23/01/2026
PCOS & Darmgesundheit – das unterschätzte Duo 🌿
PCOS wird oft nur im Zusammenhang mit Zyklusproblemen oder Kinderwunsch gesehen, dabei spielt auch der Darm eine wichtige Rolle.
Warum der Darm so wichtig ist:
– Beeinflusst den Stoffwechsel und die Insulinresistenz
– Reguliert Hormone und Entzündungsprozesse
– Kann Symptome wie Gewichtszunahme, Hautprobleme oder Müdigkeit verstärken
Tipps für einen gesunden Darm bei PCOS:
– Ballaststoffreiche Ernährung
– Fermentierte Lebensmittel oder Probiotika
– Ausreichend Bewegung und Stressreduktion
– Individuelle Beratung durch Fachpersonen, wie unsere Ernährungsberaterin und Diätologin Lisa Gottschall
Unsere Gynäkologin Dr. Marie-Louise Marschalek begleitet euch ganzheitlich, nicht nur beim Kinderwunsch, sondern für eure Gesundheit rundum.
💛 Sprecht uns an, wenn ihr Fragen habt oder eine Beratung wünscht!
🔗 Vereinbart euren Termin bei uns einfach online auf www.sante-femme.at/termin (Link in Bio) oder telefonisch von Mo-Fr unter +43 1 394 17 17.
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