Singen als Medizin

19/08/2025

Singen als Medizin – jetzt ausprobieren
Nach einer kleinen Pause geht’s bei uns auch wieder mit den Teststunden los. Und keine Sorge: Auch wenn es draußen heiß wird – in unseren Räumen bleibt’s bei angenehmen 24 Grad. Die geräuschlose und vor allem auch zugluftfreie Kühlung über den Fußboden sorgt für perfekte Bedingungen bei unseren Proben.
Denn Singen ist kein Ausruhen, sondern Training für Herz, Lunge und Stimme – und macht so auch im Hochsommer richtig Spaß.
Die Anmeldung zu einer kostenlosen Teststunde findet ihr hier:

Du möchtest deine Stimme stärken und gleichzeitig Körper und Seele etwas Gutes tun? Dann laden wir dich herzlich zu einer kostenlosen Probestunde in unserem Kurs „Therapeutisches Singen im Chor“ ein! In dieser Stunde bekommst du einen Einblick in unser ganzheitliches Konzept: Wir starten mit ...

11/07/2025

Ihr Lieben, ich hoffe, eure Stimmen und Lungen haben sich bei dem Wetter ein wenig erholt und ihr genießt den Sommer 😊
Hier eine Information zu unserer Singgruppe: Ab Ende Juli findet unser "Medizin-Singen" immer donnerstags 18-19 Uhr statt.
Alles Liebe,
Annett

Mit der One Voice Technique können wir dem häufigsten Grund für Heiserkeit – dem unvollständigen Schließen der Stimmlippen – effektiv entgegenwirken. Singen verzögert das Ausatmen und reduziert den Atemrhythmus auf 3-6 Atemzüge pro Minute. Dadurch sinken Blutdruck und Puls und verspannte ...

29/04/2025

Der ORF bei uns im One Voice Lab - sie wollten wissen, wie unsere Studie Singen gegen Heiserkeit verlaufen ist. Ob unsere OVT Methode für Sprech- und Singstimme funktioniert. Wir konnten stolz berichten, JA. Die wichtigsten Punkte: verdoppeln der Lautstärke und halbieren der Verschleimung innerhalb von 8 (!) Trainingseinheiten 💪😄

28/01/2025

Singen in der Gruppe hilft bei Long COVID

Singen kann Long COVID-Betroffenen helfen, da es viele positive Effekte auf Körper und Geist hat:
• Mehr Energie und bessere Sauerstoffversorgung
Singen verbessert die Atmung und die Sauerstoffversorgung des Körpers, ähnlich wie leichte Sportübungen. Schon 10 bis 15 Minuten bewusstes, lautes Singen reichen, um den Kreislauf anzuregen und neue Energie zu gewinnen.
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Durch das tiefe Atmen beim Singen steigt die Sauerstoffsättigung im Blut, der Blutdruck sinkt, und der Puls wird ruhiger. Singen stabilisiert den Herzschlag und entspannt die Muskulatur. Es hilft, den Körper zu entspannen und kann sogar für besseren Schlaf sorgen.
• Bessere Konzentration und Gedächtnisleistung
Singen fordert das Gehirn auf vielen Ebenen: Man muss Melodien und Texte merken, auf Rhythmus und Einsätze achten und gleichzeitig präzise singen. Diese intensive Verarbeitung stärkt die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Kreativität.
• Psychische Vorteile
Singen macht glücklich, denn es fördert die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Gleichzeitig reduziert es Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin. Auch Melatonin, das für guten Schlaf sorgt, wird beim Singen ausgeschüttet.
• Gemeinschaft und Austausch
In einer Singgruppe fühlt man sich verbunden und verstanden. Der Austausch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen machen, gibt Kraft und Zuversicht – ähnlich wie in einer Selbsthilfegruppe, aber auf musikalische Weise.

26/01/2025

Ab Februar gibt es 2 Singgruppen, dienstags und mittwochs jeweils 18 Uhr.
Für eine Probe-Stunde bei einer der Singgruppen bitte Candide kontaktieren candide.thoms@onevoice-lab.com
Wir freuen uns auf euch 🥰

Singen ist gesund, hält gesund und kann gesund machen. Singen kann unseren Körper nachweislich positiv beeinflussen. Es verbessert die Atmung und die Verdauung, stärkt das Herz-Kreislauf- und unser Immunsystem, kann Heiserkeit und sogar Schnarchen verringern, sorgt für einen besseren Schlaf. Sin...

