Wilde Urnatur

Wilde Urnatur Wir, der Verein wilde Urnatur, steht für eine natürliche Lebenshaltung. Wir lieben die unverfälschte, wilde Natur. Nutzen wir unsere kollektive Kraft.

WISSEN BEFREIT
BEGEGNUNG HEILT

Mit Workshops, Seminaren und Retreats möchte die Wilde Urnatur das weibliche Urwissen in dir aktivieren und echte weibliche Selbstbestimmung ermöglichen. Ein ganzheitliches Bewusstsein ist dabei unabdingbar und umfasst körperliche, geistige, seelische und soziale Bereiche, welche mit Hilfe traditionellen Wissens aus der Natur gestärkt und geheilt werden können. Wir träumen von einer Gemeinschaft, getragen durch gelebte Freude und Herzlichkeit - eine Gesellschaft, die miteinander teilt, heilt und wächst. Noch nie zuvor war uns das Wissen alter Heilkünste so zugänglich wie heute. Nutzen wir das Zeitalter der globalen Vernetzung, des globalen Austausches und lernen voneinander. Unsere gemeinsame Vision lässt unsere Herzen erwärmen und die unendliche Schönheit des Lebens spüren.

~ VOLLMONDGEFÜHLE im NOVEMBER im Zeichen STIER
06/11/2025

~ VOLLMONDGEFÜHLE

im NOVEMBER
im Zeichen STIER



Der morgendliche Nebel umhüllt alles in einen weißen Schleicher und die letzten Zugvögel fliegen nun endgültig in den Sü...
31/10/2025

Der morgendliche Nebel umhüllt alles in einen weißen Schleicher und die letzten Zugvögel fliegen nun endgültig in den Süden.

Es ist eine mystische Zeit, in der die Tore in das Reich der dunklen Unterwelt weit geöffnet sind. Die gewöhnlichen Gesetze des Alltags sind aufgehoben. Zauberer und Zauberinnen verkehren mit den Jenseitigen und blicken in die Schattenwelt.

Die einen sprechen von Halloween, die anderen von Samhain, ein altheidnisches Fest, bei dem bis heute die Totengeister geehrt werden. Für die Kelten begann mit Samhain ein neuer Jahreszyklus und eine neue Zeitqualität, eine Zeit der Innenschau und Entschleunigung.

Lange, bevor wir Menschen uns nach dem starren Kalender orientierten, sahen wir hinauf zum Himmel, richteten unsere Rituale nach den Mondphasen aus. Erst unter dem Einfluss des römisch-kirchlichen Zeitverständnisses wurden diese besonderen Tage kalendarisch festgesetzt.

Was können wir von unseren Vorfahren lernen?
Sie haben die Dunkelheit zugelassen. Sie stellten sich nicht über die Natur, sie stellten sich nicht über die Dunkelheit und auch nicht über unsere menschliche Sterblichkeit.

Ich möchte dich einladen, die dunkle Jahreszeit, die nun angebrochen ist, wirklich an dich herankommen zu lassen. Lass die Lampen doch heute Abend aus, zünde Kerzen an, trinke einen Tee mit wilden Pflanzen aus Wald und Flur und lasse die Stille, das Dunkle und Mystische zu, beobachte, lausche jenen Stimmen, die sonst gerne überhört werden und lese die Zeichen der Natur.



24/10/2025

Dieses Retreat steht ganz im Zeichen des Wohlgefühls, der tiefen Entspannung, der inneren und äußeren Reinigung und Neubeginns auf allen Ebenen.

Erlebe im wunderschönen See-Sauna-Haus am tiefgrünen, magischen Weißensee die heilsame Welt der traditionellen Sauna-Kultur in Verbindung mit holistischen Sauna-Ritualen der Wilden Urnatur.

Lalle für ein passendes Tage alles hinter dir und tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und tiefen Klärung.

Das Retreat “Sauna Sisters” ist eine Ode an deine innere Weiblichkeit, der Hingabe, des einfach so Sein-Könnens.

Im geschützten Kreis unter Sauna-Schwestern genießen wir eine wohltuende Auszeit und schöpfen Kraft aus der wunderschönen, malerischen Bergkulisse Kärntens, die uns mit ihrer ganzen Schönheit umgibt..






