Mission Nutrition - Ernährungsberatung Mariella Schmid, MSc

06/03/2021

Neuer Blogbeitrag ist online 👉🏻 Link im Profil 👉🏻alles zum Thema „BIA-Messung: Sinn oder Unsinn speziell in der Fastenzeit“ 🥒🥬🥑

20/02/2021

Ab 1.3.2021 starten wir in einen gemeinsamen 90-Tage-online-Austausch mit dem Namen 🍋🍋 zeitlich flexibel und örtlich unabhängig ist das Motto der online Community wo sich alles um tägliche Motivation, regelmäßige Bewegung und Sport und natürlich gesunde Ernährung dreht 🥦 einfach weil gemeinsam alles einfacher geht! Im Profil findet ihr unsere Webseite verlinkt: hier findet ihr alle Details und natürlich die Möglichkeit sich anzumelden und dabei zu sein ✌🏻 wir freuen uns über jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer ☀️🍋!!!

07/02/2021

Sundays 🌱☀️ ̈ndewochenende ̈hrungwien ̈hrungsberatung ̈hrungsberatungwien

24/09/2020

Guten Morgen 🔅🔅🔅

05/09/2020

Mein neuester Beitrag bei Kotanyi ist online gegangen und ist vollgepackt mit vielen interessanten und wertvollen Tipps zu einigen Vertretern der Hülsenfrüchte 🔅🐿🌱

29/07/2020

Mein neuester Beitrag bei .official ist online 🍪🍩🧁 Thema: synthetische Süßstoffe als Zuckeralternative ❓❓❓Link dazu findet ihr im Profil!

13/05/2020

Ein Vortrag in Zusammenarbeit mit der ÖGGK und Mini Med zum Thema 🌱Ernährung in der Schwangerschaft🌱 https://www.oeggk.at/?event=ernaehrung-in-der-schwangerschaft&event_date=2020-05-14

15/04/2020

🌱☀️🌸

30/03/2020

Gesund bleiben 🍐💪☀️! News zur aktuellen Situation und meine Angebote an euch findet ihr hier: https://www.mission-nutrition.at/ernaehrungsberatungen-ab-sofort

Liebe bestehende und zukünftige KundInnen! Wir ihr wisst, ist es mir aufgrund der aktuellen Situation leider nicht mehr möglich Ernährungsberatungen, BIA- Messung oder Lauftrainings anzubieten. Was ich allerdings machen kann, ist auf Skype-Gespräche und Online-Trainings auszuweichen 🙂 Deshalb...

22/03/2020

An kalten Frühlingstagen fällt das Zuhausebleiben richtig leicht 🥘🌾🌥

06/03/2020

Sie sind perfekt für ein warmes Frühstück, schnelles Mittagessen oder als Beilage zum Salat: Pseudogetreidearten sind zudem glutenfrei, eiweiß- und eisenreich! Meine Lieblingsrezepte und mehr Hintergrundwissen zum Thema "Weizenalternativen" findet ihr hier: https://www.mission-nutrition.at/glutenfrei-ins-wochenende

Im heutigen Beitrag verrate ich euch, welche glutenfreien, eiweiß- und eisenreichen Alternativen es zu den herkömmlichen Getreidearten gibt! Eine exotische glutenfreie Alternative zu Weizen, Hafer & Co. stellen die sogenannten Pseudogetreidearten Buchweizen, Quinoa und Amaranth dar. Nicht nur näh...

19/01/2020

Sunday Funday 🥗 Sonntag ist Meal Prep Tag, vor allem dann, wenn die kommende Woche stressig und durchgetaktet wird 🙈 welche Vorteile hat und welche sich besonders gut eignen, findet ihr im Link im Profil ☝🏻

07/01/2020

Meine Gedanken und Tipps zum Detoxen 🥦🥬🍐(... und ob es wirklich notwendig ist?) - https://www.kotanyi.com/at/de/entdecken/blog/detox-tipps-rund-um-entgiftungskuren

Gerade nach einer festlichen Zeit sind sie in aller Munde: Detoxkuren. Was du beim Entgiften beachten solltest und 5 Tipps für ein erfolgreiches Detoxen zeigt dir die Bloggerin Mission Nutrition in folgendem Beitrag.

03/01/2020

Was ist gesund? 🧐 https://kurier.at/wissen/gesundheit/warum-es-keine-ungesunden-lebensmittel-gibt/400716498?utm_source=browser&utm_medium=push-notification&utm_campaign=cleverpush-1578050443&utm_content=Warum%20es%20keine%20ungesunden%20Lebensmittel%20gibt

Ernährungsexperten halten die strenge Kategorisierung in "gute" und "böse" zu Beginn der 2020er-Jahre für überholt.

02/01/2020

Neues Jahr, neues Glück? Nach den Feiertagen starte ich am liebsten mit einfachen, leichten Suppenkreationen ins neue Jahr. Hier findet ihr meine liebste Wintersuppe, viel Spaß beim Nachkochen 🥕🥬🍲 https://www.mission-nutrition.at/meine-neujahrsvorsatz-rezepte

Neues Jahr, neues Glück? Nach den Feiertagen findet man sich oft mit vielen neuen Vorsätzen und „Verbesserungswünschen“ wider. Doch nach zahlreichen Einladung und Festessen ist der Kühlschrank so voll wie nie zuvor und wegschmeißen will man ja auch nichts. Zumindest geht es mir gerade so .....

27/08/2019

Ich lade euch ganz 💛lich ein ab Mitte September beim 6teiligen Faszientraining dabei zu sein 🤙 jeden Dienstag ab 17.9. um 18.30 in den Räumlichkeiten der ÖGGK ☝🏻 es gibt noch freie Plätze und ich freu mich auf zahlreiche Anmeldungen 🤗

22/08/2019

gleich anmelden, es gibt noch freie Plätze 😁💪