YogaKula Vienna Austria

YogaKula Vienna Austria Zentral gelegen, 3 min von der Staatsoper, jeden Tag geöffnet. Unser vielseitiges Angebot: Basic Yo Willkommen in unserem zentral gelegenen Studio im 1.

Bezirk – nur 3 Gehminuten von Karlsplatz und Staatsoper entfernt. YogaKula steht für dynamisches Yoga, das Sie gezielt mit Ihrer inneren Lebendigkeit verbindet. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen und Stufen: Basic Hatha Yoga Klassen, Vinyasa Flow, Hatha Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Mama&Baby Yoga. 7 Tage die Woche. Klassen auf Deutsch und Englisch. Internationale Lehrer mit mehrährige Erfahrung. Ruhige Yoga-Atmosphäre mitten in der Stadt

Sobald Sie unser Studio betreten, können Sie Ihren Alltag hinter sich lassen. Verwöhnen Sie sich in unserer behaglichen Lounge mit einer Tasse Tee. Erfahren Sie in unserer kleinen Bibliothek mehr über Yoga oder plaudern Sie mit den Lehrern und anderen Yogi/nis. Unsere lichtdurchfluteten, freundlichen Yoga-Räume schaffen selbst mitten in der Innenstadt ruhige Yoga-Atmosphäre. Das frisch renovierte Studio befindet sich in einem stilvollen Gründerzeithaus. Die großen Fenster bieten einen wunderbaren Ausblick auf das Künstlerhaus. Lassen Sie sich verwöhnen! Komfortabel und optimal für Yoga

Vom Eingangsbereich gelangen Sie in zwei komfortable Umkleideräume mit Duschen und abschließbaren Garderobekästchen. Yoga-Matten, Gurte und Blöcke stehen zu Ihrer Verfügung. Handtücher und Matten-Storage sind für Halbjahres- und Jahres-Mitglieder kostenfrei. Die zwei hellen Yoga-Studios verfügen über 90 qm und 40 qm. Mit Vollholz-Eichenparkett, Sound-optimierter Musikanlage und dimmbarer Beleuchtung finden Sie optimale Bedingungen vor, um dynamisches Yoga und die abschließende Entspannung zu genießen

YogaKula. Our studio is kitted out with all the yoga and Pilates equipment you can imagine and more. Yes more, slick whi...
24/02/2026

YogaKula. Our studio is kitted out with all the yoga and Pilates equipment you can imagine and more. Yes more, slick white infra red panels too in the large studio ✨

All equipment, blankets and mats are regularly deep cleaned 🧼

✨ myosential®️ Yoga dein Weg zu mehr Leichtigkeit im Körper ✨In myosential®️ Yoga dreht sich alles um deine Myofaszien, ...
23/02/2026

✨ myosential®️ Yoga dein Weg zu mehr Leichtigkeit im Körper ✨

In myosential®️ Yoga dreht sich alles um deine Myofaszien, ein faszinierendes Netzwerk aus Faszien, das deinen ganzen Körper durchzieht. Dieses kollagenhaltige Bindegewebe beeinflusst nicht nur deine Beweglichkeit, sondern auch dein Wohlbefinden. Es ist voller Rezeptoren, die Informationen wie Schmerz oder Spannungen an dein Nervensystem weitergeben.

💫 Warum ist das wichtig?
Unser Alltag bringt oft emotionalen, mentalen und körperlichen Stress mit sich. Diese Spannungen können sich im Körper festsetzen und sogenannte „Verklebungen“ in den Faszien verursachen – oft die Ursache für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

🧘‍♀️ Was bewirkt myosential®️ Yoga?
– Löst fasziale Verklebungen
– Bringt dein Flüssigkeitssystem in Schwung
– Verbessert deine Körperhaltung
– Lässt deinen Atem freier fließen
– Unterstützt deine natürlichen Selbstheilungskräfte
Durch gezielte Bewegungen, Dehnungen und Selbstmassage (mit Rollen & Faszienbällen) bekommen deine Faszien wieder Länge, Ausrichtung und Geschmeidigkeit. Dein Körper fühlt sich stabiler, leichter und lebendiger an.