Gynäkologische Beschwerden sind komplex, das wissen wir.Unzählige Frauen gehen zur Gyn und fühlen sich dort nicht wirkli...
22/10/2025

Gynäkologische Beschwerden sind komplex, das wissen wir.
Unzählige Frauen gehen zur Gyn und fühlen sich dort nicht wirklich gesehen oder verstanden. Viele Beschwerden haben keine eindeutig organische Ursache, andere wiederum sind auf die Vielzahl an Umweltgiften in unserer Umgebung zurückzuführen.

In der Frauengesundheit brauchen wir einen ganzheitlichen Ansatz.
Ich liebe es, neben bewusster Ernährung und regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft mit der Kraft der wilden Frauenpflanzen zu arbeiten – und Beschwerden in ihrem Ursprung zu verstehen, anstatt nur ihre Symptome zu überdecken.

Eine der wichtigsten Frauenpflanzen ist der Frauenmantel (Alchemilla).
Nach der rationalen Phytotherapie der Kommission E gilt sie offiziell nicht als Heilpflanze, doch in der weiblichen Erfahrungsheilkunde ist sie die Wasserpflanze schlechthin.

Für medizinische Zwecke wird das Kraut zur Blütezeit geerntet und wirkt harmonisierend auf unseren Fruchtbarkeitszyklus.
Ob PMS, zu starke oder zu schwache Mondblutung oder hormonelle Dysbalancen, die Alchemistin unter den Kräutern schenkt Balance und innere Ruhe.

Tipp: Trinke drei Mal täglich eine Tasse Frauenmanteltee über einen ganzen Mondzyklus hinweg und lass dich sanft von ihrer heilenden Pflanzenkraft einhüllen.



Neue Online Kurs-Reihe: Wild Hot Change Eine Einladung, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört,dich selbst in deiner...
18/10/2025

Neue Online Kurs-Reihe: Wild Hot Change

Eine Einladung, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört,
dich selbst in deiner Tiefe zu spüren und in deine reife, leuchtende Kraft hineinzuwachsen.

Gemeinsam schreiben wir die Geschichte der Prä- & Menopause neu.

Kursstart & Anmeldung:

4. Februar 2026
Anmeldung:

wildeurnatur.at






~ HERBST SAUNA RETREAT ~Die Sauna Sisters sind zurück!Der Sommer ist vorbei und du erstickst in Terminen und to-do´s? Da...
14/10/2025

~ HERBST SAUNA RETREAT ~

Die Sauna Sisters sind zurück!

Der Sommer ist vorbei und du erstickst in Terminen und to-do´s?
Dann nehme dir erst recht eine Auszeit in der Natur, atme Stille und verbinde dich bewusst mit dir und deinem wundervollen Körper.

Packe deine Reisetasche, lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Welt der inneren Einkehr und sanften Wandlung. Fahre dein Nervensystem runter, erneuere dich und tanke deine Reserven für den Winter auf.

Es erwartet dich gelebte weibliche Selbstfürsorge & magische Sauna Rituale mit wilden Heilkräutern am wunderschönen Weissensee in Kärnten.

Der Herbst ist die Zeit des Erntens, Loslassens und Neuordnens und lädt uns ein, still zu werden und uns auf das Wesentliche zu besinnen. Wenn die Natur sich langsam zurückzieht und in den schönsten Farben erstrahlt, dürfen wir bewusst den Sommer verabschieden, den Herbst willkommen heißen und Raum für Neues schaffen.

In dieser Phase der natürlichen Reinigung und Klärung unterstützt dich das Sauna-Erneuerungs-Ritual mit einer Wenik-Massage aus Birkenzweigen dabei, Körper und Geist zu regenerieren und dich tief zu erden.
Bei lodernder Feuerschale unter dem klaren Sternenhimmel genießen wir die frische Herbstluft, die Ruhe des Sees und das Gefühl von Wärme, Geborgenheit und Schwesternschaft.

