NEA Bildung Gesundheit Sport Verein

05/05/2026

NEA Derneği olarak sadece yürüyüş değil, birçok farklı aktivitede birlikteyiz 🌿
Her pazar doğada buluşuyor, diğer etkinliklerle de bir araya geliyoruz.

Sen de katılmak için bizi takip et 👣

https://chat.whatsapp.com/D4fSkqqSeWXBYYs5mOoKNQ?mode=gi_t

04/05/2026

Nefesin, düşündüğünden çok daha fazlası… ✨
Sadece yaşamak için değil, dönüşmek için de nefes alıyorsun.

Her gün taşıdığın stres, bedeninde ve zihninde birikiyor.
Ama doğru nefesle… bırakmak mümkün.

🌿 Daha fazla enerji
🌿 Daha sakin bir zihin
🌿 Daha derin bir farkındalık

Hepsi zaten senin içinde. Sadece hatırlaman gerekiyor.

Şimdi kendine bir alan aç…
Gözlerini kapat, derin bir nefes al ve hisset.

Eğer bunu birlikte deneyimlemek istersen, seni nefes çalışmalarımıza davet ediyorum.
Gerçek dönüşüm, tek bir nefesle başlar. 💫

yaz up topluluğuna katıl ve grup çalışmaları 🪽🤍🌺

30/04/2026

Yumuşa, bırak ve yeniden hizalan.

💫 Enerji Teması:

• Duygusal arınma
• Kalp açılımı
• Geçmiş bağların çözülmesi
• Yeni niyetlere alan açma
Her nefes yeni bir seçimdir.
Her nefes sorumluluğu geri almaktır.

Kontrol edemediklerini bırak…
Değiştirebileceklerine nefes ver.

Zihnin sakinleşir.
Beden konuşur.
Sen hatırlarsın.

Nefes…
Bırakmaktır.
Yumuşamaktır.
Yeniden doğmaktır. 🌿

BİREYSEL VE GRUP TERAPİLERİ İÇİN DM VEYA 🌿06603593008 NUMARADAN BİLGİ ALABİLİRSİN 🪽🪽

29/04/2026

Aile Dizimi Nedir?

Aile dizimi; hayatımızda tekrar eden sorunların aslında sadece bize ait olmadığını fark etmemizi sağlar.
Bazen yaşadığımız duygular, korkular ya da ilişkilerdeki zorluklar ailemizden gelen görünmeyen bağlarla ilgili olabilir.

Bu çalışma sayesinde;
kendimizi, ailemizi ve yaşadığımız durumları daha farklı bir bakış açısıyla görürüz 🌿

⸻

✨ Kısaca:
Geçmişi anlayarak, bugünü daha sağlıklı yaşamayı öğreniriz.

⸻

📩 Katılmak, gözlemlemek ya da detaylı bilgi almak için bize yazabilirsiniz.

https://chat.whatsapp.com/EuOyEx77gvt2snWo20XeTi?mode=gi_t

⸻

28/04/2026

Pazar klasiğimiz: doğa, nefes ve bol kahkaha 🌿

Yürüdük, yenilendik, anın tadını çıkardık 👣
Sen de bu güzel enerjinin parçası ol!

27/04/2026

Aile Dizimi Nedir?

Aile dizimi; hayatımızda tekrar eden sorunların, ilişkilerde yaşanan zorlukların ve içsel blokajların kökenine inen güçlü bir farkındalık çalışmasıdır.

Bu çalışmada;
geçmişten gelen görünmeyen bağlar ortaya çıkar,
aile sistemindeki dengesizlikler fark edilir
ve kişi kendi hayatında daha sağlıklı bir denge kurma fırsatı yakalar 🌿

⸻

✨ NEA Derneği olarak düzenlediğimiz Aile Dizimi çalışmalarına;

* Katılmak isteyenler
* Temsilci olarak sürece dahil olmak isteyenler
* Ya da sadece merak eden ve gözlemlemek isteyen herkes davetlidir

📲 Detaylı bilgi ve katılım için:
👉 Linkten WhatsApp topluluğumuza katılabilir
https://chat.whatsapp.com/EuOyEx77gvt2snWo20XeTi?mode=gi_t
👉 Ya da bize direkt mesaj (DM) atabilirsiniz

⸻

🌿 Kendinle, ailenle ve hayatınla yeni bir bağ kurmak için ilk adımı at…

⸻

27/04/2026

25 Nisan’da doğada yine birlikteydik 🌿

Yürüdük, nefes aldık, enerjimizi yeniledik…
Bu sadece bir yürüyüş değil, iyi hissettiğin bir alan 👣

Sen de bu enerjiyi hissetmek istiyorsan bize katıl.

23/04/2026

20/04/2026

Bu yürüyüş artık hepimizin 🌿

Katkı sağlayan ve bu güzel topluluğu birlikte büyüttüğümüz herkese gönülden teşekkür ederiz:
Mehtap Hanım, Emel Hanım, Osman Çeltik, Mustafa Arslan, Mesut Kimsesiz ve kıymetli arkadaşı, Ayşegül İpek Kursan ve davet ettiği Avusturyalı arkadaşı, Melahat Erfidan, yürüyüş liderimiz Nihat Saymaz, Arslan Gülmez, Nihat kardeşim, Nedime Öntürk, değerli 3 kişilik bayan grubumuz, Sevim Mumar, derneğimizin 2. başkanı Esra Altıntığ Tepeköylü, her zaman yanımızda olan Dikmen Ailesi (Serhat Dikmen ve ailesi), grubumuzun en genç ruhlu üyesi 72 yaşındaki Elmas Hanım, Necmiye Hanım ve eşi, Bahadır Serdar abime ve düzenli katılamasa da desteğini hissettiren tüm üyelerimiz…

Nasuh Ergüner olarak herkese ayrı ayrı teşekkür ediyorum 🙏

Viyana ve çevresindeki ormanları birlikte keşfediyor, pazar günlerimizi en güzel şekilde değerlendiriyoruz.
Sen de aramıza katıl, bu güzel enerjinin parçası ol 👣

20/04/2026

Hem yürüyüş hem oyunlar hem nefes çalışmaları ile her hafta pazar sen de katıl 🖐🏻 ☘️💚

# wander