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Vienna's first Social Recovery Club. Cold Plunging | Sauna | Breathwork | Community | Longevity. Opens Oct'24.

01/03/2026

Is ice bathing safe for women?
Acc. to the current knowledge: Yes, when done correctly and responsibly.

Cold exposure supports stress resilience, nervous system balance & recovery. In women and men alike.
Swipe for the science.

Your body isn’t fragile. It’s adaptable.

(Disclaimer: As most of the time in science, there are more studies about men than women, and we will learn more and more about women in the next years.)

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Ist Eisbaden für Frauen sicher?
Nach derzeitigem Wissensstand: Ja, wenn es richtig und bewusst praktiziert wird.

Kälte unterstützt Stressresilienz, Nervensystem-Balance & Regeneration. Bei Frauen genauso wie bei Männern.
Swipe für die wissenschaftlichen Fakten.

Dein Körper ist nicht fragil. Er ist anpassungsfähig.

(Disclaimer: Wie so oft in der Wissenschaft gibt es deutlich mehr Studien mit Männern als mit Frauen. In den kommenden Jahren werden wir immer mehr über die spezifischen Auswirkungen auf Frauen lernen.)

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28/02/2026

Everyone who’s ever been to Michi’s Party Class knows:
He’s funny.
He loves life.
And he CELEBRATES life. 🙌🏼

A client once said:
“Michi is just a vibe.”
And honestly, we couldn’t say it better.

And Jessie still remembers:
“When Michi first showed me how he warms up for the party class, I had to laugh so hard. I couldn’t believe it.” 😂
So of course, we had to share it with you.

And really: what’s better than knowing how to shift your own state and hype yourself up whenever you need it?

If you want to experience heat, cold & party (without alcohol and sleep deprivation) you know where to be - next class on Friday March 6th 19:45-21:00 🥳

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Alle, die schon mal in Michis Partyklasse waren, wissen:
Er ist lustig.
Er liebt das Leben.
Und er FEIERT das Leben. 🙌🏼

Ein Kunde meinte mal:
„Michi ist einfach ein Vibe.“
Und wir könnten es nicht besser ausdrücken.

Und Jessie erinnert sich: „Als mir Michi das erste Mal gezeigt hat, wie erst sich für die Partyklasse aufwärmt, musste ich so lachen und konnte es kaum glauben.“ 😂
…das mussten wir also auch mit euch teilen.
Und was gibt es Besseres, als wenn man weiß, wie man sich selbst in unterschiedliceh Stimmungen tricksen kann?

Wenn du Hitze, Kälte & Party ohne Alkohol und Schlafentzug erleben willst, weißt du, wo du sein musst - die nächste Klasse ist am Freitag, 6.3. von 19:45-21:00 🥳

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19/02/2026

RUN, PLUNGE & BRUNCH – powered by JOYA 🏃‍♀️❄️🥣
Bist du bereit für den ultimativen Samstags-Reset mit und .official?

Komm zum gratis Community Event am 07.03. 9:30-11:30 im WeBorn Studio, Invalidenstraße 11.
Und das erwartet dich:

•⁠ ⁠5K Community Run (ca. 6:30 Min/km)
•⁠ ⁠Atemübungen & Eisbad
•⁠ ⁠Veganer Brunch im Studio
•⁠ ⁠Und ein ultra-leckerer Taste der neuen veganen Protein Drinks von Joya
💪 20g Protein pro Flasche
🙌 Praktisches 250ml Format – perfekt to go
🍌 Zwei Sorten: Banana & Toffee und Double Chocolate

Lass uns gemeinsam einen tollen Samstagvormittag verbringen … & unsere Muskeln mit der neuen JOYA „Protein to go“-Option auftanken.

Ach, & wusstest du eigentlich, dass Protein essenziell ist, um
•⁠ ⁠deine Gehirnfunktion aufrechtzuerhalten
•⁠ ⁠⁠Muskeln aufzubauen & zu erhalten
•⁠ ⁠⁠im Sport besser zu performen
•⁠ ⁠⁠länger satt zu bleiben?

→ Markiere deine Laufbegleitung & buche über Eversports:
1.⁠ ⁠Hol dir dein kostenloses JOYA-Ticket: „1x Run, Plunge & Brunch mit JOYA“
2.⁠ ⁠⁠Melde dich für die Session am 07.03. an. (First come, first serve)

18/02/2026

Ever wondered about the clustering of our classes?

Swipe for a description of the main clusters.

Plus: see some example classes clustered on the first slide. But know: We have about 20+ more concepts out there waiting for you to try them 🙏🏼

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Schon mal über die Einteilung unserer Sessions nachgedacht?

Wische für eine Beschreibung der wichtigsten Cluster.

