Supanova Soulfood

Supanova Soulfood ๐Ÿฅ˜ Nahrung fรผr die Seele
๐Ÿ‘ Soulfood-Circles & Kochkurse
www.supanova.at Bei mir findest du saisonale Jahreskreis-Inspiration fรผr Kรผche und Seele.

Nรคhre deine Seele, nรคhre deine Gesundheit!
๐Ÿ‘ Soulfood, Kochkurse & Frauenkreise fรผr deine ๐”ฝโ„๐”ธ๐•Œ๐”ผโ„•๐•‚โ„๐”ธ๐”ฝ๐•‹ + ๐”ผ๐•Š๐•Œโ„•๐”ปโ„๐”ผ๐•€๐•‹. Du bist herzlich eingeladen in die SUPANOVA ๐—™๐—ฟ๐—ฎ๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐—ธ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐˜€๐—ฒ in Wien und in die ๐—ฆ๐—ผ๐˜‚๐—น๐—ณ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐—ž๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐—ฒ in Vรถsendorf
zu kommen. Ich freu mich auf dich! Let's rise and shine together ๐ŸŒ„

Von Herzen alles Liebe,
Sandra Nova ๐Ÿ€
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www.supanova.at

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14/01/2025

Einladung zum ๐•Š๐•†๐•Œ๐•ƒ๐”ฝ๐•†๐•†๐”ป ๐•„๐”ผ๐”ธ๐•ƒ-โ„™โ„๐”ผโ„™-๐•‚๐•†โ„‚โ„๐•‚๐•Œโ„๐•Š ๐Ÿฅ˜๐Ÿ˜‹
"MEAL PREP โ€“ Gesunde und schnelle Alltagskรผcheโ€œ
๐ŸŽฏ am Di, 25. Mรคrz 2025 17-20 Uhr
๐ŸŽฏ in Vรถsendorf

โ€‹Cook smart, not hard! Dieser ๐Ÿ’ก Smart Cooking-Kochkurs ist fรผr alle gedacht, die wenig Zeit in der Kรผche verbringen aber trotzdem gut und nahrhaft essen wollen!

MEAL PREP bezeichnet die intelligente Art Essen fรผr mehrere Tage vorzubereiten. Dieser Kochkurs zeigt dir, wie du mit nur 2 Stunden Aufwand fรผr die nรคchsten 3 Tage vorkochst und dabei deinen Alltag stressfrei gestaltest.

Teilnehmerzahl: 6-8 Personen
Beitrag pro Person โ‚ฌ 66
Dauer: 3 Stunden

Ich freu mich auf dich! ๐Ÿ’š Anmeldung bitte an sandra@supanova.at
Alles Liebe,
Nova
www.supanova.at

Einladung zum ๐•Š๐•†๐•Œ๐•ƒ๐”ฝ๐•†๐•†๐”ป ๐•€๐•„๐•„๐•Œโ„•๐•Š๐•๐•Š๐•‹๐”ผ๐•„-๐•‚๐•†โ„‚โ„๐•‚๐•Œโ„๐•Š ๐Ÿฅ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿณ๐ŸŽฏ11. Februar 2025 17-20 Uhr๐ŸŽฏ in VรถsendorfWir stรคrken unser Immunsystem mi...
06/01/2025

Einladung zum ๐•Š๐•†๐•Œ๐•ƒ๐”ฝ๐•†๐•†๐”ป ๐•€๐•„๐•„๐•Œโ„•๐•Š๐•๐•Š๐•‹๐”ผ๐•„-๐•‚๐•†โ„‚โ„๐•‚๐•Œโ„๐•Š ๐Ÿฅ˜๐Ÿ˜‹๐Ÿณ
๐ŸŽฏ11. Februar 2025 17-20 Uhr
๐ŸŽฏ in Vรถsendorf

Wir stรคrken unser Immunsystem mit kraftvollen Lebensmitteln und ๐—ธ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐— ๐—ฒ๐—ปรผ, ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€ ๐—˜๐—ฟ๐—ธรค๐—น๐˜๐˜‚๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ก๐˜‚ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฏ๐˜. Wir lassen uns dabei von bunten Power-Lebensmitteln inspirieren, die wie ๐—ป๐—ฎ๐˜รผ๐—ฟ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—”๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ถ๐—ธ๐—ฎ wirken. Das Wissen rund um "Kochen fรผrs Immunsystem" ist der Schlรผssel zu einem gesรผnderen Lebensstil, bei dem du nocht stรคndig wegen Krankheit ausfรคllst.

๐Ÿ—ฃ Feedback von Kathi: โ€žSandraโ€™s Immunsystem-Kochkurs hat mein Leben verรคndert!
So tolle, praktische Tipps und so gute Rezepte, mit deren Hilfe ich letzten Winter jeden Schnupfen abwenden konnte! Die Kochkurse von Sandra sind eine absolute Herzensempfehlung!"

