Yoga mit Martin

03/07/2024

Nutzen wir die Wärme Jahreszeit für Yoga-Einheiten im Freien.

Diese werden an zwei Standorten stattfinden:

- Auer-Welsbach-Park
- Augarten

Genauere Infos und Termine findest du auf www.yogimartin.com

Du kannst mir auch hier direkt schreiben.

25/06/2024

Schreib mir für weitere Infos und wenn du mitmachen möchtest.

28/05/2024

17/04/2024

Bringe deine Systeme im Körper und dein Hirn wieder in einen Zustand, in dem du dich wohlfühlst.

Hier siehst du, wo ich Kundalini Yoga in Wien anbiete. Nutze die Chance und mach mit!

Sonntag von 18:00 - 19:30 Uhr
Liechtensteinstraße 135, 1090
(im Shaolin Wushu TC)

Mo, 18:30 - 20:00 Uhr
Thaliastraße 12, 1160 Wien
(im Frei Yoga Cafe)

Di, 18:30 - 20:00 Uhr
Gudrunstraße 175, 110 Wien
(im Shriyantra)

Es ist ideal für komplett Neue im Yoga geeignet, sowohl auch für Fortgeschrittene, die gefordert werden möchten.

Schick mir eine Nachricht, wenn du dabei sein möchtest!

12/04/2024

Stärke deinen Atem, Stärke deinen Körper, Stärke deine Konzentration - mit Kundalini Yoga.

Nutze die Chance am:
Sonntag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Liechtensteinstraße 135, 1090

Direkt bei der U6-Station "Nussdorferstraße" und "Augasse" (Linie D & 33).

Es scheint, als würden wir uns sowieso immer in schwierigen Zeiten befinden. Ein ruhiges Atemmuster führt dazu, dass du entspannter bist und klarer denken kannst. Dein Nervensystem ändert sich entsprechend. Ein stärkerer und geschmeidigerer Körper sorgt ebenfalls dafür, dass du "richtig funktionierst".

In unserer schnelllebigen Zeit, in der man von allen Seiten mit Informationen bombardiert wird, ist es nicht einfach, einen klaren Kopf zu behalten. Lerne wieder, wie es sich anfühlt, sich nur auf ausschließlich eine Sache zu konzentrieren und zu fokussieren.

Nutze die Techniken den Kundalini Yoga auch in deinem Alltag.

03/05/2023

Erlebe Kundalini Yoga - Bring deine Systeme im Körper wieder in Schwung und in einen Normalzustand (Ausgleich).

Von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien. (Bitte anmelden. Hier eine Nachricht oder an info@yogimartin.com).

Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Das erste mal kannst du kostenlos mitmachen, um zu sehen, welche Wirkung Kundalini Yoga auf dich hat. Wenn du dir unsicher bist, frag mich bitte einfach.
Schön, dich dabei zu haben.

Was dich erwartet:
- Pranayama (Atemübungen / Breathwork)
- Kriyas / Asanas (Bewegung)
- Meditation / Konzentration

Schreib mir bitte auf Instagram oder an info@yogimartin.com (Terminänderungen sind eventuell möglich). Gib mir Bescheid, ob du eine eigene Matte mitbringen kannst. Du kannst mich natürlich auch bei Fragen kontaktieren.

Mehr Infos findest du auf yogimartin.com
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📷 JS, Martin, Taryn Elliot (Pexels)
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