, was Heilungsprozesse unterstützt.

🌿 Erlebe ein neues Lebensgefühl, spüre Leichtigkeit und finde zurück in deine Kraft. 🌿

✨ Wenn du das selbst erfahren möchtest, melde dich gerne für eine craniosakrale Biodynamik-Sitzung bei mir. Dein Körper darf wieder aufblühen! ✨

Alles Liebe
Birgit 🌸

20/02/2025

Raus aus dem Winterblues! ✨

Fühlst du dich müde, antriebslos und irgendwie melancholisch? Die dunklen Tage schlagen aufs Gemüt, und die Motivation bleibt auf der Strecke? Dann ist es Zeit für eine sanfte Unterstützung aus der Natur!

Diese kraftvolle Mischung hilft dir:
❄️ Wenn deine Stimmung plötzlich absackt und du dich ohne ersichtlichen Grund niedergeschlagen fühlst.
☁️ Wenn du immer wieder zweifelst und dich schwer tust, positiv zu bleiben.
🌿 Wenn du dich morgens kaum aufraffen kannst und dir alles mühsam erscheint.
💛 Wenn du das Gefühl hast, einfach resigniert durch den Winter zu treiben.
⚡ Wenn deine Energie im Keller ist und du dich nur noch müde fühlst.
🛡️ Wenn du empfindlich auf das Wetter und äußere Einflüsse reagierst.
💫 Wenn der Winter dich emotional besonders fordert und du innere Hoffnung brauchst.

✨ Wenn du Interesse an dieser Mischung hast, melde dich gerne bei mir! Ich stelle sie für dich zusammen, und wir klären dann, ob du sie per Post bekommst oder abholen möchtest. ✨

Alles Liebe
Birgit ✨️

06/02/2025

✨️In der Cranio-Sacralen Biodynamik arbeitet man mit verschiedenen wichtigen Faktoren im Körper, um Blockaden zu lösen und das natürliche Gleichgewicht zu unterstützen✨️:

1. Primärer Atemmechanismus (Lebensatem) 🌊
〰️ Ein subtiler rhythmischer Puls im Körper, der den Fluss der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit beeinflusst.
〰️ Er wird als Ausdruck der Lebenskraft betrachtet und gibt Hinweise auf Dysbalancen.

2. Liquorfluss (Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit) 💧
〰️ Unterstützt das Nervensystem, indem er es schützt, mit Nährstoffen versorgt und Abfallstoffe abtransportiert.
〰️ Eine freie Zirkulation ist entscheidend für das Wohlbefinden.

3. Faszien und Bindegewebe 🕸️
〰️ Verbinden alle Strukturen des Körpers miteinander.
〰️ Spannungen oder Verklebungen können sich auf andere Körperbereiche auswirken.

4. Schädelknochen und ihre Beweglichkeit 💀
〰️ Der Schädel besteht aus mehreren Knochen, die sich minimal bewegen.
〰️ Einschränkungen können Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Kieferprobleme verursachen.

5. Kreuzbein (Sacrum) u. Verbindung zur Wirbelsäule 🦴
〰️ Das Kreuzbein steht in enger Verbindung mit dem Schädel.
〰️ Blockaden in diesem Bereich beeinflussen das gesamte Nervensystem.

6. Vegetatives Nervensystem (Entspannung & Selbstregulation) 🧘‍♂️
〰️ Die Therapie fördert die Balance zwischen Sympathikus (Stressmodus) und Parasympathikus (Entspannungsmodus).
〰️ Unterstützt die natürliche Selbstheilung des Körpers.

7. Energie- und Resonanzfeld des Körpers ✨
〰️ In der biodynamischen Arbeit achtet man auf feinste energetische Bewegungen und Rhythmen im Körper.
〰️ Ziel ist es, den Körper dabei zu unterstützen, sein eigenes Gleichgewicht wiederzufinden.

Die Cranio-Sacrale Biodynamik arbeitet also ganzheitlich mit feinen, natürlichen Körperbewegungen und Rhythmen, um tiefe Entspannung und Selbstheilung zu fördern. 💟

Alles Liebe
Birgit 💫🥰

Adresse

Obere Donaustraße 17/4/45
Vienna
1020

Öffnungszeiten

Donnerstag	13:30 - 18:30
Freitag	15:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 18:00

Webseite

http://www.birgitbertl.at/

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