🌿 Das Ergebnis:
Mehr Balance. Mehr Energie. Mehr Verbindung zu dir selbst.
✨ Entwickelt von Katrin, eine einzigartige Fusion aus Yoga, Faszienarbeit und fundiertem Wissen über myofasziale Zusammenhänge.

YIN YOGA TEACHER TRAINING🗓 07.11. – 13.12.26An invitation to slow down, listen deeply, and explore the subtle layers of ...
10/02/2026

YIN YOGA TEACHER TRAINING
🗓 07.11. – 13.12.26

An invitation to slow down, listen deeply, and explore the subtle layers of body, mind & nervous system.
Yin Yoga is a quiet yet powerful practice. Through long-held, passive postures, we work with connective tissue, joints, fascia and energetic pathways — creating space not only in the body, but also for emotional release, nervous system regulation and inner awareness.

In this training, you’ll learn how to teach Yin Yoga in a way that is safe, intelligent, embodied and deeply nourishing. We explore Yin as a holistic practice, integrating:
• Functional anatomy & skeletal variation
• Fascia, joints & intelligent use of props
• Meridian theory & principles of Traditional Chinese Medicine
• Emotional & energetic dimensions of Yin
• Breath, stillness & mindfulness
• Nervous system regulation, rest & resilience
• Trauma-aware, inclusive teaching
• Sequencing, theming & holding space

✨ DATES
Sat 7.11
Sat & Sun 21.–22.11
Sat & Sun 12.–13.12
⏰ TIME
9:00–17:00 (1h lunch break)
📖 INCLUDED
• 5 in-person training days
• Printed Yin Yoga manual
• Yoga Alliance certified certificate

This training is open to yoga teachers and dedicated practitioners who wish to deepen their relationship with Yin Yoga. You’ll leave with practical teaching tools, embodied experience, and a renewed sense of presence in your own practice.

Yin Yoga teaches us to soften, to trust, to meet ourselves exactly where we are.

📩 Registration:
training@yogakula.at
€200 deposit required (included in total fee)

TRANSITIONS & THE ART OF PRESENCINGwith Annie Carpenter🗓 21–24.05.26Why do we practice asana?Why do we love to flow?Beyo...
05/02/2026

TRANSITIONS & THE ART OF PRESENCING
with Annie Carpenter
🗓 21–24.05.26

Why do we practice asana?
Why do we love to flow?
Beyond strength, stability, and mobility, asana invites us into something deeper:
• Habits: uncover them, soften them, unwind them
• Prana (energy): learn to sense it and clear its pathways
• Presence: bring your full attention into this moment
• ⁠Join Annie for 4 days of daily practice + afternoon labs designed to elevate mindfulness in asana, transitions, breath, and meditation.

🌞 Morning Practice
Strong, subtle, and precise — integrating breath and asana.
🌿 Afternoon Labs
A rich mix of:
– philosophy & discussion
– asana breakdown + optimization
– transition inquiry for alignment & efficiency
– the art of presencing

Daily Schedule
🕥 10:30 – 12:30
🕜 13:30 – 16:30
Come explore movement as meditation, transitions as teachers, and presence as practice. 💫

February events and trainings calendar ❤️
04/02/2026

February events and trainings calendar ❤️

Weekend plans?Yogakula has got you covered ✨
30/01/2026

Weekend plans?
Yogakula has got you covered ✨

✨ PETER STERIOS — 2-DAY YOGA IMMERSION ✨🗓 14.–15.03.2026Find a new way of seeing your practice!Join world-renowned teach...
29/01/2026

✨ PETER STERIOS — 2-DAY YOGA IMMERSION ✨
🗓 14.–15.03.2026

Find a new way of seeing your practice!

Join world-renowned teacher Peter Sterios for a special weekend immersion designed to meet you exactly where you are; physically, mentally, and emotionally.

