Motivationstrainer & Speaker Lukianova Olena

11/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

Дуже часто мені пишуть жінки, які вже були і у психологів, і на тренінгах, і на марафонах. Вони вкладали час, гроші, енергію, але кажуть одну і ту ж фразу:

«Я боюсь, що мені знову не підійде…»

І за цим страхом завжди стоїть досвід, який не дав результату:

— «Я вже все розповідала, але в реальному житті нічого не змінилося».
— «Я розумію чому, але не знаю, що робити».
— «Я можу аналізувати годинами, але діяти — ні».
— «Я проходила марафони, але через 3 дні знову скочувалась назад».
— «Я стільки працюю над собою, але відчуття, що стою на місці».

І тоді виникає головне питання:
«Чи мені взагалі щось допоможе?»

Саме тому я зібрала в карусель реальні запити, з якими приходять мої клієнтки.
Щоб ви побачили:
ви не “складні”, не “зламані”, не “не ті”.
У вас просто немає структури, внутрішніх опор і логіки дій.

Ще один страх, який я бачу постійно:

«А ми встигнемо це розібрати за годину?»

Чесно:
Мої сесії не тривають 60 хвилин.
Я працюю 1.5–2 години, стільки, скільки потрібно, щоб докопатися до суті, зняти хаос, зібрати ясність і дати конкретні наступні кроки.

Без поспіху.
Без поверхневих фраз.
Без відчуття, що знову “не додали”.

Моя задача — щоб ви вийшли з відчуттям:
«Нарешті зрозуміло. Нарешті легше. Нарешті я знаю, куди рухатись.»

І щоб зняти страх першого кроку, я проводжу
безкоштовні 30-хвилинні ознайомчі сесії.

На ній ви побачите:
— як я працюю з вашим запитом
— чи вам комфортно
— чи підходимо ми одне одному
— і чи є тут те, чого вам не вистачало раніше: структура, логіка, ясність.

Пишіть у дірект, якщо хочете спробувати.
Це простий, безпечний спосіб почати рухатися до себе — без хаосу і без страху, що «знову не спрацює».

29/11/2025

Кейс ‼️📿🙏
Результати роботи зі мною.

25/11/2025

Моя авторська программа "Стратегія Життя" включає мій власний досвід який розпочинався із ранків, коли потрібно зібрати себе по частинах.

І вечорів, коли лягаєш спати з надією, що завтра стане легше — тому я знаю як це!

Невизначеність, страх, що «так буде завжди», метання між старими програмами та новими бажаннями.
Внутрішня самотність, коли поруч люди є — а опори немає.
Бажання бігти, ховатись, зникнути… і в якийсь момент розуміння: я сховалася не від світу — я сховалася від себе.

Я знаю цей стан.
Не з книжок.
Я це прожила.
І головне — я з цього вийшла.

Робота і експеременти з різними методологіями та інструментами дали мені змогу зробити безвідмовну систему безповоротніх змін, змін в яких вже живуть сотні жінок з якими я працювала, і саме програма "Стратегія Життя" це совокупність напрацьовок за всю мою практику, система яка дала можливість багатьом нарешті розпочати жити і управляти своїм життям сміливо і без сумнівів.

І якщо ти зараз у точці, де хотіла би вийти з цього кола — ця система створена саме для цього.

23/11/2025

Мій шлях у коучинг почався не з навчання. Він почався значно раніше.
Колись я була професійним масажистом. Працювала руками, але завжди слухала не лише тіло — а історії людей. Читала все: саморозвиток, бізнес, нетворкінг, фінанси, Біблію в різних інтерпретаціях, детективи, шахи. Тоді я просто шукала відповіді й порядок у хаосі.

У мене був клієнт, який приходив о 6 ранку й приносив із собою всі свої задачі. Я ставила запитання, давала зворотний зв’язок — не усвідомлюючи, що це коучинговий стиль.
Одного ранку він сказав: «Олено, чому б тобі не стати коучем?»
На той момент я навіть не знала цього слова. Пішла на роботу, відкрила ноутбук і почала шукати інформацію. Навчання було дорогим, і я рік відкладала гроші. Але саме цей рік дав мені розуміння: я вже природно роблю те, що роблять коучі.

Коли я зайшла в професію глибше, я відчула те, чого не давала жодна інша сфера: структурність, фокус, реальність, конкретику. Мені подобається створювати програми під людину, бачити логіку її поведінки, давати інструменти, які працюють не тиждень — а все життя.

Після трьох місяців роботи зі мною клієнти мислять стратегічно, діють проактивно, приймають рішення впевненіше, повертають собі фокус і автономію.

Сьогодні я — зрілий коуч із вибудованою ідентичністю, методологією та програмою «Стратегія життя». Я працюю з теперішнім і майбутнім, допомагаю адаптуватись у змінах, повертати ясність, силу й опору. Мені важливо, щоб кожна жінка після роботи зі мною могла сказати:
«Я можу. Я знаю як. І я опираюсь на себе, а не на хаос».

Якщо ти зараз у моменті, коли хочеться ясності чи підтримки — можеш написати мені.
Просто слово «СТАРТ», без зобов’язань. Подивимось разом, який наступний крок буде комфортним саме для тебе.