Datum: 6. bis 8. November 2025

Anmeldung unter: www.wildeurnatur.at















Heute vor einer Woche fand das letzte Modul der diesjährigen Ausbildung zur ganzheitlichen Wild- und Heilkräuterfrau sta...
10/10/2025

Heute vor einer Woche fand das letzte Modul der diesjährigen Ausbildung zur ganzheitlichen Wild- und Heilkräuterfrau statt.
Es war die schönste Erntezeit für uns alle. Neben Wildobst und Wurzelkunde haben die Schülerinnen ihre Abschlussarbeiten präsentiert, ich wurde tief berührt.

Eine Fotografie einer nackten, schwimmenden Frau im Mondschein bewegte mich dabei besonders. Meine Schülerin erklärte, dass sie den weiblichen Körper einfach unglaublich schön und faszinierend findet und ihn in den Mittelpunkt stellen wollte. Gerade wenn es um Frauengesundheit geht, steht häufig das Pathologische und die rasche Symptombekämpfung im Vordergrund.

Doch wir sind keine Maschinen, die ständig gewartet werden müssen, wir sind einzigartige, lebendige und wunderschöne Wesen.
In dieser Ausbildung geht es um ganzheitliche Ansätze: um sanfte, nicht-invasive Frauengesundheit, genährt von der Kraft der wilden Heilpflanzen und gelebter Schwesternschaft.

Diese Ausbildung ist das Herzstück der Wilden Urnatur.
Gemeinsam in der freien, wilden Natur blühen wir auf, tauchen ein in uraltes Wissen, vergessene Rituale und erleben etwas, das sich kaum in Worte fassen lässt, es ist jedes Jahr eine unvergessliche Reise für das ganze Leben.

>>> Termine 2026 sind bereits veröffentlicht!








2017 durfte ich zum ersten Mal eine Maya Abdominal Massage empfangen. Ich erinnere mich noch genau: Ich war im Eisprung ...
28/09/2025

2017 durfte ich zum ersten Mal eine Maya Abdominal Massage empfangen. Ich erinnere mich noch genau: Ich war im Eisprung und nach der Behandlung setzte plötzlich meine Blutung ein. Überrascht und tief berührt erlebte ich, wie unmittelbar meine Gebärmutter reagierte. Es war ein intensiver Reinigungsprozess auf allen Ebenen und eine Bewusstwerdung für die Kraft meines Schoßraums, die mein Leben als Frau nachhaltig veränderte.

Fasziniert begann ich, die Technik zu erlernen. Ich hatte die Ehre, Dr. Rosita Arvigo, die Begründerin dieser Methode kennenzulernen und lernte von indigenen Maya-Hebammen, um direkt von der Quelle all das Wissen und auch ihre Zauberkunst zu erfahren. Stück für Stück fügte sich alles zusammen und ich begann, die Maya Selbstmassage zu unterrichten. Das ist nun mehr als acht Jahre her.

Heute lehre ich die Maya Selbstmassage an vielen Orten im deutschsprachigen Raum. In meiner Wiener Praxis wie auch auf meinen Reisen entwickelte ich meine ganz eigenen “Womb Healing Sessions” und sammelte ein reiches Erfahrungswissen.
Jede Frau, jede Gebärmutter trägt ihre eigene Geschichte und daraus entstand meine ganz eigene Womb Healing Technik.

Und nun ist es soweit: Zum ersten Mal unterrichte ich im Rahmen meines ersten “Abdominal Womb Healing”-Training im wunderschönen in Kärnten meine ganze eigene Technik.

Eine ganze Woche tauchen wir in die kraftvolle Schoßraumarbeit ein, begleitet von tief berührender Klangarbeit mit , Yin Yoga mit und ganz besonderen Ritualen mit heimischen Wildkräutern, Yoni Steam, Cacao und Sauna-Sessions.
Schritt für Schritt wirst du von mir zum Abdominal Womb Healing Practitioner ausgebildet, um selbst Frauen begleiten und berühren zu dürfen.

Dieses Wissen und diese Technik dürfen nun in die Welt hinaus getragen werden. Es ist an der Zeit, dass unseren Gebärmüttern endlich zugehört wird, dass die kraftvolle, transformierende Berührung, frei von Absicht und erfüllt von Liebe, noch viel mehr von uns allen erfahrbar wird.