Through gentle awareness of the subtle body, you’ll discover how to release unconscious patterns of tension and experience a profound lightness of being. This immersion invites a more intuitive, compassionate way of practicing and living.

🧘‍♀️ Saturday | 14:00–17:00
• Opening talk: Intuition & Healing
• SLOW – warm joints & energy points
• FLOW – breath-led movement, balance & circulation
• GLOW – deep calm & mental clarity

🌙 Sunday | 14:00–17:00
• Innovative restorative practice for rest, rejuvenation & healing
• Closing talk: The Power of Softness, Space & Intimacy
• ⁠✨ All levels welcome
You may join one day or both days.

💫 About Peter Sterios
Founder of MANDUKA™️ and Inner Teacher Academy™️, creator of LEVITYoGA™️, author, and podcast host. With over 50 years in the global yoga community, Peter has taught at the Obama White House, spoken at the Pentagon, and is the author of the award-winning book Gravity & Grace.

Pricing
• One day: €70
• Both days: €127

📩 Reserve your spot: eva .at

✨ Pilates Lehrer:innen Ausbildung Level 1 & 2 ✨mit Natalie Alison🗓 01.02. – 29.03.26Tauche ein in die Welt des Pilates 🤍...
28/01/2026

✨ Pilates Lehrer:innen Ausbildung Level 1 & 2 ✨
mit Natalie Alison

🗓 01.02. – 29.03.26
Tauche ein in die Welt des Pilates 🤍
In der Level 1 & 2 Ausbildung lernst du 26 Posen der originalen 34er Sequenz von Joseph Pilates sowie Pre-Pilates Übungen für Anfänger:innen.

Nach erfolgreichem Abschluss bist du qualifiziert, eigenständige Pilates Mattenkurse anzubieten — oder du nutzt die Ausbildung, um deine eigene Praxis nachhaltig zu vertiefen.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
• Grundlagen, Prinzipien, Geschichte & Philosophie des Pilates
• Anatomische Basics für ein tiefes Verständnis der Übungen
• Professionelles Anleiten & achtsames Korrigieren
• Viel eigene Praxis zum Verinnerlichen der Bewegungen

✨ Du hast Level 1 & 2 bereits absolviert?
Dann geht deine Reise weiter mit der Pilates Ausbildung Level 3 & 4.

Meet Yogakula teacher Maria 🙌🏻In her Vinyasa classes, movement unfolds as a dialogue with breath, her classes are rooted...
19/01/2026

Meet Yogakula teacher Maria 🙌🏻
In her Vinyasa classes, movement unfolds as a dialogue with breath, her classes are rooted in tradition, enriched with creativity, and guided by presence.

Inspired by Ashtanga’s structure and her background in dance, migration, and gender studies, she holds space that is inclusive, attuned, and deeply human. Each class is an invitation to arrive exactly as you are and to move as though returning home to yourself. 🤍

✨ Wake-Up Yoga offers nourishing stretches and uplifting, breath-led flow to shake off heaviness, awaken vitality, and bring clarity into the day.

Weekly Classes:
🌀 Vinyasa Flow
Mon 19:30–20:45
Tue 09:00–10:10
Sat 09:30–10:45
🌅 Wake-Up Yoga
Tue 07:30–08:30

✨ New class starting this evening ✨🕯 Flow Into DarknessEvery Wednesday19:00–20:15with We invite the darkness into the r...
14/01/2026

✨ New class starting this evening ✨

🕯 Flow Into Darkness
Every Wednesday
19:00–20:15
with

We invite the darkness into the room, softly lit by candlelight.

A space to surrender, explore, and move.
Dive into free and intuitive movement guided by electronic music across a range of genres. You’ll be led through different qualities, levels, and styles with moments of intensity and stillness, introspection and connection.

The intention is simple:
to discover and connect with your own rhythm.

Come as you are.
Move as you feel.