Plus: auf der ersten Seite siehst du zwar einige Beispielklassen, aber denk dran: Wir haben über 20 weitere Konzepte, die darauf warten, von dir ausprobiert zu werden 🙏🏼

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15/02/2026

Sometimes all we need is no signal.
On the phone.
& in our mind.

When was the last time you truly switched off?
What helps you to switch off? Let us and others know in the comments.

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Manchmal brauchen wir nur eins: Kein Signal.
Am Handy.
Und im Kopf.

Wann hast du das letzte Mal wirklich abgeschaltet?
Was hilft dir beim Abschalten? Lass es uns und andere in den Kommentaren wissen.

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12/02/2026

Your nervous system needs training. Just like your muscles.
Sauna & ice aren’t just recovery tools. They’re resilience tools.

→ Swipe to see what they actually do inside your body.

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Auch dein Nervensystem braucht Training. Genau wie deine Muskeln.
Sauna & Eis sind mehr als Regeneration. Sie stärken deine Resilienz.

→ Wische nach links, um zu sehen, was wirklich im Körper passiert.

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11/02/2026

New class, new guide — same deep recovery.
Meet Anschi & our new Blackroll Recovery Class (45min):
First we release tension — then we reset your system.

🔹 Fascia & muscle recovery using Blackroll tools
🔹 Breathwork to downshift your nervous system
🔹 Ice bath to seal it in & boost athletic performance

Experience the first Recovery Session on Feb, 17th from 13:30-14:15!

→ Book now. Your body will thank you.

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Neue Class. Neue Guide. Gleiche tiefe Regeneration.
Lerne Anschi kennen & entdecke unsere neue Blackroll Recovery Class (45 Min):
Zuerst lösen wir Spannung – dann resetten wir dein System.

🔹 Faszien- & Muskel-Release mit Blackroll-Tools
🔹 Atemtechniken zur Beruhigung des Nervensystems
🔹 Eisbaden für bessere Regeneration & Performance

Erlebe die erste Recovery Session am 17.2. von 13:30-14:15 Uhr!

→ Jetzt buchen – dein Körper wird’s dir danken.

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10/02/2026

Together - without distraction.
In calmness - without loneliness.

→ Welcome to the Social Recovery Club.
→ Feel it all — in the sauna.
→ Wind down. Reset. Rise stronger.
→ Breathwork > burnout.
→ Choose recovery over overload.
→ Real talks, real bonds — in the heat & ice.

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Kein verschwitztes Clubbing mehr, nur um dich verbunden zu fühlen.
→ Willkommen im Social Recovery Club.

Keine lauten Bars mehr, um dich lebendig zu fühlen.
→ Spür alles – in der Sauna.

Keine durchgemachten Nächte mehr, nur um abzuschalten.
→ Runterkommen. Reset. Gestärkt zurück.

Keine Zigarettenpausen mehr, nur um einmal tief durchzuatmen.
→ Breathwork statt Burnout.

Keine stressgeladenen Wochenenden mehr.
→ Erholung statt Überlastung.

Kein Small Talk mehr, der dich auslaugt.
→ Echte Gespräche, echte Verbindung. In Hitze & Kälte.

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05/02/2026

how sauna & ice bath can help you to perform better in sports?

• reduced muscle soreness ⟶ feel better
• faster recovery times ⟶ be ready again faster & train more often
• hormonal reset ⟶ regulate stress and improve readiness
• sleep better ⟶ perform better
• mental edge ⟶ build mental resilience = competitive advantage

athleticrecovery

03/02/2026

ever wondered what happens in your body when you sit in the heat of the sauna? get to know it in 45seconds.

share with someone who should know as well 🙏🏼

01/02/2026

If you’re training for or recovering from a HYROX-competition or not, join us for a soothing muscle- and fascia tension release class.

No breathwork, but even more focus on your physical recovery.

• Thur 05.02. 17:30-18:45
• Fri, 06.02. 17:30-18:45
• Sat, 07.02. 17:30-18:45
• Sun, 08.02. 17:00-18:15
• Mon, 09.02. 19:45-21:00

Book with your regular ticket via Eversports.

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Ob du für einen HYROX-Wettkampf trainierst / dich davon erholst oder nicht: Diese Klasse ist mega für deine physische Erholung. Lasse Anspannung und Muskelkater einfach wegschmelzen.

Weniger Fokus auf Atmung, dafür 100% physische Erholung.

• Do 05.02. 17:30-18:45
• Fr, 06.02. 17:30-18:45
• Sa, 07.02. 17:30-18:45
• So, 08.02. 17:00-18:15
• Mo, 09.02. 19:45-21:00

Sichere dir deinen Platz über Eversports (mit deinem ganz normalen Ticket).
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28/01/2026

ever wondered what happens in your body when you step into ice cold water? get to know it in 45seconds.

share with someone who should know as well 🙏🏼

Adresse

Invalidenstraße 11/Top I+II
Vienna
1030

Webseite

http://weborn.com/

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