Es ist eine ganz besondere Septemberluft, die uns in diesen Tagen in die Natur frohlockt. Spätsommerliche, warme Stunden...
20/09/2025

Es ist eine ganz besondere Septemberluft, die uns in diesen Tagen in die Natur frohlockt. Spätsommerliche, warme Stunden, herbstlich goldene Sonnenuntergänge und malerische Farben bringen uns ins Schwärmen.

Der wohlige Duft reifer Äpfel, saftiger Pflaumen, süßen Trauben und frischer laubbedeckter Erde liebkosen unsere Sinne.

Es ist die Zeit der Ernte gekommen, äußerlich als auch innerlich. Welche Früchte liegen in deinem Korb?

Die Magie der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche zieht über das Land. Wir treten nun in die dunkle Zeit ein. Die Tage werden nun kürzer, die Nächte länger. Und auch wir werden wieder langsamer. Unser Leben verläuft wieder in ruhigen Bahnen und Tage wie diesen laden zum Entschleunigen ein.
Wir gewinnen wieder mehr Ruhe und auch Abstand zu den bereits erlebten feurigen Gefühlen des Sommers. Wir tauchen nun in die Tiefe unserer menschlichen Beziehungen ein. Ernten bedeutet auch zu unterscheiden, was in den Korb kommt und was aussortiert wird.

Equinox ist die Pforte nicht mehr brauchbares loszulassen, damit wir wieder ein Gleichgewicht herstellen können.





Nächste Woche beginnt das Retreat LUST. LIEBE. INTIMITÄT der Wilden Urnatur. Welche große Themen, die uns alle bewegen.....
12/09/2025

Nächste Woche beginnt das Retreat LUST. LIEBE. INTIMITÄT der Wilden Urnatur.
Welche große Themen, die uns alle bewegen...
Ich freue mich einzutauchen und mutige Fragen zu stellen.
📷 ♥️


Lass dich inspirieren, die Zeit deiner Transformation bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Heilpflanzen, Ernährung und ...
08/09/2025

Lass dich inspirieren, die Zeit deiner Transformation bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Heilpflanzen, Ernährung und Selbstfürsorge können dich dabei wunderbar unterstützen.

Ein Online Kurs für die Prä-Menopause und Wechseljahre für Frauen ab 35

14. September 2025 ~ 11.00 bis 18.00 Uhr (mit Pause)

Die Zeit des Wechsels bedeutet Veränderung. Ähnlich wie beim Übergang vom Mädchen zur Frau werden wir mit einer Fülle an unbekannten Gefühlen, Gedanken und körperlichen Veränderungen konfrontiert.

Der Online-Kurs unterstützt dich dabei, die Zeit der hormonellen Veränderungen mit Verständnis, Selbstfürsorge und fachkundigem Wissen über Heilpflanzen und bewusster Ernährung nicht nur zu meistern, sondern tatsächlich zu genießen.






~ Vollmondgefühle im Zeichen Fische | Mondfinsternis
07/09/2025

~ Vollmondgefühle im Zeichen Fische | Mondfinsternis





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Vienna
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Wilde Urnatur

Die Wilde Urnatur bringt das überlieferte Urwissen der weisen Frauen zurück. Sie vereint vergessene weibliche Weisheit und schamanische Weltanschauungen mit moderner ganzheitlicher Kräuterheilkunde und neuen Erkenntnissen der Naturheilkunde für Frauen.

Ein großes Erwachen selbstbestimmter Weiblichkeit hat begonnen. Die Wilde Urnatur glaubt an eine Zukunft befreiter Frauen, die genügend eigenermächtigtes Wissen haben, im Einklang mit sich und der Natur ein erfülltes und gesundes Frau-Sein zu leben.

Komme auf sanfte, respektvolle Art in Kontakt mit der magischen Heilkraft der Natur. Sie eröffnet dir Möglichkeiten deine eigene Heilerin zu werden.

Durch fundiertes Wissen aus der natürlichen Frauenheilkunde, ganzheitlicher Kräuterkunde und traditionellen Heilpraktiken verschiedener Kulturen ebnet die Wilde Urnatur den Weg zu einer erfüllten Selbstfürsorge für deinen Frauen-Körper.