Inversions workshops 🤸‍♀️Ready to play, explore, and tap into your inner strength? .in_yogaland has you covered!If you’v...
10/01/2026

Inversions workshops 🤸‍♀️

Ready to play, explore, and tap into your inner strength? .in_yogaland has you covered!

If you’ve been eyeing headstands, forearm stands, or handstands but aren’t quite sure how to get there then this workshop series is your gateway to the upside-down world.

Across three progressive sessions, we’ll dive deep into each major inversion:

🌀 Sunday 11.01.2026
Explore the foundations of headstand
🔥 Sunday 18.01.2026
Build stability and lift into forearm stand
✨ Saturday 31.01.2026
Play, balance, and take flight with handstand

Maria will break down inversions in a fun, supportive, and confidence-boosting way. Through targeted strength drills, partner work, and clear step-by-step guidance, you’ll learn how to approach each pose with control, stability, and ease. As your body builds power and alignment, your mind will become more comfortable about going upside down.

Whether you’re brand new to inversions or already spending time on your hands, this workshop meets you where you are. Beginners will find accessible entry points, while seasoned practitioners can explore deeper variations and new challenges.

✨ Booking options
– Book single sessions
– Or join all 3 sessions for the special price of €90
💛 YogaKula members
–10% for FullTime Abo, 6- or 12-month memberships
Please register via email at office@yogakula.at to receive the discount.

Come discover how empowering, energizing, and exhilarating inversions can be!

Transitions and the art of presencing Why do we practice asana? Why do we love to flow?Movement can become meditation an...
10/01/2026

Transitions and the art of presencing

Why do we practice asana? Why do we love to flow?

Movement can become meditation and transitions can teach us how to truly be here.

Join Annie Carpenter for a 4-day immersive workshop at Yogakula.

🗓 21–24.05.2026

This in-depth experience explores:

– Unwinding habits in body and mind
– Sensing and unblocking prana
– Refining presence in asana, breath, and meditation
– Intelligent, anatomically sound transitions

How do the days look?

10:30–12:30 Strong, subtle, and specific morning practice
13:30–16:30 Afternoon labs: philosophy, asana breakdown, transition inquiry, and presencing

Designed for experienced practitioners and teachers.

25 hours count toward Advanced SmartFLOW 300h and Yoga Alliance CEUs.

Annie Carpenter, creator of SmartFLOW Yoga, is known as a true teacher’s teacher, known for blending clarity, curiosity, anatomy, philosophy, and playfulness into a deeply mindful practice.

Come flow, pause, and be fully present ✨🙏🏻

Adresse

Bösendorferstrasse 9
Vienna
1010

Öffnungszeiten

Montag 07:15 - 21:00
Dienstag 08:00 - 12:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 08:30 - 21:00
Freitag 07:15 - 21:00
Samstag 08:30 - 20:30
Sonntag 08:30 - 13:00

Telefon

+43 (1) 504 64 15

Webseite

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Willkommen in unserem zentral gelegenen Studio im 1. Bezirk – nur 3 Gehminuten von Karlsplatz und Staatsoper entfernt. YogaKula steht für dynamisches Yoga, das Sie gezielt mit Ihrer inneren Lebendigkeit verbindet. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen und Stufen: Basic Hatha Yoga Klassen, Vinyasa Flow, Restorative, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Mama&Baby Yoga. 7 Tage die Woche. Klassen auf Deutsch und Englisch. Internationale Lehrer mit mehrährige Erfahrung. Sobald Sie unser Studio betreten, können Sie Ihren Alltag hinter sich lassen. Unsere lichtdurchfluteten, freundlichen Yoga-Räume schaffen selbst mitten in der Innenstadt ruhige Yoga-Atmosphäre. Das Studio befindet sich in einem stilvollen Gründerzeithaus. Vom Eingangsbereich gelangen Sie in zwei komfortable Umkleideräume mit Duschen und abschließbaren Garderobekästchen. Yoga-Matten, Gurte und Blöcke stehen zu Ihrer Verfügung.