18/12/2024

Die nächste kostenlose Kennenlern-Probe findet am 22.01. 18 Uhr statt.

Unsere Stimme trägt unsere Gefühle und Bedürfnisse nach außen. Wenn sie an Kraft verliert oder beeinträchtigt ist, kann das belastend sein. Therapeutisches Singen bietet eine Möglichkeit, die Stimme sanft zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Entdecke die Vorteile unseres Kurses...

27/11/2024

Am Mittwoch, 11. Dez. 2024, findet wieder eine kostenlose Probe zum Thema Singen gegen Heiserkeit statt.
Von 18:00 bis 19:00 Uhr in der neuen Fabrik: Breitenfurter Straße 174, 3. Stock, 1230 Wien.
Therapeutisches Singen bietet eine Möglichkeit, die Stimme sanft zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Probiert es aus. Es sind Singgruppen für Laien, die singen, weil es ihnen Spaß macht. Auf dieser OVL Seite könnt ihr euch anmelden.

Singen ist gesund, hält gesund und kann gesund machen. Singen kann unseren Körper nachweislich positiv beeinflussen. Es verbessert die Atmung und die Verdauung, stärkt das Herz-Kreislauf- und unser Immunsystem, kann Heiserkeit und sogar Schnarchen verringern, sorgt für einen besseren Schlaf. Sin...

04/11/2024

Im One Voice Lab Institut findet diesen Donnerstag, 7.11., 17.30 Uhr ein Kennenlern-Abend für Therapie-Singen statt. Im OVL werden 2 Singgruppen angeboten: Singen gegen Heiserkeit und Singen gegen Herzschwäche.
Am Donnerstag kann jede und jeder kostenlos testen, ob diese Art des Gesundheitstrainings etwas für sie oder ihn ist.
Adresse: OVL Seminarraum, Breitenfurter Str. 174, 3. Stock

Singen ist gesund, hält gesund und kann gesund machen. Singen kann unseren Körper nachweislich positiv beeinflussen. Es verbessert die Atmung und die Verdauung, stärkt das Herz-Kreislauf- und unser Immunsystem, kann Heiserkeit und sogar Schnarchen verringern, sorgt für einen besseren Schlaf. Sin...

11/09/2024

Ab Oktober bieten wir in unseren neuen Räumlichkeiten in der Breitenfurterstr. 174/1/10, 1230 Wien neue Kurse für Therapiesingen an.
Wir freuen uns darauf, euch in unseren frisch ausgebauten Räumen begrüßen zu dürfen ☺️

Singen ist gesund, hält gesund und kann gesund machen. Singen kann unseren Körper nachweislich positiv beeinflussen. Es verbessert die Atmung und die Verdauung, stärkt das Herz-Kreislauf- und unser Immunsystem, kann Heiserkeit und sogar Schnarchen verringern, sorgt für einen besseren Schlaf. Sin...

24/08/2024

Wir suchen eine/n Untermieter/in für eine Gewerbefläche mit eigenem Zugang/Adresse. Der Raum ist sehr hell - könnte auch als Atelier verwendet werden. Außerdem ist die Wand zu den Nachbarn, also zu uns, schalldicht - es kann also auch etwas mit Musik gemacht werden. Falls ihr jemanden kennt... Ab 1.10. bezugsfertig
Untermiete Gewerbefläche 3. Stock / Fabrik1223
Gesamtfläche 47 qm, 1 großer Raum 44 qm, Toilette, Küchennische,
eigener Eingang / Parkettboden / Lichtdurchflutet - Fensterfront komplett verglast / Hohe Sichtbetondecke / Fußbodenheizung / Heiz- und Kühlsystem mittels Wärmepumpen und PV-Anlage auf dem Dach
3. Stock mit Lift / Bus A62 Haltestelle vor der Tür
Breitenfurter Straße 174/ Stiege 1/ Tür 12
970,63 Euro Monatsmiete
3 Mieten Kaution
https://www.fabrik1230.at/
Bei Interesse bitte melden bei office@onevoice-lab.com oder Candide 0664 2322157