Tauche ein in eine Welt voller kraftvoller Lebensmittel und lerne, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Gerichten Erkรคltungen und Krankheiten vorbeugen kannst. Unterstรผtze so deine Abwehrkrรคfte um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. โ€‹

Teilnehmerzahl: 6-8 Personen
Beitrag pro Person โ‚ฌ 66
Dauer: 3 Stunden

Ich freu mich auf dich! ๐Ÿ’š Anmeldung bitte an sandra@supanova.at
Alles Liebe,
Sandra Nova
www.supanova.at

Einladung zum ๐•Š๐•†๐•Œ๐•ƒ๐”ฝ๐•†๐•†๐”ป โ„ค๐•๐•‚๐•ƒ๐•Œ๐•Š-๐•‚๐•†โ„‚โ„๐•‚๐•Œโ„๐•Š "Regelschmerzen, Beschwerden & Stimmungsschwankungen wegkochen." ๐ŸŽฏ am Di, 14. Jรคn...
30/12/2024

Einladung zum ๐•Š๐•†๐•Œ๐•ƒ๐”ฝ๐•†๐•†๐”ป โ„ค๐•๐•‚๐•ƒ๐•Œ๐•Š-๐•‚๐•†โ„‚โ„๐•‚๐•Œโ„๐•Š
"Regelschmerzen, Beschwerden & Stimmungsschwankungen wegkochen."
๐ŸŽฏ am Di, 14. Jรคnner 2025 17-21 Uhr
๐ŸŽฏ in Vรถsendorf

โ€‹Entdecke die Kraft der Lebensmittel fรผr deine Gesundheit als Frau! Dieser Kochkurs 'MOONTIME' widmet sich der Frauengesundheit, Hormonen und der Linderung von Regelbeschwerden durch die richtige Ernรคhrung.

Erfahre, wie du durch gezielte Rezepte und Nahrungsmittel ๐—ฑ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ช๐—ผ๐—ต๐—น๐—ฏ๐—ฒ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜„รค๐—ต๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ญ๐˜†๐—ธ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ป kannst. Du erhรคltst jede Menge Wissen darรผber, wie du mit einer ausgewogenen Ernรคhrung deine Hormonbalance unterstรผtzt und ๐—•๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป kannst. Wir kochen wohltuende, leckere Gerichte, die speziell auf die Bedรผrfnisse des weiblichen Kรถrpers abgestimmt sind.

Koch mit uns und schรถpfe Kraft fรผr deine Frauengesundheit! ๐Ÿ’ƒ

Teilnehmeranzahl: 6 - 8 Frauen
Beitrag pro Person โ‚ฌ 77
Dauer 4 Stunden

Anmeldung bitte an sandra@supanova.at

Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe,
Sandra Nova
www.supanova.at/kochkurse

Die Kochkurs-Termine fรผr 2025 stehen fest und es gibt noch freie Plรคtze. ๐ŸŽ Geschenksgutscheine sind ebenso erhรคltlich ๐ŸŽ„๐Ÿฅฐ...
16/12/2024

Die Kochkurs-Termine fรผr 2025 stehen fest und es gibt noch freie Plรคtze. ๐ŸŽ Geschenksgutscheine sind ebenso erhรคltlich ๐ŸŽ„๐Ÿฅฐ
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๐Ÿฅ˜ SOULFOOD ๐—ญ๐˜†๐—ธ๐—น๐˜‚๐˜€-๐—ž๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€: Regelschmerzen, Beschwerden & Stimmungsschwankungen wegkochen, am Di, 14. Jรคnner 2025 17-21 Uhr in Vรถsendorf โ‚ฌ77

๐Ÿฅ˜ SOULFOOD ๐—œ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐˜€๐˜†๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ-๐—ž๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€: Wir stรคrken unser Immunsystem mit kraftvollen Lebensmitteln und kochen ein Menรผ, das Erkรคltungen in Nu vertreibt, am Di, 11. Februar 2025 17-20 Uhr in Vรถsendorf โ‚ฌ66

๐Ÿฅ˜ SOULFOOD ๐— ๐—ฒ๐—ฎ๐—น-๐—ฃ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ-๐—ž๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ธ๐˜‚๐—ฟ๐˜€: Wie man gesundes Essen fรผr mehrere Tage zum Mitnehmen vorkocht, am Di, 25. Mรคrz 2025 17-20 Uhr in Vรถsendorf โ‚ฌ66

Feedback aus 6 Jahren Kochkursen: ๐Ÿ‘€
๐Ÿ—ฃ โ€žEs war alles toll! Erwartungen wurden รผbertroffen!โ€œ Sabrina, 38 Jahre
๐Ÿ—ฃ โ€žWow, sensationell lecker! Danke fรผr diesen lehrreichen Abend!โ€œ Paul, 59 Jahre
๐Ÿ—ฃ โ€žSandraโ€™s Immunsystem-Kochkurs hat mein Leben verรคndert! Mit ihren Tipps konnte ich letzten Winter jeden Schnupfen abwenden!" Kathi, 29 Jahre

๐Ÿ˜‹ Wir kochen bunt, kreativ, nรคhrstoffreich, vollwertig und grรถรŸtenteils pflanzlich. Alle Kochkurse sind verfeinert mit hilfreichem Wissen und tollen Tricks zur Bereicherung deiner Kochkรผnste.

Ich freu mich auf dich! ๐Ÿ’š Anmeldungen bitte an sandra@supanova.at

Schรถnen Jahresausklang,
bleibt gesund!
Eure Sandra Nova

Adresse

Vienna
<<NOT-APPLICABLE>>

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